📌5 種職場霸凌的行為:只要有人的地方就有恩怨,有恩怨就會有江湖,大部分的職場霸凌都不是明目張膽的公開進行,導致很多人默默承受著而不自知,甚至還會責怪自己是不是表現不夠好
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👉第 1 種 不當言語
把被霸凌者當成笑話或是八卦目標,持續用言語騷擾、諷刺、羞辱或威脅,甚至針對個人特質、外型、職位等因素進行人身攻擊
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👉第 2 種 孤立排擠
私下或是在公開場合煽動同事一起排擠被霸凌者,將被霸凌者邊緣化,刻意不讓被霸凌者參與重要工作,甚至不交辦任何工作
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👉第 3 種 隱瞞資訊
故意不告知被霸凌者完成期限,或是工作目標已經調整,卻故意隱瞞,讓被霸凌者因此出錯或是無法如期完成工作
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👉第 4 種 貶低專業
無視被霸凌者的工作成果,不斷放大微小的錯誤,公開質疑被霸凌者的專業,甚至認為被霸凌者缺乏努力,否定被霸凌者的價值
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👉第 5 種 無理要求
給予過量的工作或是不切實際的工作目標,要求被霸凌者一定要達成,導致每天或是假日超時加班,一旦沒達成就給予羞辱,甚至不準請假
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🔍遭遇職場霸凌不要只會忍耐,免得最後身心俱疲,最直覺的方式是「 離職 」,但離職也不是萬靈丹,可能在下個職場又遇到,下篇會聊聊面對職場霸凌的方法
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「你知道什麼是累積"自信"最好的方法嗎?✨」—ADORN耳洞💙
左滑⬅️告訴你增加自信的秘密㊙️
(詳細答案請往下看完內文細細體悟😌)
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前天直播有女孩詢問我"如何增加自信"?
其實之前ADORN有寫過相關文章✍️
大家可以去看 #耳洞正能量 標籤裡面有一篇"從否定自己到充滿自信我做了些什麼?"
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那時我就有點出"提升自己"及"累積技能"的重要性⚠️
並且也在這段期間不斷學習進步,今年也跟很多不一樣的老師&前輩學習📘
雖然該對自己感到"自信",但永遠不該感到"自滿"❌
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還有我最近體悟到最最最~~~重要的就是!!—"貢獻感"💎
這是什麼意思呢?
其實這是每位"內容創作者"一直在做的事情💙
你在社群或網路看到的實用資訊,背後都是有人"創作"出來並"貢獻"給大家💡
很多人跟我說很感謝一直以來ADORN"無私分享有價值的內容&資訊"
不論是以照片&文章&影片&直播形式都算✅
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有些人問我說:你為何要免費跟大家說這麼多?🎁🤔
我說:你知道嗎?現在資訊越來越透明化,就算我不說,這些東西他們早晚也會從其他人身上學習到&知道
那為何不從我身上學習到呢?這樣我就成為了"幫助他人"的那個人😌
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你知道嗎?💙💙💙💙💙
其實任何人都能成為"內容創作者"!📖
你不用等到很厲害或是超級專業才開始
但你會在這過程中為了創作新內容而不斷提升自己💡
透過輸出自己的價值&經驗談&技能,你會堆疊出自己無窮的自信!💯
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增加自信最好的方式便是:"為他人,為社會,為集體貢獻!"👍
相信看到這你一定也對增加自信的方法有更全面的了解了!
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有的東西買回來,
其實不一定有什麼實用性
純粹是想買回當年曾經無能為力擁有的東西。
「爆旋陀螺」是我小時候火熱的玩意兒
當時候每個男同學幾乎都人手各持幾個
當年玩陀螺的男孩們
總會幻想著自己用陀螺戰鬥時
像動畫、像漫畫裡的主角們一樣
有著異於別人的超強能力能夠召喚神獸
當年的男孩們都深信著,自己,就是自己故事裡的主角。
雖然現在買回來,
已經不會再掏出來玩
但,曾經熱愛的
就有收藏的價值
晚安,我是 Hamster 🐹
📷 #FujifilmMY #XT30 #Fujifilm_XSeries
IG: Hamster_Low
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#輕易豐盛學苑 #理財新手 #投資理財入門方法
遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔,
兩人婚後發覺投資觀念的不同,
進而意識到理財的重要性,
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。
透過一起在學苑學習多元化的課程,
以及JAMIE老師的財務教練諮詢,
大大改變了他們的人生,
也更加深刻體會了「夫妻同頻,更能同行」的道理。
擁有共同追求的目標後,
除了大幅降低了他們吵架的次數,
更增加了他們的被動收入!
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不論是房地產投資抑或是美股的景氣循環投資術
兩位皆有非常亮眼且穩定的成績,
甚至已經替未來的自己預備好退休金了呢!
身在海外想學習投資,卻苦苦找不到方向嗎?
又或者你也有「夫妻理財觀不同頻」的困擾呢?
別擔心,
來聽聽美合和小羅的分享,
你會發現,一切都有解喔!
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⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來
能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻
大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你!
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
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