煮赤/白味噌豬/牛肉湯給小朋友們喝…
用麻油翻炒一下美國牛肉去骨牛小排和台灣黑豬梅花肉片，再將切洗好的蘑菇、金針菇、紅白蘿蔔、義美油豆腐、楓港洋蔥、雲林蒜頭下去拌炒，然後將水加到二倍量燉煮，最後加入適當的赤/白味增和海鹽，簡單好煮又均衡，最重要的是小鬼們很喜歡！
義美油豆腐 在 王定宇 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過65萬的網紅GINA HELLO!，也在其Youtube影片中提到，快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt 追蹤我的生活►FB：http://bit.ly/fb-GH ►IG：http://bit.ly/ig-GH Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道 Cats/Shopping/Beauty/ Travel/Life *視頻無授權於...
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義美油豆腐 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最讚貼文
🍴
🥗豆酥乾扁四季豆
🐔泰式酸甜雞
🥗義美油豆腐炒菠菜
..
這道豆酥乾扁四季豆
熱量減半～美味不減！
這次調味料下手比較輕，
（喜歡重口味可以調整）
不用配飯直接吃也沒問題！
本來以為重口味的大叔會不愛，
沒想到一大盤四季豆，
只剩下一咪咪（事先偷偷留著隔天還想回味🤣）
如果懶惰不想加料炒，
烤完就可以吃囉！或是帶便當！
..
四季豆：
一年四季都能吃到的四季豆又稱敏豆，屬於蔬菜類的豆子，熱量低、纖維多，另外還有碗豆莢、扁豆、長豆也是蔬菜類豆子！
（但不是所有的豆子是蔬菜類唷，像是紅豆、綠豆、豌豆仁、蠶豆、皇帝豆屬於主食類（澱粉較多），黃豆、毛豆、黑豆則是蛋白質較多！）
..
❓豆酥是什麼？
豆酥成分為黃豆，如果有自製豆漿的習慣，可以利用剩下的豆渣炒乾或烤乾，依照喜好炒入醬油、蒜、豆瓣調味！
❓豆酥哪裡買？
可以在傳統市場雜貨店買到，
和google搜尋🔍豆酥粉（乾性）、豆酥醬（濕性）也可以找到唷！
❓豆酥的料理？
鱈魚、蝦子、海鮮、肉類、四季豆、豆腐、花椰菜百搭的食材！
..
📒豆酥乾扁四季豆
📹IGTV/FB粉絲頁/左滑影片
材料：
四季豆 1包
蒜頭2-3小瓣
辣椒 1支
鹽 適量
..
調味料：
鹽1/4 茶匙
油 1大匙
黑胡椒 少許
..
豆酥：
豆渣 60克
醬油 1大匙
..
豆酥事先準備：
煮好過濾完的豆渣，放入烤箱攤平200度烤25-30分鐘烤乾，大約每隔5-10分鐘觀察豆渣狀態，用湯匙稍微翻動，烤的會比較平均！
（也可以用平底鍋炒乾豆渣，依照自己手邊的器材調整❤️）
⚠️如果沒有豆酥，可以用蒜取代（蒜頭份量增多）或是加絞肉一起炒，絞肉炒的口感可能會比較濕！
..
作法：
1.烤箱預熱200度，四季豆洗淨瀝乾抽絲切半，和所有調味料混合抓勻，鋪在烤盤上（不重疊），放入烤箱200度12-15分鐘，烤至表面變皺。
2.烤四季豆同時，蒜頭拍扁切碎，辣椒切片。
3.熱油鍋，放入蒜末炒至金黃色，倒入豆渣和醬油炒至金黃，加入四季豆、辣椒、少許鹽拌炒，完成！
..
#四季豆
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義美油豆腐 在 Amy's talk 愛米愛你 Facebook 的精選貼文
20170220美好餐桌
北上上智慧財產權的課，終於一解我多年的疑問。食譜書是有著作權，但是書上每一道料理的配方是沒有的。大家可以參考這篇文章，說明的很清楚。http://ppt.cc/wNluQ
趁著天氣大好，從師大騎ubike到忠孝復興，還車時一直無法感應卡片，車子也退不出來，可我要趕高鐵回來，只好先拍照存證。果然傍晚六點多收到簡訊，說我還沒還車，費用持續計算中之類。剛剛終於打通客服，客服先生確定相關資訊，會幫我取消這趟的所有費用，真不好意思，我明明該付5元的！
賢慧的上菜後趕去上教練課。豬頭的我記錯啦，這週改週四＠＠，也好！6點半才吃飽，完全沒消化啊。
煙燻鴨腿炒高麗菜。
醬燒義美油豆腐＋美白菇。
燙西蘭花佐胡麻醬。
蘿蔔娃娃菜魚餃湯。三記魚餃真好吃。
#愛米上菜
#晚餐
#dinner
#food
#夕食
#三記魚餃
#義美油豆腐
Amy Lin
義美油豆腐 在 GINA HELLO! Youtube 的最佳貼文
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膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
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----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
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//非商業合作影片//
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義美油豆腐 在 [情報] 頂好義美滷油豆腐買一送一- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
頂好的義美滷油豆腐買一送一
兩盒48 原價一盒48
剛買了兩盒 還不錯吃
by the way
義美雞蛋布丁特價一條39
原價48(義美門市 頂好不知在貴啥5x
上次買原價的布丁 哭哭~XD
有需要的碰油可以參考
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