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多愛自己,才能愛別人。Ovie代謝宓露精油是我最近的新歡,在晚上睡覺前刮痧,提高代謝,加強循環。
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*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
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一開始腿會痛,瘀青都正常,但這就是精油的按摩,到外頭花一兩千一次也是如此的用力,加油!
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每天的疲憊過後你會怎麼照顧自己呢?
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最近因為先生工作狀態改變,每天帶小孩外出放電的苦差事(?)幾乎也都落在我的身上🥲
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雖然我是滿享受陪小孩在戶外發揮各種創意自在的玩耍、探索,但一整天下來也真的是精疲力盡,尤其是最近連續好久好久的酷寒天氣😱
所以回家我通常會讓自己有一段好好洗澡的時間,新家裝潢時被長輩們嫌棄是浪費空間的浴缸,最近真的成了我的救星⭐️
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自從去年開始吃薑黃、循環好一點後,經前症候群已經減輕很多,但這個冬天實在太冷,手腳冰冷的毛病感覺要靠常常泡澡來改善了🥶
我本來就有用精油的習慣,最近泡澡都會在掌心擠出約10或50元硬幣的 #Ovie馥白潔膚露,再滴上5-10滴 #Ovie代謝宓露複方精油,在水龍頭下沖出清香綿密的泡沫,就是一池暖心暖身的美人湯♨️
來不及泡澡的日子,我就改成洗澡後趁著浴室慢慢溫暖的蒸氣,全身塗上代謝宓露+覺醒油,再用刮痧板按摩腿部和肩頸,循環好了睡眠也會好、第二天身體的輕鬆感真的很明顯!
也很推薦給想體貼另一半的你/妳,睡前放下3C彼此按摩聊天,絕對是冬日最溫暖的享受🥰
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🔺代謝宓露為純精油複方,需利用覺醒油稀釋後再接觸皮膚,或少量加入盆浴,沒有浴缸、水盆泡足浴也可以喔☺️
🔺精油不溶於水,可以利用潔膚露當作介質幫助擴散,不適合過度清潔的冬日➡️我會直接泡澡後再清水沖洗乾淨即可,不會先洗澡再泡澡,大家可以參考看看喔🤍
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冬天就要簡單SO,利用添加精油的潔膚露,加上夜間精油刮痧提高代謝、加強循環,代謝宓露組合,針對女生們的易水腫體質、經期症候都能帶來緩解的精油配方,每天保養+精油洗,每天多一點進步!懶人最佳保養方程式~照片有婗媽的日常按摩,可以點開看說明~
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從第一胎帶了好多家當去生小孩,後來一胎比一胎更有經驗,這次要來分享不論你是『自然產住3天或剖腹產住5天』,都不會帶多餘用不到的東西了!
祝各位媽咪、準媽咪們~孕期的最後一哩路順順利利💕
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「待產包」影片快速連結:
・必備文件與證件 01:55
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・補充說明 15:37
「待產包」詳細文章:金拍謝目前尚未完成😆 會盡力在生產之前貼出來(會有更詳細的資訊)
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連寶寶都能用的潔膚露 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
#買過必回購的日本製Harulez質感毛巾 #加開日本Milady雨靴
[啾團] 小朋友洗完澡不怕著涼!吸水超迅速又快乾的Harulez日本製毛巾/韓國MOMS NATURE防水墊本次加開時尚又好搭的日本Milady雨靴
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睽違了8個月!終於又被我拿到了Harulez毛巾及浴巾的團購!
我覺得對小朋友來說毛巾的吸水力最重要!!!
今天要跟大家分享的就是我們家大人小孩都很愛用的 #日本製大阪泉州的毛巾浴巾
這個毛巾之前就開過兩團
因為吸水速度非常快
很適合冬天給小朋友用
吸水快才不怕小朋友被冷到
擦頭髮又比較快乾!避免小朋友吹頭吹到崩潰
(尤其林林現在頭髮超長!)
我自己現在都是用她們家的毛巾
因為觸感就是跟好市多買的那種毛巾不一樣
厚度也剛剛好
(我敢保證!真的真的很好用!通過了我婆婆跟先生的認證)
#輕薄吸水性佳
#快乾不易臭
#柔軟觸感不刺激皮膚
#價格平實
#不含螢光染料
#不含甲醛
#韓國製MOMS NATURE防水墊
防水墊應該是家裡有小孩必備的東西!!!
