【線上課程】報名單連結(已額滿)
https://forms.gle/mRk93vLiZ4FYypZGA
報名時間:7/9 (五)12:00~7/14(三)22:00
未滿5人不開課,會退款
因個人處理行政量有限,將以50人為上限,額滿關閉
。
早上測試後,因為家裡網路流量低(月繳168而已),我如果揮手就會變成千手觀音...
因此實際課程會以「演講」、「PPT靜止畫面」及「聊天室」三項功能為主
建議以電腦登入,畫面比較大,若用手機也可以啦,主要靠聽覺
#GM會議室預先設定只能以每15分做區分,因此再次微調上課時間,詳見以下
。
#第一堂課:7/17(六)10:00-11:00
『心理諮商的內功:心理學與諮商理論裡「人」是什麼』
10:00-10:05入場,11:00結束(因免費會議室只能維持一小時)
#第二堂課:7/17(六)11:00-12:00
『心理諮商進行式:諮商是怎麼進行的?』
11:00-11:05入場,12:00結束(因免費會議室只能維持一小時)
。
每堂一小時,每堂每人費用100元
預計每堂人數5~50人(線上會議可容納100人),但未滿5人不開課,會退款
採用GOOGLE MEETING形式進行,請盡量以電腦登入,並且需要google帳號,沒有者請事先申請
#因為不用趕時間所以報名時就要附上捐款證明喔
報兩堂者可一次捐200,或不同單位各捐100(最後一段說明)
-------------
#課程性質:類似菜單介紹,不是吃到飽
無論是第一或第二堂
請聽課的朋友了解,心理諮商課程博大精深,這只是發了「入門導覽的認知地圖」
類似菜單介紹,可以嘖嘖稱奇,但不會當下吃到飽
可以把你聽過的心理諮商的概念和名詞,組織起來
知道自己在哪個位置,知道在哪個環節做什麼用的
想要知道更多,一定要自己主動再學習
。
其實,文字介紹,已經充分表達課程內容了
如果你看得懂,也不一定要來聽,因為內容很多,當天只會消化這些,不會有新的
如果你是助人者,希望你能藉此學習「如何獨立思考,形成自己的價值體系」,這是與人互動的工作,而人本來就相當複雜,夠了解自己,才能「以己身為工具」助人
如果你不是助人者,則藉此知道心理諮商在做什麼,成為典型個案,與心理師在同等的基礎下討論「諮商對你的影響」
。
#課前務必先讀釋出的課程簡報文字
雖然我當過線上課程的聽眾、看過小學生線上上課、當過線上團督(6人)
但線上演講就是第一次,人多人少差很多
想上課的朋友,為避免過多分心與度估
務必先讀釋出的課程簡報文字
讓自己在腦中形成聆聽的結構
屆時搭配演講時的舉例,就能更明白
。
#費用繳交
心理師尚未開設網路銀行,每筆100元的帳我可能會對不完
因此請大家以捐款公益團體的方式繳交學費
我有長期關注的團體「社團法人愛的延續公益協會」,請選單次捐款:https://19tpc01099mlav.iyp.tw/index.html
或者認捐「台灣一起夢想公益協會」其中一項募款方案,都是100元為單位:https://reurl.cc/lRpZKY
報兩堂者可一次捐200,或不同單位各捐100
線上捐款完成後請擷取畫面,附於報名表上
捐款日期需於2021/7/9~7/14期間
本次活動7/14晚上22:00報名截止喔
。
心理師聯絡MAIL:096081@mail.hwu.edu.tw
報名後需等兩天,會回傳正式回信,若沒收到請來信通知,也可以到FB私訊告知
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,「員工會犯錯的事,那就設下組織規範」 這是許多惱人行政流程的開端 也正好是扼殺創意的源頭 在網飛(Netflix)內 1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行!?) 2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙) 3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人) 一開始我聽到這些...
