樂樂,不要再抓了!
這是有過敏體質的樂樂最常被提醒的話
嚴重時全身不舒服的她
時常抱著她的手腳一邊抓一邊哭
陪伴有過敏體質的寶寶久了
大概都知道發作的規律
季節變化、溫度太熱、皮膚太乾燥、飲食不注意
都會讓過敏拉警報
並且除了外在環境
有時心理因素也會讓過敏體質發作
當開學、轉換環境、心理壓力大時
樂樂又開始進入每一個斑塊輪流抓的日子
以前孕期過敏只在肚皮就時常讓人睡不著
難以想像樂樂全身性的難受
實在不想每次都依靠藥物壓制過敏體質
平常就必須特別注意她的生活習慣
所以除了保濕品的選擇、飲食控制之外
在夏季容易冷熱交替、汗水刺激的季節裡
我選擇讓她補充益生菌
來增加她對抗過敏原的能力
#益生菌是媽媽的好朋友
家裡一直都是常備著益生菌
其實也是被習慣看診的兒童醫師訓練的
小孩生病吃抗生素的時候,醫生會叮嚀
「這次藥對腸胃刺激比較大,搭顆益生菌吃吧」
有時候遇到腸胃問題時,醫生也提醒
「腸胃現在比較敏弱,除了清淡飲食,也可以吃點益生菌喔」
樂樂的過敏時期,我也會讓她吃一陣子
直到復原為止
#健康長行萃益敏益生菌
益生菌其實是筆不小花費
關於效果,我不想碰運氣
除了醫生推薦我的品牌
自己購買時,務實派媽媽直接挑有通過「國家認證」的產品,只被認證與成分說服
這次讓樂樂吃的
「健康長行-萃益敏益生菌」
也有通過的國家認證,功能是針對
[輔助調整過敏體質]
還有
[腸胃道改善功能]
益生菌菌種太多,功能太多了
直接挑認證項目簡單明瞭!
常備在冰箱裡
腸胃不適、過敏時隨時都是孩子的最佳保護
今年夏季就由它來守護樂樂吧!
#萃益敏益生菌 https://bit.ly/37Vch29
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,互動禮:留言處有詳細活動內容呦~ 最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊! 牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~ 簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐...
腸胃道改善 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最讚貼文
#益生菌推薦 https://bit.ly/3COIs1x
朵拉藥師很好奇🤔
⭐每位小粉絲購買益生菌時,會考慮選擇「功效品質」還是 只看「價格便宜」 呢?
市面上益生菌產品琳瑯滿目,比起只看價格,聰明的小粉絲更應該考慮產品是否能達到預期的功效性👍。
朵拉藥師之前就一直和大家強調
#挑選益生菌的八大原則:
1️⃣. 有國家級認證很重要(健康食品功效認證跟SNQ國家品質標章)
2️⃣. 留意添加的菌株種類是否符合所需,菌株有無專利認證
3️⃣. 益生菌的種類不能只有單一菌株,要有4-6種,才能遍布大小腸
4️⃣. 每天補充益生菌的菌數務必達到100億
5️⃣. 有添加益菌生,如膳食纖維等
6️⃣. 確認裡面沒有添加糞腸球菌 (Enterococcus faecalis)和屎腸球菌 (Enterococcus faecium)
7️⃣. 挑選粉末劑型為優先,膠囊受限於本身體積因素,能填充的菌數有限,粉狀不受體積限制充填量足夠,對於幼童來說粉末也較方便食用
8️⃣. 有第三方公正檢測機構(SGS、騰德姆斯、台美)檢測報告
遵循這八大原則,才是你需要的優良優秀益生菌
#朵拉藥師大推薦 #萃益敏益生菌
有4種菌種配合(2支專利菌株+2支機能好菌)、含總菌數100億!🈵️
🌱專利菌株:
B菌比菲德氏龍根菌(B.longun-BR022)--幫助腸胃保健和消化
LP菌副乾酪乳桿菌(L.P-BRAP-01)--調整過敏體質
🌱機能好菌:
A菌 嗜酸乳桿菌--提升防護力
L.GG菌 鼠李糖乳酸桿菌--調整過敏體質
還額外添加日本專利Fibersol-2®益菌生膳食纖維,促進腸胃蠕動,幫助排便,存在腸道有助益菌發酵利用,所以也有改善腸道功能的效果。
#萃益敏益生菌 讓朵拉藥師更值得信賴 擁有 #國家三項認證:
1.健康食品雙效認證(衛福部健食字第A00280號):
👉 「輔助調整過敏體質」,有助降低過敏反應相關激素IL-4和IL-5分泌,有助降低過敏反應相關抗體IgE和IgG1分泌。
👉「腸胃道改善功能」,有助於增加腸內益生菌。
2.SNQ國家品質標章安全認證
👉經嚴謹專業的科學審查後,獲選為安全與優質的營養保健食品。
#萃益敏益生菌 對各族群(上班族、外食族、長輩、孕婦、滿三個月以上寶寶…)都適合,全家人一起保養維持健康。
俗話說:沒效最貴!各位小粉絲要當聰明消費者!『品質』『功效』『價值』遠遠比『價格表上的數字』還要重要!!所以,#朵拉藥師大推薦 #萃益敏益生菌
萃益敏益生菌 https://bit.ly/3COIs1x
腸胃道改善 在 Facebook 的最佳解答
【在家增強保護力,出門不怕壞環境】
面對即將到來的新環境,孩子們準備好了嗎?長時間在家裡待著,對於外頭環境的適應力也需要增強才行,除了好好吃飯、好好睡覺,也要好好運動、好好補充營養、好好調整身體的體質,等待著回到學校的那天!
