對登山有興趣的朋友,登山課程開始報名囉!
2020屏東林管處登山安全課程
主辦單位:屏東林區管理處
承辦單位:屏東縣北大武山林守護協會
協辦單位:登山故事館
日期:2020.09.11~13三天(星期五~星期日)
室內課程9月11~12日;戶外課程9月12~13日
一、室內課程9月11~12日
課程與講師安排:
丁博慶~登山者的義務與法律責任
(大台南登山會幹部,南搜教練,登山故事館登山領隊營講師,登山安全手冊作者)
邵定國(山羊)~登山基本功與裝備
(登山故事館館長,全民登山論壇主辦人, 屏東縣北大武山林守護協會理事長)
張福和(五哥)~安全登山、山難預防與手機定位
(中華民國健行登山會高雄分會前理事長,中華民國山難救助協會前南搜主委)
林啟恩~手機定位助教(國立高雄科技大學登山社社長)
莊子毅~手機定位助教(國立高雄科技大學登山社副社長)
邵定國~地圖指北針定位
(中華民國健行登山會監事,登山故事館登山領隊營主辦人與講師,山野手冊作者)
柯正民(三分鐘)~高山環境與危機自處
(台南綠野登山協會理事長, 完成台灣五大山脈攀登隊長,登山故事館登山領隊營講師,消防局教練)
楊維琳/邵定國~卡夫農安(北大武山)排灣族聖山文化
(楊維琳~登山故事館經理人,屏東縣北大武山林守護協會常務理事)
二、戶外課程9月12~13日
紮營須知、生火課程、定位與方向判別、炊事須知、緊急紮營、登山隊伍管理、危機處理、登山風險管理、撤營與小組管理。
講師:邵定國(山羊)、柯正民(三分鐘)、丁博慶(丁老師)、楊維琳(小維老師)
課程時間與講師安排如下:
第一天9月11日
09:30~10:00開課,主席與來賓致詞!課程說明。
10:10~12:00第一堂課:邵定國(山羊)~登山基本功與裝備
12:00~13:00午餐,
13:00~14:50第二堂課:丁博慶~登山者的義務與法律責任
14:50~15:10下午茶
15:10~17:00第三堂課:楊維琳/邵定國~卡夫農安(北大武山)排灣族聖山文化
第二天9月12日
08:00~09:50第四堂課:張福和(五哥)/林啟恩/莊子毅~安全登山、山難預防與手機定位
09:50~10:10上午茶,
10:10~12:00第五堂課:邵定國(山羊)~ 地圖指北針
12:00~13:00午餐,
13:00~14:50第六堂課:柯正民(三分鐘)~高山環境與危機自處
14:50~15:10第七堂課:邵定國(山羊)~交流與提問時間
15:10~16:30出發往屏東泰武鄉桑留守山區
第二天戶外課 9月12日
(主講人之外,另外兩位擔任助教)
17:10~18:00第八堂課:丁博慶~紮營與炊事須知
18:10~19:20晚餐:野外炊事(各小組炊事比賽)
19:30~21:20第九堂課:邵定國(山羊)~登山風險管理、生火課程
第三天戶外課9月13日
(主講人之外,另外兩位擔任助教)
08:30~11:20第十堂課:邵定國(山羊) 、丁博慶、柯正民(三分鐘)~定位與方向判別、登山隊伍管理、危機處理(三人分別一小時課程,另外兩位就擔任助教)
11:30~12:30午餐:野外炊事(各小組炊事比賽)
12:40~14:30第十一堂課:柯正民(三分鐘)~緊急紮營
14:30~15:20第十二堂課:楊維琳~撤營與小組管理
15:30~16:20第十三堂課:邵定國(山羊)~交流與提問時間
16:20~解散,自由時間,歡迎參觀登山故事館
合計:
室內課程六堂課十二小時
戶外課程六堂課十小時
室內課上課地點:屏東林區管理處:900屏東縣屏東市民興路39號
戶外課上課地點:屏東泰武鄉泰武村桑留守山區(E120 40 21.6/東經120度40分21.6秒,N22 36 25.0/北緯22度36分25秒)
報名:十六歲以上,男女不拘(16~18歲,需附父母親同意書,請拍照傳至楊小姐手機0983-805-858,正本請於現場繳交)。
分兩種課程報名與名額:
一、兩天的室內課:70名
二、兩天的室內課,加上一天一夜的戶外課:18名
報名時間:
日期:即日起至2020.09.05前或額滿截止。
時間:每日上午08:00~下午20:00
(額滿後會告知為候補;另外報名室內課程加戶外課程者,講師團會審核資料,再決定取捨與安排分組,不得異議。)
報名方式:
一、請傳訊息:收到訊息,會在五小時內(有時正在忙)告知是否錄取或候補。
二、請傳楊小姐手機0983-805-858 留:姓名、性別、出生日期、通訊地址、手機號碼、緊急聯絡人姓名/電話/關係、餐食葷素、通知錄取匯款繳費後請傳自己帳號的後五碼、報名室內課加戶外課(需另外提供個人簡單登山資歷與社團資歷,以及20字以內的報名目的)。
三、繳費帳號:戶名:屏東縣北大武山林守護協會,第一銀行潮州分行代號007帳號:751-10-366104
報名限制:
一、報名後,臨時有重要事情,不能參加者需於2020.09.07中午12:00前告知。
二、室內課程者:需先手機下載定位app:蘋果iPhone ,請先下載iOS 系統(登山客,離線地圖);Android 系統,請先下載綠野遊蹤,離線地圖。
三、室內加戶外課程者:手機下載定位app、列印或購買日湯真山與桑留守山附近地圖、個人登山與宿營裝備/點心、團體帳篷/炊具/餐食/交通與保險/登山計劃書(報名後會分六人一組,各團隊小組自行準備/分組後會傳各組名單)
四、室內加戶外課程者:請報名時,提供個人登山資歷與社團資歷,以及20字以內的報名目的。
