#電鍋排餐一指搞定 #2019新型冠狀病毒來襲溫補養生防疫
▍養生食補:買不到口罩也不要當聞疫青年!除了喝大蒜雞湯,來換換口味,用電鍋煮一餐溫補的小羔羊湯,排餐湯品一次搞定,也能補中氣。
防疫第一步就是先提升自己的抵抗力,除了運動、攝取充分的蔬果之外,優質蛋白質的攝取同樣重要!根據《本草綱目》的記載:羊肉有暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養肝明目,健脾健胃、補肺助氣等功效,有助於提高抵抗力。
但老實說我很怕羊肉的腥味,所以自己在嘗試煮這鍋羊肉湯的時候,也問了我的物理治療師傅有沒有什麼解決方法,師傅說買小羔羊排,清洗的時候把血水充分洗淨,就能大幅降低羊肉腥味。
這鍋湯品需要的材料很簡單:
☛小羔羊排
☛薑
☛米酒
☛鹽巴:起鍋之後才加,不然羊肉會被煮柴!
☛孜然粉、海鹽:搭配羊排使用。
換季的時候,我家餐桌上很常有這一道餐點,有時中午只需要這一道就夠了,對媽媽而言快速又美味,而且還能補中氣喔!
#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #電鍋美食 #超級媽咪 #SuperMami #電鍋變出小羔羊排 #補氣防疫養生湯
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩 第五輪剩42萬莫德納能分 約一半第9類可打 打疫苗愈不舒服就愈年輕 年紀愈大愈沒感覺? 金融海嘯後人數最多 無薪假高達56687人 四君子手工丸子湯 中藥材+蔬菜減壓又補氣 本集來賓 新光醫院副院長 洪子仁 中山醫院家醫科醫師 ...
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補氣防疫養生湯 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最佳貼文
#電鍋排餐一指搞定 #2019新型冠狀病毒來襲溫補養生防疫
▍養生食補:買不到口罩也不要當聞疫青年!除了喝大蒜雞湯,來換換口味,用電鍋煮一餐溫補的小羔羊湯,排餐湯品一次搞定,也能補中氣。
防疫第一步就是先提升自己的抵抗力,除了運動、攝取充分的蔬果之外,優質蛋白質的攝取同樣重要!根據《本草綱目》的記載:羊肉有暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養肝明目,健脾健胃、補肺助氣等功效,有助於提高抵抗力。
但老實說我很怕羊肉的腥味,所以自己在嘗試煮這鍋羊肉湯的時候,也問了我的物理治療師傅有沒有什麼解決方法,師傅說買小羔羊排,清洗的時候把血水充分洗淨,就能大幅降低羊肉腥味。
這鍋湯品需要的材料很簡單:
☛小羔羊排
☛薑
☛米酒
☛鹽巴:起鍋之後才加,不然羊肉會被煮柴!
☛孜然粉、海鹽:搭配羊排使用。
換季的時候,我家餐桌上很常有這一道餐點,有時中午只需要這一道就夠了,對媽媽而言快速又美味,而且還能補中氣喔!
#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #電鍋美食 #超級媽咪 #SuperMami #電鍋變出小羔羊排 #補氣防疫養生湯
補氣防疫養生湯 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩
第五輪剩42萬莫德納能分 約一半第9類可打
打疫苗愈不舒服就愈年輕 年紀愈大愈沒感覺?
金融海嘯後人數最多 無薪假高達56687人
四君子手工丸子湯 中藥材+蔬菜減壓又補氣
本集來賓
新光醫院副院長 洪子仁
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
資深醫藥記者 洪素卿
中西醫師 黃獻銘
健康主廚 陳之穎
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補氣防疫養生湯 在 Tammy媽的育兒日記 Youtube 的最佳貼文
#呷七碗防疫澎湃大套組
內容物如下👇
(傳統古早味油飯*4、道地Q勁炒炊粉*4、涮嘴客家小炒*2、台式糖醋排骨*2、養生補氣四神湯*2)
防疫期間在家每天想要煮什麼菜給家人吃,已經煮到不知道該煮什麼了嗎?
我本來就不太會煮菜,夏天在廚房煮飯又好熱💦
幸好有「呷七碗防疫澎湃大套組」冷凍家常菜
雖然是冷凍的,但吃起來跟現做的一模一樣
在家只要用電鍋加熱7分鐘,就可以吃到家常菜😋
傳統古早味油飯
就是呷七碗的招牌口感香Q不油膩
道地Q勁炒炊粉
呷七碗的NO.1人氣商品
料多味美、口感Q勁
糖醋排骨
Q彈豬軟骨,搭配台式特調糖醋醬汁一同拌炒,
鹹香濃郁又酸酸甜甜好滋味,是泰咪最愛拌飯的料理。
客家小炒
嚴選上等五花肉、嫩魷魚
超級涮嘴~
四神湯
呷七碗的NO.1 湯品
以豬肚、小腸為藥引,加入芡實、蓮子、茯苓與薏仁
不僅滋補您的身體,也滿足您的味蕾
真的超方便電鍋7分鐘就能出好料理
連老公都讚不絕口的好料理,泰咪也是一口接一口😋
最重要的是
食安無慮、料多實在!採用高溫殺菌,無添加防腐劑,
-18度C冷凍保存,就像品嚐到剛煮好般的新鮮美味。
呷七碗防疫澎湃大套組真的是媽媽的好朋友❤️
原價$1680,目前特價$1380
我是Tammy媽,
愛分享旅行、親子、保養、開箱、棒球
Thank you for watching.
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補氣防疫養生湯 在 KIMIKO Youtube 的最佳貼文
註:本片為四月底拍攝的影片
油土伯新人第二片!歡迎大家來看夫妻練(ㄉㄧㄤ)肖(ㄌㄠˇ)維(ㄍㄨㄥ)🤣
老王招牌補氣養生雞湯作法首度公開,從藥材到食材完整分享,多一道小步驟就能去油、讓雞肉好吃又Q彈,只要用電鍋就能完成。是我的愛菜之一😉
疫情時期,我們一起補氣增加抵抗力 ❤️
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✰ 一起美型運動
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#KIMIKO #好喝不怕肥 #超簡易居家料理
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補氣防疫養生湯 在 防疫益氣健脾開胃補肺素湯!(12時辰之寅時...肺臟養生法18) 的推薦與評價
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