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每天辛苦運動
是不是有時忘記好好舒緩放鬆一下疲勞的肌肉
其實舒緩肌肉比妳想的還重要
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有時候心裡想著練出精實曲線
卻覺得肌肉怎麼越來越糾結和你想的不一樣😵💫？
或常常覺得這裡痠那裡痛又好累提不起精神
這時候就要好好的每天放鬆了喔
我放鬆深層筋膜的好夥伴 #muva極速深層迷你筋膜槍
不要看它小小一支但動能十足
♦五段智能變速超夠力
幫助加強擊散緊繃的肌肉！
♦而且有四款按摩頭
針對不同部位，像容易痠痛的肩頸啊、容易緊繃的大腿啊、還是腫脹的手臂線條，都可以獲得很好的放鬆效果👌
像我肩頸真的很容易緊繃
這一支很輕巧不到500g，不同一般按摩槍，很重很大支反而手可能越拿越酸
每次都覺得小小一支，聲音又好安靜，卻可以很深層的擊散淋巴結、乳酸堆積
按完渾身暢通的感覺💕
我喜歡放在包包裡隨手帶出門，隨身運動後就拿出來幫筋膜放鬆
這樣隔天也比較不容易痠痛喔😊
健康三樂事Sunlus
#健康三樂事 #muva #做自己健康的主人 #迷你筋膜槍
看到好多網紅跟舞者都在說
身為運動愛好者怎麼可能沒有一台筋膜槍
原本我也是半信半疑
但是身邊的人都說真的很猛我才購入這台
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一用果然驚為天人🤩🤩🤩
超愛按摩的Salen
在疫情期間終於不用在忍耐全身的酸痛啦😚
三段變速控制分解乳酸放鬆肌膜
還有六款睜眼業按摩頭
隨部位更換可以更深度按摩放鬆
還有AI智慧定時自動關機絕對安全
採日本頂級軸承無刷電機使用期間安全不過熱
兩小時快速充電😎
不用接電線使用時間可長達7小時🤩
倫媽現在正被五十肩困擾著
所以他每天都會使用這台筋膜槍放鬆手臂
他說晚上真的很好入眠
而且真的有慢慢得到改善🥰🥰🥰
因為冰球中華隊選手
即將為2022北京冬季奧運會開打
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肩頸常常鼎叩叩的Wenwen，這段期間最懷念按摩啦!
幸好家裡有 #iNO小捶按摩槍，可以按摩放鬆不求人
隨時隨地，都能讓身體~"桑"一下
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650g超輕量設計，不會打完變得手更痠XD
握把直徑四公分，和吹風機差不多，適合女性輕鬆使用!
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賓士等級活塞，45分貝運作好靜音
Rimova同款日本軸承，震動最滑順
頂級電池，8天續航力，帶出門也方便
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家裡有長輩、纖細女性、肌肉猛男...通通能使用
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覺得震幅很深層，不是表面的敲打而已，#被打完很舒服(咦?!)
震動非常順暢，使用十幾分鐘也不會產生過熱現象
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Wenwen都是半夜小孩睡著，邊追劇邊按摩，太過癮囉!
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上班打電腦, 下班滑手機都要用到的
前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開
按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍)
1️⃣ 旋前圓肌
2️⃣ 旋前方肌
3️⃣ 旋後肌
4️⃣ 肱橈肌
5️⃣ 外展拇指肌
6️⃣ 屈指屈腕肌
7️⃣ 伸指伸腕肌
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