之前有試過蠻多種不同的益生菌給孩子們吃,而這款唯一同時取得三款國家健康認證的萃益敏益生菌,則是讓孩子們對於益生菌有了更多的接受。每天早晨從冰箱裡拿出來冰冰涼涼的萃益敏益生菌成了她們最喜歡的事。
健康長行 為愛前進 的萃益敏益生菌 這陣子在我們身上有了一些小小的變化,它在「輔助調整過敏體質」和「腸胃道改善」上,讓我們在家裡的這段時間,也能夠維持好身體質量;而擁有國家多重認證的萃益敏益生菌,因為有 #合法的健康食品小綠人標章,讓我們選購更安心的健康食品;還有 #SNQ國家品質標章,經過重重檢驗關卡和把關;#四種菌株 持續保護; #添加日本Fibersol-2膳食纖維,嗯嗯順暢不卡卡。
剛收到萃益敏益生菌時還有點納悶為什麼要冷藏寄送,原來是因為從工廠到消費者手上的過程裡,維持低溫配送可以保持活菌數量不減少,確保消費者吃到更好更健康的益生菌;小巧好撕的小包裝,孩子們自己就可以取出包裝並且撕開吃掉,好貼心!
為了迎接一個多月後可以順利返校上學,我們一起持續吃萃益敏,繼續維持身體健康!
#萃益敏益生菌 : https://bit.ly/3y8LbAa
#益生菌 #健康長行 #SNQ #標章 #過敏 #國家認證
腸胃道改善 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的最佳貼文
互動禮:留言處有詳細活動內容呦~
最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊!
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~
簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐超方便。
但是,缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多~
(像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…)
這時候,我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取!
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量,儘管我不挑食,每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量~
(因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔~完全吃不出來ㄚ~超讚!)
如果你是想控制澱粉攝取的人,可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康,健康的腸胃才能有健康的身體保護力!
想買有雙健字號認證「胃腸功能改善」、「調節血脂」、2021世界品質金獎、國際100%無添加驗證、提升身體保護力的船井burner食事纖纖粉在這裡~https://funcare.net/UZUnM
牛肉咖哩烏龍麵主材料(1人份)
1袋裝烏龍麵................................1包
(約180~250g)
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
(約20~30g)
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600~800ml
註:使用市售咖哩塊,品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲;鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊,咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘,撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油,下蒜末、牛肉片,拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇,拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣,放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
(如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒,可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香)
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉,煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味,裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑,所以川燙是為了去除酸味。
(如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑,可以省略步驟2,將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可)
#船井生醫 #船井burner #食事纖纖粉 #雙健字號認證膳食纖維 #膳食纖維 #纖維粉 #世界品質金獎 #百分之百無添加
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4J7p2IbEnt4/hqdefault.jpg)
腸胃道改善 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳貼文
獨家ageLOC® 配方,讓您展現最佳狀態,重啓人生!
ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技,所研發出的健康管理方案,這套方案能幫助您找到自信與價值,讓您掌握人生,掌握未來!
TR30是TR90的基礎版本,是一個為期30天的計畫。
產品內容:
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3
Q1:均適奶昔一定要晚餐吃嗎?
A1:一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐,又容易過量,影響代謝,均適奶昔熱量低,又提供足 量蛋白質,因此將均適奶昔安排在晚餐喝,可達最好的效果。若因某些因素,必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時,則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。
Q2:有乳糖不耐症怎麼辦?
A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
Q3:不敢喝均適奶昔怎麼辦?
A3:若因味道不敢喝奶昔,建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔,或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。
Q4:使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔?
A4:均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養,而且每一份只有約 150 大卡的熱量,可以幫助 我們每天食物份量的控制,是 TR90™ 中很重要的產品,因此建議每天喝均適奶昔。
Q5:TR90™ 可以搭配哪些補助產品?
A5:建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素,幫我們健康打好基底,後續補充功能性產品的效果會更 好,同時身體補足豐富營養素,能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝,綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚,也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。
Q6:TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃?
A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
Q7:啓燃飲品只需要使用 15 天嗎?
A7:建議 TR90™ 初期 15 天使用即可,如此就能達到很好的效果。
Q8:孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎?
A8:孕婦及哺乳婦之健康重點,是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己,讓胎兒或嬰兒能健康的成 長,所以不建議這個階段使用 TR90™。
Q9:TR90™ 的建議使用對象?
A9:TR90™ 是針對 18 歲以上,希望擁有良好的健康管理之成人。
Q10使用 TR90™ 除了產品,還需要搭配其他生活上的調整嗎?
A10:TR90™ 需要完整生活型態的調整,除了產品之外,仍需要搭配飲食及運動一起執行,才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎?可否只用其中幾種?
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用,最能展現完整的效果。
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A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
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A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
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A7:建議 TR90™ 初期 15 天使用即可,如此就能達到很好的效果。
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