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前幾天又出現萬年生育率吵架,說真的啦,正格的人口學者講的都沒人聽。絕大多數提出「見解」的人,其實只是在忠實反映自己的「慾望」,沒想要解決問題。
我也沒想要參戰,只是這幾天跟前輩請益的時候,聊到液態社會這個話題,工業國家都會走到這條路,只不過在台灣講這個喔,都會被那些想要炒熱話題的政黨極化與簡化問題。
以下兩張圖是我用PPT大致做的,只是想要表達幾個概念,還有順便解釋一下液態化的社會,跟很多人想像的會不大一樣。
我儘量用中學理化可以譬喻的方式去說,讓大多數人可以快速上手,跟學理當然會有落差,請想補充的人自行開樓。
當我們促成社會改革,認為既有的制度是在階級複製,為何總有人說,你們只是自己不甘願在下層,想要翻上去而已?因為擾動社會,改革就得要添柴火,沒有能量加持下,固態結構不到熔點,只會加速原子間的移動,但不至於變成液態。
持續加熱下去,維持社會的熱度,才會形成快速的對流。但問題來了,你不可能永續社運,總有停下的一天,停下的過程,社會中的每一個人,都有自己的價值觀,總會形成一個新的結構。時間久了,每個人的差異又會促使內部分化,感覺又好像壓抑了個體意見。
所以才說太陽下沒新鮮事
只不過,如果這個社會是一鍋湯,那麼你加熱(社會改革運動)跟加入其他調味料(制度變化),最終會出現什麼新的湯品?
天知道
這道理,就跟你在煮一鍋傳統蘿蔔排骨湯,白蘿蔔換成紅蘿蔔、豬骨換成雞骨,味精跟鹽的加量調整,你多少還可以預期這是一鍋蘿蔔排骨湯。但有人高喊加香菜!!!加芋頭!!!可能就會有人覺得不爽,如果留法的說當然要加羅勒,去南美的說要加馬鈴薯還有辣椒,留其他地方的,這個說要加魚片,那個說要放麵粉,又跑來一個素食家說湯怎麼能放肉,全部撈掉換素肉....
這是黑暗火鍋吧?你會煮出什麼鬼,誰曉得。或許會出現嶄新的組合,但你要試試看嗎?
以上這段算是很簡單的當今進步跟保守派思維差異,看不懂的我也沒辦法。
若我們把角度放到個人,每個人都有不同的價值觀(密度、比熱不一樣),有的人比熱很小,被稍微加熱就開始到處亂衝,有的比熱超大,鍋子邊緣都快燒焦了,他不動就是不動。
我們又怎麼能說,那個密度大的沉下去就該死,浮上來的就比較好?這要看你煮哪一種湯吧,清湯不撈掉浮沫會清嗎?當然就以那個要被撈掉的浮沫來說,心情肯定不會好。
液態社會對於比熱小的人來說是很有利的,容易得到能量、聚集群眾,這也是社會運動者都想要解構既有組織的理由,不解構怎麼會有新血加入。
這一定不好嗎?也未必。
一鍋湯沒有油不會好喝,越油的就越好喝,但比例不能太過,不然會變成喝油而不是喝湯,整鍋油加熱雖很快,喝熱油是酷刑而非享受。天天喝清湯會淡而無味,每餐都喝濃湯久了健康會出問題,若把人體跟社會譬喻成這個例子,我們要的是平衡。
所以回到生育率這件事,價值觀為何無解?這就跟圖片的例子是類似的,固態的社會要變動很難,越後進的就越難佔有優勢,想要改變是合理的。而液態化變動雖快,卻很難穩定下來,一旦能量耗盡,總會回到比較穩定的狀態,就算依然是液體,還是會根據內容物性質分層分區。
一種米養百樣人,每個人想的都不一樣,你怎麼能說自己的價值鐵定代表最好,其他人不服你的都該死?
你怎麼確定?
談論社會改變,第一個要做的,是認清自己到底是油還是水,比熱密度到底多少,我自己真的希望加熱到沸騰嗎,會不會溫度太高,瞬間脫離表面變成氣體分子,永遠離開這個社會?變成氣態漂到他處,那裏的狀態就真是你要的?
人都是想要找一塊自己舒適的地方待,覺得自己現在的際遇不好,但又沒有能量改變,會想要讓整體社會去改變(沸騰)的想法也是合理。只不過,你確定隨著強大對流(革命)走,最後自己會落在你想要的地方?
