※寶瓶文化 翻譯小說推薦※
《第五個孩子》選錄:蜷縮在她子宮裡的怪物 ◎多麗絲.萊辛
時光匆匆。時光的確匆匆,只不過她被限制在與周遭人們不同的時間表裡──也不同於一般孕婦,她們的時間是緩慢的,是一個隱藏的生命孕育成長的日程。而她的時光就是忍耐,包含著痛苦的忍耐。鬼魅和妖怪就住在她的腦子裡。她想到科學家在做實驗,把兩個不同種類和體型的動物接合在一起,這大概就是她這種可憐母親的感受了。她幻想著身體裡就懷著這樣可憐又笨拙的怪物,真切的可怕,是大丹或俄國牧羊犬和小哈巴狗的混種;是獅子和狗的混種;是拉車的大馬和小毛驢的;是老虎和山羊的。有時她確信有動物的蹄子──有時是爪子──在割裂她體內柔軟的血肉。
下午,她先去學校接兩個孩子,再去車站接大衛。吃過晚餐,她總是在廚房裡兜圈子,催促孩子們快去看電視,然後上三樓,在走廊上來回疾走。
全家人都能聽見樓上傳來她又快又重的腳步聲,大家都不敢互相對視。
時光匆匆。時光的確匆匆。第七個月情況好多了,因為她服用了大量的鎮靜劑。這時她發覺她和丈夫、和孩子們、和母親、和艾莉絲之間的隔閡愈來愈大,她驚駭極了。她決定做好一件事:每天從下午四點,海倫和路克放學後,到晚上八、九點,他們上床睡覺的這段時間裡,讓自己看起來還算正常。鎮靜劑對她產生的影響不大,她憑著意志力不讓藥劑干擾到她自己,只許接觸胎兒──這個叫她吃盡苦頭的怪物。在這幾小時裡它都很安靜,萬一有醒來的跡象,或又開始打她,就再吃藥。
啊,大家多麼渴望她回歸正常、多麼歡迎她回歸家庭:他們不知道的是──她刻意不要他們知道──她的緊張,她的累。
大衛會摟著她說:「啊,海莉,妳真的沒事?」
還剩兩個月。
「是啊是啊,我沒事。真的。」她默默地對蜷縮在她子宮裡的怪物說,「你現在給我乖乖的,否則我就再吃一顆藥。」似乎它真的在聽,而且聽懂了。
〆〆〆〆〆〆〆〆
#多麗絲萊辛 創作
#慢熙 節選
#深藏身與名 圖文設計(圖片來源:作品集封面)
※聆聽 #謝明明 朗讀,請至我們的YouTube頻道:
https://youtu.be/H-f_ij_JFpo
※本篇收錄於多麗絲.萊辛(Doris Lessing)著,#余國芳 譯《#第五個孩子》(寶瓶文化,2019 年5月13日),副標題非原有,為我們所加;封面裡黃色的字體,在小說裡為加粗體呈現
※感謝寶瓶,及其聯絡人祉萱
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅老頭 OldMan,也在其Youtube影片中提到,→馬上訂閱YouTube頻道,接收最新影片消息:http://bit.ly/1OnlTWy #方舟 生存進化 所有系列 【播放清單】:http://bit.ly/2bOpMDq YouTube直播台:http://bit.ly/2d5ERkv #歡迎贊助老頭養老 單位美金:http://bit.ly...
