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【#踏雪尋梅乳酪蛋糕】#請支援收銀篇
喜歡甜點又不會做？別擔心！
Hello Kitty化身 🍳超萌甜點烘焙師
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「0626好市多買什麼」
這次特地把小兄弟兩一起拉去，因為他們很久沒有去了。結果⋯⋯ 我發現，帶他們去會多出很多衝動型購物。
✏️這次買這些：
綜合生菜 $249
韓味不二海苔酥 $399
STARBUCKS咖啡豆 $629
LIPTON紅茶粉 $259
沖繩黑糖梅酒 $549
經典牛奶冰淇淋 $179(折40)
布朗尼蛋糕 12入 $299
福樂低脂優格10入 $185
韓式雜菜粉絲拌飯 $459
名廚港式蘿蔔糕 $285
五木細關東麵 $265
阿舍乾拌麵 20入 $329
台灣豬梅花火鍋片 $608
雞中翅、雞翅腿 $427
冷凍青花菜 $239
安佳乳酪絲 $285
✏️這次挑選以下心得：
❤️韓味不二海苔酥 $399 ：
這個在很多年前他們很小時買過，長大了就很少買。這次因為有試吃，他們覺得很好吃。
想說可以拿來當早餐～好像很方便！賣場阿姨說開封後可以冷凍，這樣比較不會有油耗味。
事實證明不管是早餐還是消夜都滿好用的！
❤️STARBUCKS咖啡豆 $629 ：
Mars先生說公司裡使用咖啡機的同事都買這包，所以要買去公司用。
在家都買單品手沖居多，所以之前有折扣$150的時候也沒買。但我有點好奇，所以就把這包A下來用我的小白咖啡機煮看看～
一次煮四杯量，冰起來～加牛奶是好濃郁的拿鐵，很適合我在家喝。
❤️LIPTON紅茶粉 $259
小佑戰利品之一！
原本不同意他買，但他說不買這個每天買飲料更花錢哦（威脅？）。
他上國中之後都會在早上出門時跟同學約在超商碰面，在便當袋看到發票才知道他都用自己的零用錢買飲料！
就說他真的很捨得花錢耶，如果是威一定不會花自己的錢買的啊。但他用自己的零用錢好像也不能阻止他，加上家裡原本就不太會庫存飲料（豆奶、保久乳這種不算的話），夏天到了他說一定要買這個回家泡。
買回家後就調整一下比例，他每天會負責把喝完的那一大罐補滿再冰起來XD。
喝起來，就是檸檬紅茶啦。
❤️沖繩黑糖梅酒 $549
其實這次主要只是打算買梅酒的，這隻聽說一年只賣一檔？跟之前白鶴那隻比較起，這隻比較像飲料。加氣泡水還不錯。
❤️經典牛奶冰淇淋 $179(折40)
❤️布朗尼蛋糕 12入 $299
這兩樣要一起遘，布朗尼蛋糕是新品。原本沒考慮買的，因為布朗尼蛋糕誰不會做啊（哈）。
不過小佑跟威就一定要買（帶錯人來了吧）。牛奶冰淇淋是Mars先生硬要買的，因為我常怕回家途中就融化了，很不想買冰淇淋回家。但他們很喜歡吃這個，剛好有折扣不買就不開心這樣。
回家把他們兩搭在一起吃，很棒！！這款布朗尼蛋糕口感比較鬆軟，不會很乾。就算直接從冰箱取出吃也好吃哦。
烤過裡面的巧克力塊會融化吃起來就沒有口感。
❤️福樂低脂優格10入 $185
又是小佑，他原本想買優酪乳，但是兩大瓶太佔位置了。後來就選了這組想說不會太難吃吧，而且很快可以吃完。
結果、它不好吃耶XD。
有點太稀，果粒的部份也滿失望的⋯⋯後來就教他用隨行杯加牛奶跟蜂蜜打成優酪乳，這樣就好喝多了。（早知道買咖啡凍就好，想買新品杏仁豆腐但他們都不吃）
❤️韓式雜菜粉絲拌飯 $459
第一次買，很好吃！
下次會再回購，這個他們也一致好評。所以有空間的話可以買回家當備糧，教他們微波很方便。