可以從嬰兒用到小孩長大對付戒尿布時期及尿床
像是以前林林木木剛出生換尿布時我都會在下面墊著
因為兩寶都曾經在換尿布時給我偷尿尿
木木甚至還曾經大便在床上
雖然床包下有保潔墊
但因為小朋友的大便裡面有膽汁
染到床包就會黃黃的洗不掉
這款防水墊除了換尿布可以使用之外戒尿布也很好用!
完全不怕小朋友尿床
因為表布的吸水力很好!又不會往下滲
讓爸媽可以睡得比較安穩
#寶寶泡泡洗沐浴乳 CRÈME & BUBBLE精油泡泡露
大家都知道我對小朋友用的東西很要求
這個寶寶洗沐浴乳除了包裝好看之外裡面的成分更是讓我很安心
還有不流淚配方
所以林林木木非常喜歡用它來洗泡泡浴
#Milady雨靴 是我下雨的救星
超適合愛下雨的台灣
它因為太不像雨鞋
所以就連平常都可以穿出門
不會只有雨鞋的功能
因此我覺得超實用!!!
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#黑面蔡媽媽 #尿布疹 #寶寶清潔
😣一到夏天媽媽好苦惱!
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我對夏天是又愛又恨,因為可以帶著孩子體驗非常多的戶外活動,
但同時我又要擔心小孩變蚊子的食物,
有時候曬後清潔、保養要帶一堆瓶瓶罐罐,有夠麻煩🤬
沒辦法,黑面蔡媽媽就是有點懶🤦♀
能夠愈簡單把事情做好做完,我就愈開心,
每次出遊東西能少帶就要不多,
回家後能愈快清潔完畢就不要繁瑣,
畢竟媽媽的青春可不能都花在這上面😏
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讓我一打二幫兩位小姐洗澡的時候,速度加倍。
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不只孕婦小孩都能安心使用,就連敏弱、乾澀肌膚洗起來也滋潤無負擔。 ... 妳可能會想,疑~ 這款名叫潔膚露,跟洗手清潔有什麼關係? ... <看更多>
連寶寶都能用的潔膚露 在 [寶寶] 慕之幼多慕雙潔乳、施巴泡泡露- 看板BabyMother 的推薦與評價
服役中的兩罐寶寶沐浴乳,因為都用得差不多了,分享一點點使用心得
施巴泡泡露是跟著親友團團購買的,而慕之幼是參考了版上一些心得覺得OK而買
兩罐的用途都是可以洗全身,泡泡露是沒特別說可以洗頭髮的樣子
但小朋友小的時候,還是會用泡泡露用水稀釋後,稍微搓一下頭皮再沖掉
慕之幼是標榜頭、身體都可用
兩罐洗起來都是保濕的,清潔力也都很溫和,不過我家習慣的用法比較不一樣
泡泡露比較常用水盆裝6-7分滿的水,滴個1-2滴泡泡露稀釋攪拌一下直接用泡泡露水沖洗
多慕就不用在水盆裝水,一瓶從頭洗到腳
直接當沐浴乳、洗髮乳搓洗後沖掉,洗完要沖的時候很好沖
小鴨玩沒兩下就摸不出什麼殘留感,連不耐煩都來不及開始
擦乾後身體摸起來不是滑的、也不會很乾
至少像這種熱到爆的天氣,一天洗2次澡然後都沒擦乳液時
皮膚不會起屑,摸起來也不會覺得乾乾的
當然有擦乳液就會摸起來更嫩一點
後來都是有時間泡澡用施巴,沒時間用多慕XD
話說泡泡露官方好像說出浴用大毛巾擦一擦就好,不用另外沖水
可是泡泡露起泡力真的非常好,蓮蓬頭隨便沖一下就會有很多的泡泡
想說平常自己洗澡也都是會把泡泡沖乾淨
加上看了邱品齊的文章:https://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/276269383
不建議這樣用,洗完還是會沖一下比較安心
最後補充一下兩家的壓頭,施巴比較可惜是沒有安全鎖
要小心小朋友忽然心血來潮在那邊亂壓(經驗談)
慕之幼是有安全鎖的,除了藍色那個安全鎖之外
壓頭本身可以往右往左轉,讓小朋友無法壓下去
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清潔力保濕度都是剛好的那種,夏天有時候一天洗兩三次
加上我自己偶爾也會用,不用擔心用不完啦
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