💯世界最健康的茶飲⭕不含咖啡因孕婦小孩也能喝 #中秋伴手禮
【Wild Cape野角】有機南非國寶茶、檸檬大叔檸檬磚、蕎拉燕麥脆片
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#時代雜誌票選全球最健康的茶飲
#告別高熱量不健康的手搖飲
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一連開了七年的南非茶,是許多團友過年必買來送人的伴手禮!😁
💎不含咖啡因、孕婦小孩都可以喝的
💎被TIME時代雜誌評選為全世界 50種對人體健康最有幫助的食物!
送禮一大盒超級體面!
✅尤其很多長輩愛喝茶又怕喝茶晚上睡不著~
這時送南非國寶茶準沒錯~~
(每年過節送娘家、婆家都超愛😍)
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這麼死忠愛喝它家的茶...💕
其實也是因為我都是喝他家的茶後整個上癮,
因為連Audrey甚至嫩嬰都可以一起喝~
中秋節月餅或平常吃太多,一定要來杯南非國寶茶解膩一下!
( #蜜樹茶、 #紅茶、 #綠茶、 #奶茶)
這團還貼心加上低卡高纖的零食、還有燕麥脆片,過年嘴饞的健康零食,讓大家喝得健康、吃得健康!👍
備孕懷孕、哺乳媽咪都要注意飲食,這系列媽咪們必囤!!
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阿木們真的別鐵齒,
妳吃下喝下的真的對寶寶有很大的影響!
所以從懷孕到哺乳,我是絕對不碰有含咖啡因的飲料
✅過量咖啡因對寶寶中樞神經與大腦發展都有影響喔!
✅還有在備孕的姊妹們,實驗證實過多咖啡因會降低受孕率,想要懷孕的奉勸改喝南非茶取代咖啡或一般茶飲喔!
身為茶控的我,一天沒喝茶真的活不下去...
好險有南非國寶茶,從備孕、懷孕到哺乳都是阿木我每日的小確幸!!!☕
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全家了人喝了六年的健康茶飲
姊姊從幼兒園跟著阿木喝到都快國小畢業了!
只要喝過,真的會覺得這是天下一第好茶來的啊
😘懷孕或哺乳的媽咪們也不怕不能喝茶
冬天喝暖心暖胃,夏天喝冷泡茶消暑解渴!
另外還有加上燕麥脆片、檸檬磚,一團讓你一次買好買滿喔!
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✴️【 #WildCape野角有機國寶茶】
--蜜樹茶(清香回甘味)
--綠茶(溫潤清香味)
--紅茶(濃郁仙草味)
--奶茶(香醇奶香味)
✔️熱銷全球、時代雜誌票選最健康茶飲
✔️大人小孩、孕婦哺乳、全家人皆可喝
✔️無咖啡因,溫和不刺激,不影響入睡
✔️南非原廠直接進口,只有南非才種的出來的好茶
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✴️【 #蕎拉裸食燕麥脆片】
--台式鹽酥雞、川式椒麻可可、巧克力、黑糖、肉桂、薑黃
✔️低糖高纖高營養,全素食可食
✔️反覆低溫烘烤,不破壞營養
✔️六大營養食材,健康大滿分
✔️吃食物最接近自然的原始型態
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✴️【 #檸檬大叔 100% #純檸檬磚】
✔️常溫保存,免冷凍
✔️3道獨家滅菌技術製程,撕口式果凍包裝方便攜帶
✔️整顆優利卡檸檬連皮帶籽壓榨,保留完整營養
✔️隨時隨地補充維他命C
✔️檸檬皮成分有助去除過多脂肪
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,健康過節不怕胖! 營養師教兩招, 過節吃年菜或大餐都食極唔肥. #營養師媽媽Priscilla #健康吃年菜 #年節飲食 00:00 健康吃盆菜 03:10 紅綠燈飲食法 06:35 加拿大食品指南 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] ...
