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★韓國製造★
Deep Sleep一夜好眠精油噴霧
★規格：120ml
明明很累😖😖卻還是睡不著
明明睡著了😖😖但卻總是睡不好呢
還有總是天黑活動力反而增加的小孩...
總是很想OOXX...愛的勸導😠😠😠
使用很安心的頂級精油👍👍
😘😘噴了就可以一夜到天亮
小幫手測試後以為自己昏迷了🤣🤣🤣
好睡到早上鬧鐘響
前所未有的體驗覺得滿分💯
如果覺得自己常常睡不好
起床精神狀況也不好的人🥴🥴
很值得來試試😘😘
有效的提升睡眠品質
壓力大、失眠、作息不正常🥱🥱
想要安穩的好眠就來使用一夜好眠精油噴霧
薰衣草和玫瑰花香 薰衣草和馬鬱蘭精油萃取🌱🌱
*嬰幼兒、孕婦、敏感體質等先詢問醫生後使用
小孩滿百天可用 孕婦懷孕3個月以上後可以使用
滿3個月前使用精油需要小心
使用說明：噴在枕頭、衣服、空氣
終於來到屬於自己的夜晚時刻
但一躺下這也癢那也癢！
噴嚏連連想睡個好覺真的那麼難嗎？
過敏事小但卻大大影響了你的生活品質
尤其是躲在床上根本看不到的塵蟎過敏是要怎麼預防呢？
沒關係！專家給你最好的建議！
3M全效包覆抗蟎寢具系列用下去就對啦～～～～～
#原來我的失眠全都是塵蟎的問題
#皮膚搔癢狂打噴嚏
#定期更換清洗寢具超重要
#也可以使用3M全效包覆抗蟎寢具系列
#木木日安皮膚專科診所院長林昱廷
#特約轉播
曾經有躺在床上翻來又覆去還是睡不著的經驗嗎？或是好不容易終於入睡，只要有一丁點聲響就又立刻清醒？失眠或是有睡眠障礙的困擾，是現代人常遇見的文明病之一，根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。而睡眠不足會對人體造成哪些危害呢？又該如何培養與提升睡眠品質，以及改善失眠或淺眠的困擾呢？我們繼續一起來了解吧！
#凱鈞話趨勢
惡搞入圍金曲樂團守夜人的歌曲，結果意外超好聽！
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❖歌詞在下面❖
演唱：彭席彥/Franky弗蘭奇
作詞：弗蘭奇Franky
作曲：弗蘭奇Franky
OP：北京合縱時代科技有限公司
製作人：石家豪/Ko Dong-Kyun(Keidy KO)
編曲：DiESi/Ko Dong-Kyun(Keidy KO)
人聲錄製：Zeenan (Jeong Jin Hwan)/江浩廷
和聲編寫/和聲：Zeenan (Jeong Jin Hwan)
人聲編輯：Ko Dong-Kyun(Keidy KO)/Zeenan (Jeong Jin Hwan)/石家豪
混音：石家豪
母帶：石家豪
監制：尼克/梅暢
統籌：梅暢
出品人：謝奇笛/凌聯興
聯合出品：匠星娛樂/春蜂民謠
彭席彥：
月光溫柔纏綿
迷霧模糊你的臉
教唆蜜語甜言
話都說了一萬遍
你轉身就不見
只能心裡默念
弗蘭奇Franky：
愛過了你變成我的秘密
你走得輕沒帶走一片烏雲
把我的回憶葬在這裡 過去
時間往前走不留一絲痕跡
過程中是誰渾渾噩噩
先比我開了口
現實中過了這麼多年
也沒想放過手
通常結局很輕鬆
也許很平庸
壞人不停敲打 你內心的警鐘
弗蘭奇Franky/彭席彥：
一個人想想想想到心痛
怎麼能夠不懂
情緒一點點點點到失控
變得有恃無恐
灰色記憶夜的假面
失手風箏折斷了線
咖啡不斷加加加 加到厭倦
彭席彥：
月光溫柔纏綿
迷霧模糊你的臉
教唆蜜語甜言
話都說了一萬遍
你轉身就不見
只能心裡默念
弗蘭奇Franky：
Monica 你黑色的長髮
這些年時間快到
讓你根本停不下
我越來越害怕
你眼睛眨呀眨
他們都說你來自
西域故事的神話
也聽過他們罵
還是根本放不下
在錢包裡面
你的照片一直沒變化
請記住我的話 我唯一的牽掛
Goodbye my love
我最愛的Monica
彭席彥：
月光溫柔纏綿
迷霧模糊你的臉
教唆蜜語甜言
話都說了一萬遍
你轉身就不見
只能心裡默念
彭席彥/弗蘭奇Franky：
流星墜落以前
彼此許下了心願
我說了愛你你卻聽不到
那迷人的誓言
歌都唱了一千年
半夜醒來還是睡不著
那些疼痛傷口沒有痊愈過的藥
我的心未變
對你說聲再見
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❖歌曲上架平台
➸ 網易云音樂 | http://music.163.com/song?id=1824045033&userid=1450149887
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❖ 合作郵箱：ehpmusicchannelhk@gmail.com
❖ 微信：EHPMusicChannel（id：xy-z1315）
（歡迎查詢合作/投稿音樂/攝影作品等等）
❖Original Photo by Michał Mendel
❖歌曲版權為歌手本人及其音樂公司所有，本頻道只作推廣及宣傳之用，若喜歡他們的音樂請到以上平台鏈接購買歌曲支持。
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＃守夜人＃睡不著＃吸貓
經歷了許多網友在這一年中的動盪與焦慮，守夜人Night Keepers決定以淨化自己作為出發，徹底拒絕許多無用的能量與假關心，再推吸貓慵懶新曲〈＃還是睡不著〉，與枕友們一起鬆軟地用自己的口氣抗議著....
