lockdown這麼久....ㄧ切仍規律 毫無受影響的孩子..
只是多了每天陪睡都要先問好第二天早餐吃什麼 午餐吃什麼 晚餐吃什麼...
上週開始school holiday 不只點餐, 早餐還ㄧ起進廚房
小幫手進廚房的心得......簡單ㄧ句:只能說比起別人的兒子 自己的女兒真的比較管用😝🤣
school holiday ,不只週末 平日也會睡前的ㄧ家人聊天桌遊的時間......
最喜歡我們ㄧ起玩的孩子,
每每看到Q小姐的笑容, 總有種...真希望能有很多時間和她ㄧ起瘋, 很快再過幾年她也不想跟我們ㄧ起玩了吧
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#lockdown之食日記
小閨蜜負責果汁 我簡單準備早餐
因為週末起得比較晚, 今天早餐就簡單炒蛋和吐司盤
還有新鮮果汁
午餐就超級偷懶的ㄧ鍋牛肉粥打發
晚餐, 好好吃 好好聊, 食物和cheese盤ㄧ起上菜
下飯的燉牛肉, 我們ㄧ家三口都愛的烤魚 還有酪梨鮮蝦沙拉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,唔知有冇人唔食苦瓜,不過日本苦瓜相對無咁苦,去到沖繩一定有得食嘅食物。 夏天係屋企食呢個,其實好簡單! #炒蛋 #苦瓜 #食譜...
簡單炒蛋 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最佳貼文
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小時候我有一陣子牙痛,沒辦法吃太硬的食物,媽媽就特別早起,做了特製「番茄炒蛋」,炒個散蛋加上番茄醬,軟嫩口感好入口,簡單炒蛋卻很溫暖,為我補充滿滿能量,一整天心情也變好!
但現代人生活忙碌,許多學生放學後,直接去補習班,一天三餐都外食,健康無法掌握。有沒有快速做法,忙碌的家長,也能為孩子準備營養早餐?
感謝酸女孩料理手食譜,我發現只要掌握2點,便能快速完成營養早餐,10分鐘輕鬆上桌!
#超快速營養早餐守則
1.營養均衡:蛋白質、蔬果類、澱粉類都要有
2.預先準備:醃肉、自製大蒜奶油醬等,前一天先備好
分享給開學期間,為早餐所苦惱的家長們,多花10分鐘,親手為孩子準備早餐,照顧孩子與自己的飲食,相信他們會跟小時候的我一樣,感到溫暖幸福!
牛腩孩 筆
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簡單炒蛋 在 唔熟唔食 Cook King Room Facebook 的最佳解答
唔知有冇人唔食苦瓜,不過日本苦瓜相對無咁苦,去到沖繩一定有得食嘅食物。
夏天係屋企食呢個,其實好簡單!
#炒蛋 #苦瓜 #食譜
簡單炒蛋 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的最讚貼文
唔知有冇人唔食苦瓜,不過日本苦瓜相對無咁苦,去到沖繩一定有得食嘅食物。
夏天係屋企食呢個,其實好簡單!
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