鎮靜劑種類 在 Salon Café 沙龍珈琲 Facebook 的最讚貼文
6/26 #週三電影院 19:30 準時放映
彗星來的那一夜 Coherence
2013|科幻 Sci-Fi |護|1'29"
導演 Director|詹姆士.沃德.畢基 James Ward Byrkit|美國/英國
★榮獲 2013 西班牙Sitges 奇幻影展評審團獎、最佳劇本
☆2014 金馬奇幻影展
★看完一次絕對想重看的科幻驚悚
在前往與友人相聚晚餐的路上,艾蜜莉的手機突然沒電且螢幕無故爆裂,整晚令人匪夷所思的事件陸續發生。餐桌上的八人,表面上都是相交多年的老朋友,卻各有各的愛恨情仇。而在彗星即將經過且又因此突然造成大停電,眾人驚慌之餘,發現幾條街外只剩一戶人家有燈光,於是前往求援,竟赫然發現裡面也是一桌八人的朋友聚會,而那些人,長得和他們一模一樣! 於是彼此猜疑與暗鬥就此展開⋯⋯
當《陰陽魔界》遇上「薛丁格之貓」理論、摻入足夠讓駿馬昏倒的鎮靜劑,討論起葛妮絲.派特洛在《雙面情人》趕上或錯過地鐵所造成的不同命運,一個千迴百轉的夜晚就此被撞擊出來。僅靠八個演員在一間屋內彷彿即興演出的低成本製作,高明融合科幻、懸疑及室內心理劇等各種類型元素,出人意表卻又恰到好處,詹姆士.沃德.畢基自編自導的第一部長片,著實令人驚艷。
鎮靜劑種類 在 心理師的媽寶研究室 Facebook 的最佳解答
許多女性個案會表示不明白為何 #情緒莫名低落,經由提醒才驚覺可能和經前症狀有關。#黃惠琪醫師 把經前症候群和經前不悅症的症狀與處理方式說明地非常詳細喔!如果透過飲食與作息改善還是無法順利處理時,就可以尋求專業人員的協助💗
#經前症候群
#女性身心健康
【經前症候群與經前不悅症】
.經前情緒變化
大部份生育年齡的婦女在她們生理期前後常有短暫的生理與心理不適,事實上,高達75%的女性在生理期前有各種的不舒服,有些人覺得可以忍受,但許多人覺得這些不舒服已經影響了她們的生活。
.經前症候群(PMS)
自1950年代開始,大眾已開始注意到經前症候群這個問題,它泛指在生理期前一到兩週,廣泛的身體、心理、行為方面的各樣不適,且會在月經週期開始後消失症狀。經前症候群十分常見,佔生育年齡婦女的30%-80%。常見症狀包括腹漲、頭痛、乳房脹痛、關節肌肉痠痛,心理症狀則是疲倦、不易專心、健忘,以及輕微憂鬱或易怒情緒。
.經前不悅症(PMDD)
經前不悅症則是症狀比較嚴重的PMS,大約3%-8%的育齡女性有此困擾。PMDD著重在婦女的情緒困擾,強調這種情緒變化在生理期前一兩週最為明顯,而生理期一開始後,心情就會恢復正常。此外罹患PMDD的婦女,因為情緒波動明顯,常造成生活上或人際關係明顯的困境(例如工作表現失常、和同事家人起衝突等)。一般來說PMDD會在20多歲時出現,且隨著年紀逐漸變嚴重,有些婦女甚至在開始停經前最為困擾。
這樣每個月規律的情緒波動,說明了PMDD和女性荷爾蒙分泌週期之間有些關聯性。但研究發現,罹患PMDD的婦女,她們的女性荷爾蒙是在正常範圍內,可能是腦內的血清素、正腎上腺素、多巴胺等對於女性荷爾蒙的分泌週期過於敏感,才會有這些情緒困擾,特別是血清素更對PMDD有所關聯。
.怎樣會造成PMS和PMDD?