過年飲食注意 在 台南大華的美國移民日記 Facebook 的最讚貼文
好久不見了大家!#我還在俄亥俄州
這個月終於有機會,搶到了飛往舊金山不錯的機票
所以我跟我老公就決定去走走了
#圖片就讓我當大家的眼吧
疫情期間,無論在哪,真的無法旅行的壓力,我懂
在美國疫情其實時間整整比台灣今年爆發
來的還早且還在發生ing中
只是,生活還是在走
體驗生活,做好準備,就沒問題的
#舊金山真的是非常特別的一個城市
那個高高低低的陡坡
完全顛覆我身為一個台灣土神土長有高山的國家
會看見的景象
#我人生沒看過陡坡這麼誇張的地方
就算台灣山區,也沒有 #這麼抖 的斜坡啊
我實在很佩服舊金山的建築師
能依著山坡蓋起了一座山城
是說到了舊金山
我也不忘狂喝個3杯波霸奶茶
狂吃個韓式料理及日本料理
還有港式早點
唯獨時間不足,沒吃到台灣菜⋯
只好等台灣疫情緩點,希望明年可以回去過年
只是在舊金山旅行的五天
我和老公大部分是用步行的方式看城市
#所以我的小腿是完全屎翹翹
每天都步行2萬步以上
#步行就算了還都是斜坡
但美國的大城市很方便的地方
就是有CityBike 這種設施!
舊金山有電動腳踏車,讓你爬坡還免強上得去
但太陡的,真的就算電動
也沒力🤣
舊金山整體市容算是規劃的非常好
交通上,有地鐵、巴士、路上輕軌、腳踏車
但唯一美中不足也是讓我比較失望的
就是流浪人口的問題
其實美國每一個大城市
你都會看見也流浪人口的狀況發生
但以我個人過去的經驗
紐約由於人口密集度高,所以相對的
注意自身四周是一定要的
但人口多,相對也是另一種安全性。
但舊金山,
我們真的騎到一個街區,我差點被嚇個屁滾尿流
因為你能想像
一整個街區兩邊,全是流浪漢
真的只要深怕他們一個move
台灣被搶只是剛好羊落虎口而已
但真的就是一個街區 Hyde St. & Turk St.
#自助旅行的朋友千萬不要步行到這一帶
實在太危險。
但是舊金山的流浪人口問題
也只有集中在市區那附近
其實其他地方,都還算滿安全的
#畢竟舊金山是我唯一看過
#把特斯拉當國民車再開的城市🤣
實在有夠誇張!
那至於舊金山旅行的消費怎麼樣呢?
整體上來說,
一般超市跟飲食都貴紐約個$3-5塊美金
畢竟這裡是全美國最貴的城市
所以結帳前,最好先問價格再買
要不然就會像我一樣
因為便利在路邊小店買一瓶飲料
以為只有$4塊錢
結果結帳是$8塊美金🥵 差點吐血
今天就先分享這樣啦~~~
過年飲食注意 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 的最讚貼文
一個東華大學博士生來求子,生了一個可愛的女娃!昨天她回診,覺得寶寶九個多月了,可以再生 #第二胎。
才發現過年時她寄的賀卡,上面寫了這段話:
「謝謝玉娟醫師讓我有這麼健康的寶寶,前年小產後,我幾乎看遍花蓮的中醫,也到慈濟生殖中心做檢查,都只知道氣血不足影響身體。
去年1月我搬回台北,也在1月來到陳醫生的診間,那時每次的治療和等待都抱持著盼望寶寶的心情,印象中過完年回到診間,陳醫師一句:祝妳成功,讓我燃起很大的希望和信心,後來就真的在2月底驗到懷孕。
因為先前小產的陰影,在孕期調養期間只要讓玉娟醫師把完脈,聽到一句寶寶很好,就讓人好安心。我知道有些人懷孕會有很多飲食的擔心,但養胎不只是為了母體順利,也是為寶寶打底。」
這次回來 #準備生二寶,她也分享到:
「懷孕時,玉娟醫生都有幫我注意狀況,擔心我的貧血是因為能量都給寶寶了,但可能也是給她的養分足夠。寶寶出生時是2995克的標準寶,但從2個月打預防針開始,成長比就是90%的腿庫寶寶,她5個月就8公斤,最近拉高後,看起來才比較沒那麼圓。
現在才九個月已經快74公分、12公斤,跟週歲的寶寶差不多!雖然寶寶很重背的我很累,但相較有些朋友擔心寶寶太瘦,或是有皮膚和腸胃的小狀況,一直都很開心寶寶的體質還不錯喔!」
父親節快到了,發現最近PO的女寶照片都跟爸爸很相似呢!我也有兩個孩子,能體會父母在養育孩子時會遇到的狀況,所以爸媽回診問寶寶的狀況,通常能得到滿意的答案,因為在媽媽肚子裡就孰悉我的聲音,寶寶在診間都表現得很自然!
在聊寶寶的情況,也讓我重溫了自己孩子的幼兒時期,也是個甜美的回憶🥰
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健康過節不怕胖! 營養師教兩招, 過節吃年菜或大餐都食極唔肥.
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00:00 健康吃盆菜
03:10 紅綠燈飲食法
06:35 加拿大食品指南
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