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蒸飯箱便當盒ptt 在 [問題] 上班族帶便當的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lonelymaster ()
看板FITNESS
標題[問題] 上班族帶便當的問題
時間Sat Jan 5 08:03:45 2019

大家好，小弟是上班族，
這一年來努力健身減肥，
已經瘦了20KG，也習慣自己做便當帶便當，
不過一直有個困擾，
因為小弟的公司只有蒸飯箱（學校用的那種）
做好的便當隔天帶去公司加熱後裡面的青菜都變的水水爛爛的，
而且蒸飯箱好像只能用鐵製便當盒，
不像微波便當盒可以把菜分格裝，
菜飯混在一塑有的時候吃起來很痛苦啊！
不曉得各位有沒有什麼好的建議呢？
不知道有沒有也是上班族的人可以分享一下怎麼帶便當呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.25.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1546646628.A.005.html
推 u571530: 鐵製便當也有分隔片阿，要找一下 01/05 08:10
→ u571530: 不然就是帶兩個便當，菜飯分離 01/05 08:11
→ bandit12344: 有陶瓷便當盒啊 01/05 09:36
→ bandit12344: 我的便當是早上現作,中午不用熱就可以吃了 01/05 09:37
推 yu0917: 鐵的也有分隔or上下層 01/05 09:45
→ yu0917: 不過主要應該是菜的種類跟煮法要調整吧 01/05 09:46
推 chunning1202: 我常常早上煮 中午吃冷的 也還ok 01/05 09:53
推 halulu: 我用前陣子711的小浣熊分割便當盒 你找看看玻璃或瓷器的分 01/05 09:54
→ halulu: 隔便當盒 01/05 09:54
推 oshia: 就跟以前用蒸飯箱的原理一樣，晚一點放進去蒸 01/05 09:54
推 GIN1967: 我是用鐵便當盒，有上下層+隔片，菜市場就有在賣 01/05 10:17
→ opm: 查查8年愛妻便當青菜菜色 01/05 10:21
推 yiyun51: 我都只蒸一小時 01/05 10:44
→ lonelymaster: 謝謝各位建議，其實我知道玻璃或陶瓷可以蒸，不過 01/05 10:51
→ lonelymaster: 問題玻璃鍋陶瓷的容器的蓋子通常是不能蒸的，而在 01/05 10:51
→ lonelymaster: 公司裡面不蓋蓋子恐怕不太方便… 01/05 10:52
→ kchen: 設計不用加熱可以冷冷吃的菜單，我中午吃冷便當很多年了， 01/05 10:54
→ kchen: 冷的食物GI值也比較低。 01/05 10:54
→ OlaOlaOlaOla: 那個，其實可以學習日式便當的方式 01/05 10:54
→ OlaOlaOlaOla: 日本很多都吃冷便當、方便，冷飯抗性澱粉高 01/05 10:55
→ OlaOlaOlaOla: 涼菜不用蒸的熱熱的就很好吃了 01/05 10:56
→ lonelymaster: 公司離家遠，沒有早起做便當的時間，所以便當都前一 01/05 10:58
→ lonelymaster: 晚做好放冰箱 01/05 10:58
推 OlaOlaOlaOla: 是啊，所以前一晚做冷菜比較好，煮物、燉的 01/05 10:59
→ OlaOlaOlaOla: 第二天也比較入味，打開來就直接吃了 01/05 11:00
推 pennyea618: 我也用不鏽鋼的 買有兩層的就好 01/05 11:02
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推 noheya: 我青菜洗好放生的進去 蒸完剛好 不過其他料都水煮就是了 01/05 11:15
推 cute15825: 想請問一下 跟日本人一樣早上做的便當不用熱 到中午難 01/05 11:35
→ cute15825: 道不會生成細菌嗎？ 01/05 11:35
→ cute15825: 因為之前看隔夜菜沒直接放冰箱原理好像差不多 01/05 11:36
→ bandit12344: 你可以早上起床先蒸好放保溫袋,中午直接吃啊 01/05 11:42
→ venomous: 一台微波爐沒多少錢，不能跟公司申請裝設？ 01/05 11:47
推 emily0603: 買有保溫效果的便當盒，如象印虎牌，保溫效果好 01/05 12:42
推 emily0603: 買保溫效果好的便當盒，如虎牌象印，保溫效果很好 01/05 12:43
推 lilianling: 我是用usb加熱不銹鋼便當盒，約1小時前插電加熱就可以 01/05 12:43
→ lilianling: 重點是葉菜類還不會發黃爛爛的樣子 01/05 12:44
推 OlaOlaOlaOla: 全熟應該不會吧，水分要減少就是了... 01/05 13:31
→ OlaOlaOlaOla: 不過上面的USB便當聽起來很棒 01/05 13:31
→ OlaOlaOlaOla: 啊，對，記得把菜放冷再裝 01/05 13:35
推 halulu: 我蓋子一起進熱飯箱 沒問題 01/05 13:37
→ halulu: 不然就是買可微波的便當盒 出門前微波 放保溫袋 但有壞掉 01/05 13:38
→ halulu: 跟不夠熱風險 01/05 13:38
→ halulu: 我公司也是只有學校蒸飯箱那種 01/05 13:39
→ halulu: 不然就考慮用錫箔紙把飯包起來 或者把會生水的菜另外裝了 01/05 13:39
→ ForeverT: 早上煮 不用加熱 01/05 13:42
推 cami33: 01/05 13:57
→ cami33: 01/05 13:57
推 woodsage: 蒸的時候蓋子拿掉用鋁箔紙罩著戳小洞呢 01/05 13:58
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推 a910223a: 我也是蒸飯，蔬菜要選不會出水的https://i.imgur.com/ 01/05 17:31
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→ a910223a: 01/05 17:32
→ a910223a: 01/05 17:33
→ a910223a: 葉菜類我會用此食物分隔紙格著 01/05 17:33
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阿拼與LINE FRIENDS的一天(上集) 九陽電蒸飯盒| 真空悶燒罐| 多功能點心機| 瞬熱式即飲機| 不鏽鋼快煮壺【PIN命 開箱】繼上次的九陽可調溫快煮壺， ...

