他們說
時間可以治癒一切
卻沒有人可以告訴你是多久
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頭痛:一兩天
痠痛:三到五天
感冒:五到七⋯
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你想要找到一個答案
好讓自己可以在日曆上用紅筆圈起來
安心的期盼那天的到來
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問了人
翻了書
上網查詢類似的症狀
聽診器
溫度計
腦波測量儀
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「有沒有儀器可以測量回憶?」
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「我們正在發明。」
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腦波測量 在 森林療癒:從一座森林找到健康 Facebook 的最佳解答
1+1大於二
人的大腦隨時都在活動,即便是睡眠時也不會停止運作,大腦運作時神經細胞會不斷放電,科學家運用腦波儀在人類頭皮上測得微弱的電波變化,這就是腦波測量的原理。腦波儀可收集腦波資料,轉換成不同頻率後可代表大腦狀態,例如beta波代表專注、壓力、緊張狀態,alpha波代表放鬆、休息,delta波則是深層睡眠時呈現的腦波,gamma波則代表正面情緒與與快樂。研究發現禪修者禪定狀態時大腦的alpha波以及gamma波活動十分顯著,所以類似的心智訓練像是冥想(meditation)與正念(mindfulness)也能激發腦部alpha與gamma波,有助於使人放鬆與快樂。
我們的研究發現在森林環境下散步可增加腦部alpha波減少beta波,讓我們能夠放鬆沉靜。在森林中能促進alpha波產生,跟正念與冥想心智訓練有類似的效果,如果在森林中進行類似的心智訓練有1+1大於二的效果嗎?在一個韓國的研究中發現在森林中進行冥想散步(mediative walking)比在運動場館中冥想散步有更好改善焦慮與提升快樂的效果。
#森林療癒
腦波測量 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的最佳貼文
#穿戴式醫療感測在高齡健康醫療市場的應用
#期待腦波控制在智慧家庭場域的加入
穿戴式醫療感測器已有四肢運動、心跳血壓體溫偵測產品,並被用在治療保健甚至休閒娛樂等商業用途,2020年代的新方向,就是人類思維中樞兼多種器官的總控制系統─腦子。
要想知道腦子怎麼運作可透過三種方式:視覺化(X光、MRI)、電磁感應腦波、測量血管血流狀態。
fNIRS以能穿透皮膚的近紅外線測量腦部血管血流,血流量大血流快則腦部活動頻繁,反之則象徵心情放鬆甚至想睡,一方面用在老人癡呆治療、教育成果分析,同時也能推測消費者是否對服務滿意與夠放鬆。
但比起血流偵測,一般認為腦波感測更精確且用途更廣,期待腦波控制的商業化儘速到來,在消費端的 #智慧家庭 與 #智慧照顧 的場域,可以有越來越廣泛的應用。
腦部活動感測器穿戴化 跨入醫療消費市場
https://lnkd.in/gr3qJk4
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#腦波控制 #智慧穿戴
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