費用:
室內課程:150元;
室內課程加戶外課程:350元(不足部分由屏東林區管理處提供經費)。
室內課程提供:教室、講師、講義、上下午茶、午餐便當、行政費用、保險/教室200萬意外險(交通自理)
戶外課程提供:場地、講師、講義、行政費用、講師與助教的餐食、保險/教室與戶外200萬意外險(餐食、地圖、裝備、交通自理)
其他:
1. 外縣市報名者,歡迎入住登山故事館,接駁與住宿,收費另有優待。
2. 需要交通接駁者(戶外課程沒有公車,屏東林管處到戶外課地點的來回接駁)。
3. 以上兩項需求,請另外告知,以便安排。
4. 報名通過後,並於當天完成繳費者才算完成錄取。
5. 上課請自備:文具、指北針(各種指北針均可)、任何台灣山區地圖一份;參加戶外課程者,請帶桑留守山附近地圖(以上地圖,列印或購買均可)。
備註:
1.課程籌備協商兩個多月,得來不易,名額有限,歡迎有心學習者報名。
2.報名室內課程者,請自備水壺、杯子與筷子,下課後請幫忙整理環境。
3.報名室內加戶外課程者,講師團會審核資料,決定取捨與安排分組,不得異議。
4.完成室內課程報名者,不再另外發出報到通知;請上臉書:“登山故事館”粉專,或“屏東縣北大武山林守護協會”社團的統一公告。
5.完成報名室內加戶外課程者,報名會先通過,講師團將審核資料,預定於9月5日~7日,決定取捨與安排分組,再行通知。
6. 完成報名室內加戶外課程者,安排分組通知後,請小組聯絡會議,並在9月10日前,完成小隊長與副隊長人選,以及團體裝備、餐食、交通等的計畫,回報楊小姐手機訊息。
7. 參加戶外課程者,下課後請幫忙整理戶外場地環境。
8. 報名後罰則:2020.09.07中午12:00後才取消參加者,或開課沒有報到者,報名費沒入,做為登山故事館登山教育活動基金,不得異議。
企劃與執行
屏東縣北大武山林守護協會理事長 邵定國
2020.08.28
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3227344873969227&id=100000812383182
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Xiaofei小飛,也在其Youtube影片中提到,我們用衛星圖找到新的瀑布 影片裏的地方: 都威溪,位於台東重安 生態相當豐富,可見山羌、山羊、大冠鷲、青蛙、螃蟹、溪蝦等等 至都威瀑布約1.6公里,海拔提升400公尺,單程約3小時 地圖,多訊息:https://68maps.com/p/duweipubu/tw 瀑布:23.19793, 121....
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「107年全國登山日」啟動
體育署與健康署邀您徜徉山林抽大獎
臺灣豐富的山林景觀是我們共同的驕傲,為鼓勵透過雙腳踩踏深入認識寶島,並賺取人生重要財富(健康),教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107年全國登山日」系列活動,除全臺逾200場實體活動外,更推出線上登山活動,讓國人隨時隨地都可以透過運動賺好康也賺健康。
◆22縣市逾200條路線
讓登山健行構築人生美好回憶
「107年全國登山日」實體活動由中華民國山岳協會及中華民國健行登山會攜手推動,在9至10月間22縣市總計逾200場實體活動,不論是登上連江縣雲台山遠眺馬祖列島、還是到花蓮縣瓦拉米步道「一起去做某件事」(註:瓦拉米(Walami)在布農族原意指「一起去做某件事」),亦或是前往新北市更寮古道探訪古厝遺跡,都有在地登山團體帶您一起去。
而今 (107)年10月13日全國登山日主場活動分別於臺北桃源國中及臺中都會公園舉辦,只要報名繳費完走全程,就能將MERRELL、美津濃、歐都納、登山友、施巴、美娜或犀牛戶外用品等品牌好禮帶回家,報名期限將於9月24日截止,歡迎有興趣的民眾趕緊加入行列,讓登山健行構築人生美好回憶。
◆5大主題線上登山活動
快來解任務賺好康
為擴增國人參與機會,並推廣無痕山林(Leave No Trace)理念,107年全國登山日特於「健行筆記」辦理線上登山活動,並推出「萬人淨山大作戰」、「一起搜集小百岳」、「一起加入登山攝」、「親山‧清涼‧輕步道」及「全臺40條步道經典必訪」等5大主題路線,不論您喜歡郊山、淨山還是運動攝影,都可以找到符合需求的線上任務,依指定規範將登山照或山域美景上傳活動官網者,就有機會獲得Haglöfs、Odlo、Salomon、Gregory、Smartwool、Hydro Flask Taiwan、Eastpak、100mountain百岳等品牌贊助好禮,歡迎您呼朋引伴共同參與,讓登山健行運動成為生活中不可或缺的一部分。
◆登山健行全民參與
安全為重有保障
登山健行運動沒有年齡限制,為鼓勵各族群共同參與,107年全國登山日與知名量販通路家樂福合作,家樂福除將透過旗下千萬粉絲廣宣平台宣傳活動資訊外,也支援多頂帳篷響應登山日主場活動,期與體育署及健康署攜手共同打造運動生活圈。