#32. 請問玻璃的樂扣盒子可以直接放蒸飯箱嗎 - Mobile01

請問玻璃的樂扣盒子可以直接放蒸飯箱嗎- 因為平常中午帶便當..公司有蒸飯箱請問玻璃的樂扣盒可以直接放蒸飯箱嗎最好是蒸多久?(料理與食譜第1頁)

#33. [問題] 辦公室用的可加熱便當盒- WomenTalk - PTT網頁版

沒事沒事→ mfa40: 買迷你電鍋配不鏽鋼便當盒啊114.136.244.130 06/09 10:55 ... lbsiii0315: 叫公司買蒸飯箱180.217.209.44 06/09 12:18 公司員工2人，另外一份吃外食 ...

#34. 小型蒸飯箱

就是味道全混在一起蒸飯箱, 童年惡夢, 蒸便當, 帶便當, 童年陰影, 學生時期, ... 血粉丝汤鸡鸣汤包汪家小馄饨莲湖糕团乌米蒸饭陶瓷便當盒蒸飯箱在ptt上的文章推薦目錄.

#35. 比外送還快？中午不用排隊熱便當，一鍵搞定午餐 - LINE購物

單格+雙格兩種便當盒，方便區隔，味道不混雜，也有蒸蛋架，可同時蒸煮三顆雞蛋，省錢又不用再另購蒸蛋器，美味菜餚輕鬆盛裝。 PTT人氣電飯盒推薦－7： ...

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#38. [請益] 台北市政府中午蒸便當- 看板PublicServan | PTT職涯區

感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.249.239.6 ... 我以為正常的辦公室都有蒸飯箱= =至少我們是有. ... 記得把便當盒送到檔案室歸檔存查.

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