我想說的是,人只有過著適合的生活,沒有最佳的日子。只要科技進步,人類的生活水準,平均就是向上,只有更好沒有最好。而對我們每一個人來說,怎樣才適合你?這是要問自己的。
學戰略的第一條會說重視情報,說白了就是你要掌握自己可動用的資源,身邊的地理條件,找出最適合的辦法。
也就是「認清現狀運作的邏輯」
如果你只是把自身慾望投射到社會改革,你不會得到改革成果,只會隨波逐流。多數人都是雙標,既想要留住傳統價值的優勢,又要靠向進步價值的便利,然後認為自己同時具備雙方的利益。
可能嗎?
人類數千年來的歷史,都告訴我們天底下沒有那麼好康的事情,你總要付出代價。只不過,多數人對於代價的認知,傾向於可以轉嫁,自己不用負責任。
講這麼多,我只是想說...
社會有很多人,工業社會走到後面,社會開始液態化後,會讓你有錯覺,認為自己屬於多數人,畢竟身邊的人無論密度比熱都差不多。
而那些留洋的同學,總會以為橫向移植作法有效,畢竟把排骨湯的排骨撈掉、蘿蔔丟掉,不要香菜也不要芋頭,多加一些水,然後放入大量的玉米粒跟奶油,就可以做出「台灣版的蘿蔔排骨湯」!!
【幹,這不就是玉米濃湯嗎?】
「不!!!這是改良版的蘿蔔排骨湯!!!」
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【關節跟你想的大不相同-張力整合結構】
你知道嗎?
骨頭跟骨頭間並沒有完全接觸
而是藉由筋膜,
像磁浮列車般的懸浮在軌道上喔~
而動作的產生也並非全然由肌肉牽動
其中有4成的力量來自於筋膜
過去的解剖書上
大抵上會認為,骨頭與骨頭間完全接觸
藉由肌肉的收縮控制形成動作
做出我們常看到的走路、跑步、跳躍等
然而仔細思考後
卻發現這樣的說法好像...
有些矛盾和說不通的地方
如果骨頭與骨頭完全接觸
那應該用越久、使用越頻繁
磨損的程度或是發生關節炎的機率
應該就更大吧?
然而,現實並非如此
比較有定期運動的老年人
和完全不運動的老年人
比較後發現,
有在運動的年長者
不僅退化程度沒有比較多
反而遠比不運動的人更加健康
那發生什麼事?
關節不是應該用越多磨損越厲害嗎?
#關節與我們想像的大不相同
實際解剖發現,
骨頭和骨頭之間並沒有完全的接觸
而是骨頭懸浮於筋膜上
藉由肌肉和筋膜的複合體
幫助我們做出複雜卻準確的動作
這樣的系統被稱為「#生物張力整合結構」
從這裡可以看出筋膜在關節中的角色
包含【#支撐組織】與【#傳遞力量】
如果受傷抑或是缺乏運動
筋膜開始缺乏彈性時
關節的壓力就會開始逐漸變大
進而增加磨損的風險
PS. 啊!對了,可別小看這些圖
這可是阿舟用PPT一條一條的畫起來的阿
如果覺得這篇文章對你來說有幫助
歡迎記得按👍>追蹤>搶先看~
讓精彩知識不漏接
如果想更了解筋膜的相關特性
這次再次跟王偉全醫師合體錄Podcast
連結就在留言中
#阿舟物理治療小教室
#還不趕快動起來
#適當運動健康飲食
#關節與你想的不一樣
組織結構ppt 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
「員工會犯錯的事,那就設下組織規範」
這是許多惱人行政流程的開端
也正好是扼殺創意的源頭
在網飛(Netflix)內
1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行!?)
2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙)
3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人)
一開始我聽到這些「很酷」的管理方針時
覺得
「哼,肯定又是個喊著高大上的口號,然後做法上完全沒有不同」
讀完後才發現
網飛內是用許多內建優勢
才有辦法撐起這些管理方針
好比
1. 網飛只雇用頂尖人才,並且頻繁的裁撤不適任或是剛好合格的人
2. 網飛給予費用使用上的自由,但每年會抽出一成的收據來檢查,一發現有中飽私囊的行為,立刻裁撤
付費贊助:
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