而為鼓勵國人從就學階段就培養登山運動習慣,體育署本(107)年度納入「山野教育」共同推廣,總計10個縣市、20間學校響應,期透過貼近戶外環境的機會,讓孩子的學習不只侷限於課本內,更可在大自然中,透過山野印證學科知識,讓山林成為我們獨一無二的導師。另為協助民眾將運動融入日常生活,健康署也與22縣市政府合作設置「社區健走步道(https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=332)」網頁,期讓民眾走遍社區,進而提升身體活動量,達到運動健康,疾病預防的效果。
體育署及健康署表示,不論您走的是步道、郊山還是高山,「安全」是登山健行最核心的原則,為推廣正確登山健行觀念,本(107)年度也特別與台灣山岳文教協會及健行筆記合作,期將「登山基本功」介紹給國人,歡迎大家一起上「健行筆記」網站(https://hiking.biji.co/)或加入粉絲團(https://www.facebook.com/hikingbiji/)好友,為向山學習做好萬全準備。
還記得第一次登頂的感動嗎?還記得一同登山的美好嗎?山巒間的美景與人情味是否難以忘懷?體育署及健康署邀您一起樂在山林、挑戰自我!更多登山日資訊請搜尋「i運動」 (https://isports.sa.gov.tw/Index.aspx)及掃描QR Code(如圖示)加入「i運動資訊」line好友(https://line.me/R/ti/p/%40isports),讓我們一起透過「識山(認識登山)」、「親山(親近登山)」及「樂山(樂於登山)」的過程,享受登山健行運動釋放身心靈的暢快。
#107全國登山日
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#登山基本功
#解任務賺好康
相關連結:
107年全國登山日線上活動首頁:
https://bit.ly/2KgTDmU
健行筆記粉絲團:https://www.facebook.com/hikingbiji/
全國登山日主場活動熱烈報名中:
臺北主場報名網址:https://bit.ly/2uXQjYl
臺中主場報名網址:http://bit.ly/2OzptyD
登山基本功 在 Xiaofei小飛 Youtube 的精選貼文
我們用衛星圖找到新的瀑布
影片裏的地方:
都威溪,位於台東重安
生態相當豐富,可見山羌、山羊、大冠鷲、青蛙、螃蟹、溪蝦等等
至都威瀑布約1.6公里,海拔提升400公尺,單程約3小時
地圖,多訊息:https://68maps.com/p/duweipubu/tw
瀑布:23.19793, 121.36211
停車:23.19577, 121.37698
小飛登山裝備 My Hiking Equipment :
1. 抗菌除臭登山潛水雙用上衣, 100% 台灣製造 防曬極致舒適快乾
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相機:Insta 360 X2 (95折)
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INR13NF
Yachi IG:
https://www.instagram.com/ock00926/
跟著小飛玩
台灣黑熊衣: https://followxiaofei.com/store
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募資平臺:https://www.patreon.com/xiaofei
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地圖部落格:https://68maps.com
00:00 介紹影片 Introduction
00:32 早餐 Breakfast
01:15 開始溯溪 Start River Tracing
04:17 Stuck in a hole
05:37 第一個瀑布 First Waterfall
06:31 Plan B
08:03 都威溪 Duwei River
#探險 #溯溪 #台東
11:02 可以跳水的瀑布 Cliff Jump Waterfall
14:10 都威瀑布 Duwei Waterfall
16:17 安全第一 Safety First
18:00 The easy way down
登山基本功 在 Keng Sports Youtube 的最佳解答
無論你是什麼技術水平的MTBer,這個小小動作都很有幫助,但初學卻常常做不好!為什麼?帶你來了解!
Keng Sports粉絲專頁:http://bit.ly/2STt3po
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登山基本功 在 Keng Sports Youtube 的最佳解答
越野單車有很多基本功,其中一個就是定干技巧,定干的英文是Track Stand,為什麼會是場地賽的Track呢?讓我們一起了解定干以及練習方式吧!
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文、攝影=黃福森登山休息步-大絕招!怎麼走都不怕累在陡峭崎嶇山徑上登山健行,是很耗費體力的活動,如果沒有掌握適當的技巧,走幾步路就會氣喘如牛,累得上氣不接下氣。 ... <看更多>
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