「＃還是睡不著」其實已經成為都市生活的普遍常態，歌名特別加入帶有Hashtag關鍵字的「＃」井字號，是守夜人對於眾多失眠網友心聲的共感回覆，守夜人想告訴大家：「不是只有你一個人睡不著，我們都還是睡不著。」
2021年守夜人持續蒐集著失眠網友的晚安留言，一如往常的睡不著，也如常的與網友互相打氣留言陪伴彼此，但在這一年間的訊號內容有了些改變……
「我們以為必須過得更好才能抱怨、以為習慣硬吞各種要我們快樂的正能量是解藥、以為我們必須比想像中更振作…… 」
音樂製作部分，由守夜人團長秦旭章WiFi與新銳製作人蔡侑良共同製作，並邀請本身有著睡眠檢查技術人員經歷的魚丁糸豕豆（家凱）參與編曲，交換失眠心聲，齊心打造這首充滿英倫搖滾與慵懶迷幻感音色的全新混搭樂種。這次更有文字創作者李睿哲（魏如萱〈既然不再假裝自己不是多愁善感的詩人〉作詞人）一同參與填詞。
輕輕柔柔的旋律，搭配飄逸卻又重擊心靈的聲響，如同把鼻子湊到貓咪身上猛然一吸的獨特夢幻香味，可以帶你穿梭在睡不著的世界裡，繼續有力量飛行。
而這股神秘的互助力量，也不斷向外擴散.....
—
在這首歌裡，你經歷了什麼類似的故事，跟我們說
3/15-3/25 在YouTube上的「＃還是睡不著MV」下方留言分享【還是睡不著的你在做/想什麼？＋IG帳號】，並在IG/FB活動PO文下方同步留言，就有機會獲得「守夜人錄給你的 #專屬晚安語音」，還有限量五顆團員收藏的神秘黑曜石。
守夜人示範1：還是睡不著的我，想看看還有誰在線上醒著，是不是也肚子餓一起吃個宵夜。@nightkeepers2019
守夜人示範2：還是睡不著的時候，我在想如果有任意門我想到另一個時區的城市曬太陽。@nightkeepers2019
—
〈＃還是睡不著 〉
作曲：秦旭章WiFi
作詞：守夜人與失眠的網友們、李睿哲
有人聽見了你 在夢裡呼救的聲音
接住了你 擁抱了你 醒來找不到你
抱著一罐氧氣 螢幕前面 用力呼吸
罐頭安慰 他塞不進 疲倦的身體
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
他們假裝過的比你好
只是消耗自己的快樂
還是睡不著 又能怎樣
你廢話太多沒用的辦法
我分不清我們 誰看起來比較枯萎
澆一杯水 蒸發成了 天上的烏雲
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
其實不用想的那麼糟
只是等你的人小遲到
還是睡不著 又能怎樣
你想的那個人也睡不好
不好～
沒辦法～～ 沒辦法～～
—
出品Publisher：冰鳥工作室Ice Bird Studio
導演 Directed by：徐德兄弟Xuder Brother（徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu）
製作公司 Production House：飛撲視覺工作室Diving Catch Art Visual Studio
美術原畫 Art Director：徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
動畫師 Animator：徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
剪接 Editor：徐德寰Bow Xu
調色 Colorist：徐德寰Bow Xu
製作人Producer：蔡侑良 Tsaiyuliang@菜太涼音樂工作室Coolmusicstudio、秦旭章 WiFi@冰鳥工作室 Ice Bird Studio
配唱製作人Vocal Producer：古晧Obadiah Ku@肺腑音樂FeverMusic
執行製作Executive Producer：Jimmy Tseng
編曲Arrangement：蔡侑良 Tsaiyuliang、守夜人 Night Keepers、劉家凱Kay Liu
混音Mixing Engineer：笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
母帶後期處理 Mastering Engineer：笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
錄音師Recording Engineer (Vocal)：陳以霖Chen Yi Lin@大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯)：蔡周翰 Chou Han Tsay@Lights Up Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯)：于世政Yu Shih Cheng@Lights Up Studio
演唱 Vocal：秦旭章 WiFi、林稚翎Chill Lin
木吉他Acoustic Guitar：笛岡俊哉AKNIT、秦旭章WiFi
電吉他 Electric Guitar：蔡侑良 Tsaiyuliang、劉家凱Kay Liu
合成器 Synthesizer：蔡佳穎Tsai Chia-Ying、蔡侑良 Tsaiyuliang
