國道15個休息站都推出了素食🔥三家連鎖咖啡店，推出植物奶飲品🌱
85度C、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、COCO壹番屋...相繼推出蔬食產品😍
中國頒布了【限塑令】，台灣應該跟上嗎？
十二月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/Q7nRM0
⭐鈺善閣─米其林真空料理包(全素)
鈺善閣．素．養生懷石 高雄店
☑黑胡椒猴頭菇排 : 做工費時,口感Q彈、味美多汁
☑經典猴菇鈺翅羹 : 滿滿蔬菜鮮甜、經典台式手路菜
☑泰式打拋杏菇 : 番茄香氣十足、酸辣清爽卻不油膩
☑極品何首烏燉盅 : 補而不燥、底潤順口、養生首選
☑白花椰佐堅果蘑菇濃湯 : 濃郁香醇、層次多又暖胃
購買連結(滿 3000 享免運優惠)：
https://yushange.shoplineapp.com/categories/michelin-food
⚠️ 單價依購買件數有所不同,請以官網為主
📣連續兩年榮獲《米其林指南》肯定的老字號素食餐廳
健康養身的懷石料理，不添加任何素料與五辛
使用當季純天然食材🌱提煉自然的鮮甜美味😋
推出多款冷凍真空料理包，從中式到西式、主食到湯品
每道菜色有不同的風味特色😏
買來年夜飯加菜，或想嘗嘗米其林料理的美味都很適合
===== 蔬 食 新 品 =====
■維力迷你麵
輕辣風味/雞汁風味 $35 [全聯] 或 $39 [7-11] (全素)
■COCO壹番屋─素食咖哩系列餐點(全素)
★新品─植物肉漢堡排咖哩飯 $335
★新品─藜麥毛豆咖哩飯 $245
番茄青花椰菜咖哩飯 $225
綜合菇咖哩飯 $235
納豆咖哩飯 $235
蔬菜咖哩飯 $235
菠菜咖哩飯 $200
🔺不販售店:
漢神本館 KITCHEN 店、左營 EXP 店、天母 KITCHEN 店、台南中山 KITCHEN 店
===== 植 物 奶 新 品 =====
■85度C
燕麥奶紅茶 $55
燕麥奶拿鐵 $85
🔺週五第二件半價
■西雅圖咖啡
燕麥奶 $130
芝麻燕麥奶拿鐵 $165/卡友價$150
豆乳/米乳拿鐵 $110(中) $120(大)
百匯野菇燉飯義大利麵 $210(全素)
義式佛卡夏 $99(全素)
🔺部分餐點菜單上有標過敏原、素別，但仍建議點餐前再次詢問店員較保險
■伯朗咖啡
黑糖風味燕麥咖啡拿鐵 $140
巧克力豆奶 $130
紅茶豆奶 $130
🔺抹茶飲品含奶！含黑糖風味抹茶燕麥歐雷或其他各式抹茶類飲品
===== 蔬 食 新 書 =====
★全植物飲食
作者是「蔬果生活誌」節目裡的料理師,除了收錄目前主流的各種飲食法(無麩質、裸食、低醣、純素、彈性素)，最大特色是食譜教學提供適用「各種人數」的料理，包括十人聚餐該如何製作邀請函、菜單、音樂等，以及年夜菜、純植物甜點的製作方式，可說是一本做菜的完全攻略書。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/R6nqQg
===== 蔬 食 快 訊 =====
★國道素食地圖
高速公路局表示全台國道現行全線十五個服務區,均有販售並提供素食餐點。未來將督請各服務區有供應素食餐飲業者,於點餐處明顯位置設置「本櫃位提供素食餐點」告示,並於菜單上標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等素別,提供素食
民眾更方便辨識的飲食環境。
地圖連結👉https://www.suiis.com/info/article/630
===== 議 題 討 論 =====
★中國限塑令
中國在2020頒佈【限塑令】，並於 2020 年底正式開始實施，一線城市全面開始禁止生産和銷售一次性塑膠製品，亦會於明年起陸續在全國禁止生產及銷售。(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
#蔬食報報 #十二月消息 #素食
真空除毛高雄 在 [問題] 真空除毛護目鏡暨高雄吳傳壽心得- 看板facelift 的推薦與評價
昨天第一次去體驗了腋下雷射除毛，是在版上頗推的吳傳壽打的，平日晚上六點到七點是優惠時段，我在六點左右到的，之後陸續來滿多客人，生意真的不錯。
到了診所直接上五樓登記、量體溫，填完基本資料跟除毛部位後，會給一張注意事項，就去沙發區等待。
給跟我一樣第一次去的朋友，當天請穿無袖，毛要刮到最短不需留長度，櫃檯可購刀片一支十元可到廁所做最後確認跟處理，麻藥一小罐20元也可自費購買，我這次沒上麻，本身是滿耐痛的女生（大概是可以面不改色用鑷子拔毛的程度），想說真空除毛應該比較不痛吧，結果我覺得滿痛的哈哈，但痛完當下就好了。
時間一到護理師會唱名請大家依序排隊，我剛好登記在滿前面的，躺上手術台（？）這時醫生才會出現，是醫師操作沒錯，兩邊腋下各打五發大探頭啪啪啪啪啪就結束了，會聞到燒焦味，實際手術過程應該不到一分鐘，打完會抹藥膏，就可以去櫃台結帳，印象深刻的是一打完起身，簾子外站了一排人，現場氣氛滿緊湊的，重視服務品質的人可以斟酌或是預約非優惠時段。
我這次總價是310元（十發大探頭一發30+刀片10），我詢問櫃台護理師有無衛教，其實還是只會給你一開始登記時拿到的那張注意事項。
※※※我的疑問是※※※
進入治療室後我問護理師有沒有提供雷射護目鏡，得到的回答是沒有護目鏡，說這個（真空除毛）沒什麼光線，會怕可以閉眼睛。
請問這是正常的嗎？網路上的除毛雷射心得大部分診所都有提供護目鏡，甚至有幾篇手術注意事項列出手術時一定要戴護目鏡，不知道是不是真空除毛不一樣？還是該診所優惠時段省略了？如果沒有護目鏡這樣我覺得滿不OK的，下個月可能會考慮換去別家打（之前爬文時心中有幾家候選名單，也請不吝推薦高雄的診所，希望是醫師操作、整體給顧客感覺是專業的）
佳祈皮膚科：好像要去掛號才能報價，不知有無知情人士可以提供大概的價位（腋下、私密）
尚禾診所：兩位女醫師好像都非皮膚科或醫美專科醫師，不知在雷射除毛專業度上是否有差？
如果第一次是打真空除毛，第二次改亞歷山大，是否會不建議？（效果上、對皮膚的傷害上）
主要是問護目鏡的事情><對於提出的幾家診所如果有人願意分享再麻煩了，謝謝～
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