❤️名廚港式蘿蔔糕 $285
喜歡吃蘿蔔糕的Mars先生買的，但我覺得就一般般沒有特別好吃。
對蘿蔔糕我只愛媽媽做的。雖然媽媽每年做的口感都不太相同（笑），最懷念的那是媽媽味啊。
蘿蔔糕在我們家也是大人食物，因為三兄弟都不喜歡。
❤️五木細關東麵 $265
我一直都是買營養麵條的。這次剛好試吃了胡麻醬，他們說這麵條很好吃耶～
我就問了阿姨用的是賣場的那一種麵條？這個麵條真的很適合當涼麵吃啊～
滾水煮三分鐘（阿姨說三分就好）。沖冷水洗一下，泡一下冰水～
瀝乾，拌入濃縮醬油、辣油、一點韓式香油，要吃的時候再依個人喜好加一點胡麻醬，這樣他們就覺得很好吃了。
第一次煮的時候配一鍋味噌湯。
到半夜小佑突然想到「這餐沒有肉耶！」一次就煮掉一包，所以應該滿快用完的。
❤️阿舍乾拌麵 20入 $329
Mars先生買的，目前還沒吃。
不過以前吃過還不錯啦。
❤️台灣豬梅花火鍋片 $608
固定回購品項，小佑看到就大叫～
「這個，這個多買一點」
有時買外食肉不夠分，會先在家裡燙好肉片。這樣分一分大家就很滿足！他說梅花肉片很好吃。
❤️安佳乳酪絲 $285
原本想說冷凍有點空位，想買其它品牌的。但看了推車裡的東西發現回家可能冷凍又要滿了！還是買了最小包的安佳（小佑說要吃焗烤飯）。
對了，最近肉品包裝改變了。
我覺得好處是現在同一串的包裝，每一包上面都有品項名稱。
這樣可以避免大量冷凍時，有時真的會搞不清楚到底是什麼肉？而且不同部位也有不同的包裝顏色，算是不錯的改良。
「黑松露菌菇醬」我也很想買買看，但他們很討厭XD。（好不容易刪到2000字）
#抽屜積水好市多買什麼
#好市多買什麼
一茶（平）匙＝4 克糖＝1 顆方糖。WHO 建議，人工添加糖（added sugar）最好能低於每日飲食總卡路里數的 5％。一般成人每日攝取 2000 大卡，5％即 100 大卡，一克糖約 4 卡，換算為 25 克糖、6 茶匙、或 6 顆方糖。
圖表列入糖分調查的常見飲料、食品包括：可口可樂、黑松沙士、光泉低糖豆漿、飲冰室烏龍奶茶、味全亞當養樂多、減熱量養樂多、統一圓之味葡萄汁、波蜜一日蔬果紫色蔬果汁 、星巴客焦糖咖啡冰星樂 、舒跑運動飲料、波密果菜汁、台灣蜂蜜啤酒、亨氏番茄醬、史雲生高湯、黑橋牌香腸、玉臻食品半熟乳酪蛋糕、福樂低脂優格、哈根達冰淇淋巧克力。
之前試過一次用電鍋做優格 （酸奶）
IG分享成果之後，很多人都敲碗想看呢！
也有很多人說他們會失敗～～～
電鍋做優格材料：
1） 優酪乳 （我用的是義美，之前有試過統一AB、福樂、光泉無糖優酪乳都有成功，但我最喜歡義美的味道）
2）全脂鮮乳（我聽說低脂也是會成功的～但我們家就是喝習慣全脂的，大家也可以試試看唷！）
經過我用電鍋做了約10次優格的經驗～
失敗一般有2個原因
電鍋溫度太高了 （所以很多人的做法都是會在蓋子中間夾一間筷子來降溫）
某些牛奶是比較難發酵的，像Costco 好巿多Kirkland 科克蘭那款，我試過兩次都沒有成功。
做完的優格，可以加工成為希臘優格
是更高蛋白質，口感更綿密的優格
如果大家想知道怎麼做的話，留言告訴我吧！那我就會來排拍了❤️
#DIYYogurt #Yogury
#電鍋優格 #DIY優格
#一起開心吃著瘦
影片標題：電鍋做優格 - 2材料即可，不需優格機！源源不絕的無糖優格！神奇早餐備餐
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來了解更多我的生活吧：
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