鼓 Drums：楊其偉 Kit
電子鼓 Drum machine：蔡侑良 Tsaiyuliang
貝斯 Bass：林羿妏 Yi-Wen Lin、蔡侑良 Tsaiyuliang
MV前奏配樂：川流 Flow
OP：銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative admin by MUSIC BRAVO TECH. CO., LTD
單曲企劃/宣傳Marketing/Promoting Executor：陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
A&R：秦旭章WiFi
文案 Copywriter：戴均叡(戴居)Roy Dai、陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
單曲設計Single Design：Spofia
行政統籌Administrative Coordination：Jimmy Tseng
活動企劃Event Planning：黃郁雅Huangyuya
社群執行Social Media Execute：林稚翎Chill Lin、吳澤泰Zetai Wu
特別感謝Special Thanks to ：陳建騏、葉思嘉、街聲StreetVoice、阿舜Josh Shun、戴居
代理發行Published by：何樂音樂有限公司Pourquoi Pas Music Limited
監製Executive Producer：陳信榮Benoit Chen
執行長CEO：吳怡青Ching Wu
資深業務行銷總監Sr. Sales Director：劉維城Jeff Liu
數位新媒體總監New Media Director：葉佳宜Cynthia Yeh
數位新媒體行銷專員Digital Marketing Specialist：王海玲May Wang
電台媒體宣傳Radio Promotion Executive：丁丁 Tin
數位聆聽 https://nightkpers.lnk.to/stillawake
🌟獲109年文化部影視及流行音樂產業局補助
我感覺我這樣的歌唱水準應該可以去報名了 Soya那邊的影片是守夜人幫我們占卜解夢，有興趣的也可以去看看呀！ #還是睡不著#守夜人#金曲獎 ... ... <看更多>
我感覺我這樣的歌唱水準應該可以去報名了 Soya那邊的影片是守夜人幫我們占卜解夢，有興趣的也可以去看看呀！ #還是睡不著#守夜人#金曲獎 ... ... <看更多>
還是睡不著 在 看板BabyMother - Re: [寶寶] 請問讓寶寶睡過夜的技巧 的推薦與評價
懂你的崩潰
但寶寶也才兩個月覺得先不要急
說真的
寶寶是人類，他不是機器
機器你壞掉看說明書可以照修好
寶寶沒有說明書 你就只能一試再試觀察再觀察
以大人來舉例
這幾天一直失眠，你就會開始思考今天是做了什麼，吃了什麼喝了什麼才搞到睡不著
今天睡到中午才起床，那明天不要睡那麼晚好了
早上7點起來結果還是失眠，那傍晚那杯咖啡不要喝好了
結果一樣睡不著，睡前不要滑手機好了，晚上泡個熱水澡好了
寶寶也是這樣
不光是睡過夜
他的奶量和白天小睡也都是這樣
譬如需不需要增加奶量？
奶粉罐上寫這月齡喝120，結果給120他兩小時醒來，加到130一樣兩小時醒，給到150又喝
不完，改成140剛好睡到3小時醒來
喔那140剛剛好
像這樣邊試邊觀察
每個人體質、個性、居住環境不同
養一個人類真的沒有正確答案
就只能把你想到的辦法全試個幾次
A不行換B失敗再換C
多觀察寶寶的反應，回想他整天睡了多久喝了多少再來看是要如何幫助寶寶
: 總是會在2小時候開始起床該該叫
: 媽咪親餵喝幾口又睡著
代表說不定不是肚子餓
他只是睡眠到淺層這個循環然後睡不回去
親餵感受到媽媽有安全感好舒服好幸福所以又睡回去
下次該該叫的時候先不要餵奶
在他完全清醒之前試著給他拍拍，讓他知道爸媽都在旁邊
順利睡回去的話當作運氣好，繼續哭的話抱起來走哄哄看
都不行的話再餵吧
: 整個晚上無限循環(2H睡→醒來該該叫)
: 徹夜如此
: 實在非常累人
如果一直改善不了
要不要和您太太輪班看看？
一個人2點6點起床，另一個人12點4點起床
這種非常時期睡2小時和睡4小時差很多
: 有上網做做功課也問過身邊的朋友
: 有說以下方法也許可以改善
: 1. 睡前改用配方奶，會比母乳有補足感，不太會醒來
無誤
: 2. 睡前直接把量加到240ml灌爆
然後他就會尿一堆
尿布濕了不舒服一樣哭給你看
你先確定好寶寶的平均奶量
而且萬一喝太飽撐在那裡也不舒服
: 3. 認命吧，這孩子還不是天使
也不是沒這可能
但你能試的都先試試看
ex.白天讓他睡滿睡飽沒關係，但過了傍晚幾點之後就不要睡太飽or長睡眠之前保持一定
的清醒時間
洗澡改成睡前一小時洗
睡前一小時家裡照明轉暗或黃光
家裡的溫度濕度調整
哄睡時放音樂
等等很多種方法
都可以試試看
總會有辦法的
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