目前科學家尚未全盤瞭解成因,但可以知道的是PMS和PMDD主要是由生理因素造成,而不是心理因素。
.PMS和PMDD的非藥物治療
可以先試試看做每個月的心情記錄。除了可以幫助確定診斷外,許多女性靠著做記錄就可以預測、瞭解自己的心情變化,這是非常有幫助的。
飲食改變也有所幫忙,例如減少咖啡因、糖分、鈉鹽的攝取,還有減少使用酒精、尼古丁,以及充足的睡眠,都有助於緩解症狀。規律的有氧運動也對生理與心理不適有所助益。
每天攝取1200毫克的鈣質、50-100毫克的維他命B6都有研究顯示對於緩解症狀有幫忙;也有些資料認為鎂(200-360毫克)和維他命E(400IU)可以減輕症狀。
其他非藥物的治療還包括光照治療與認知行為心理治療,都對PMS和PMDD有幫忙。
.藥物治療
選擇性血清素回收抑制劑(SSRI,抗憂鬱藥的一種類別)是治療PMS與PMDD的首選藥物。一般而言,只需要低劑量且服用數天就有改善的效果。SSRI可以連續使用,或者是在月經週期來之前的一兩週服用即可。除了SSRI,其實其他種的抗憂鬱藥也有效,例如傳統的三環抗憂鬱藥或是新一代的速悅、千憂解等藥物都有治療效果。
除此之外,針對PMDD中的焦慮症狀,鎮靜劑也會有改善效果,但要注意長期大量使用可能會有成癮性。
有些罹患此症的女性本就有憂鬱症,這時不建議只在黃體期吃抗憂鬱藥,而應該連續服用藥物治療;也可以在生理期前增加抗憂鬱藥的劑量,而當月經來潮後降低劑量。
.荷爾蒙治療
荷爾蒙療法的原則主要是用抑制排卵的方式來減輕經前症候群,但口服避孕藥的治療效果並無一致結論。有些婦女應該避免使用口服避孕藥,例如有血拴病史、中風、偏頭痛等,另外三十五歲以上吸菸女性也應避免。
黃惠琪醫師
#客座專欄 #心禾診所
本文整理自《黃惠琪醫師的隨想》。心禾診所臉書專頁定期刊載心理保健專業文章,也歡迎您的分享(詳見:https://goo.gl/kfn2su)。我們也邀您按讚追蹤心禾診所的臉書或IG專頁,以持續獲知相關訊息。
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- 新生物:鉢水母、傷齒龍、托斯特巨魷、強頜龍、鐮刀龍
- 2個全新的水下洞穴
- 聖誕節活動ver2!跟隨聖誕迅猛龍老人遊歷各地圖「舊島,焦土及中央島」,他會降下禮物。煤炭和偶爾堅韌如指甲的創造物,可保持你在夜晚仍然溫暖!許多裝飾品及渡渡暴龍的外觀,以及其他新物品!
物種:鉢水母(刺胞動物)
時間:寒武紀-全新世
飲食:肉食
性情:被動、近距離時攻擊
捕捉:不可
騎乘:不可
特性:深海照明生物、毒液能製作長效鎮靜劑
野生:
鉢水母又是一種本不該存在的生物例子。牠貌似擁有多種水母的特徵,牠繼承了大型蛋黃水母的體型和形態、箱形水母的強力針刺、以及深海水母的生物發光特性。這一切結合而成了這種照亮海洋最深處的危險生物。
馴服:
由於鉢水母的智商只比植物僅僅高一點,所以缺乏有效的方法來馴服牠。儘管這種生物如此危險,一些部落還是會圈養大量鉢水母方便收穫。
已知信息:
鉢水母通常不具有攻擊性,因為牠缺乏正常的感知能力。牠通常只是隨著海流飄浮,直到某些生物足夠接近才能感知,這時候才會發動攻擊。儘管牠的攻擊並非直接有效,但其針刺能注入一種強大的令人難以置信的速效鎮靜劑。大多數部落都會殺掉所遇見的缽水母,以收集其體內的強力鎮靜劑,用來製作技術先進的長效鎮靜劑。
物種:傷齒龍
時間:晚白堊紀
飲食:肉食
性情:被動
捕捉:可
騎乘:不可
特性:首隻沒法以“麻醉和餵食”,需要用"狩獵訓練"捕捉的生物、夜間具侵略性、攻擊帶毒性會消耗獵物體力
野生:
可能是島上最聰明的非人類生物,傷齒龍是一個令人難以置信的快速學習者。牠比其他生物(包括人類)能更快地理解有意義的經驗,牠的社交屬性意味著牠也會教導牠的族群,使牠們更聰明!
馴養:
我認為傷齒龍絕對不能被馴服,直至我終於看到帶著一隻傷齒龍的孤獨生存者。她告訴我,她讓“Troody”狩獵她部落中一些較小的生物作為運動,最後牠開始跟隨她到任何地方。似乎是傷齒龍太聰明以致不適用於“麻醉和餵食”,取而代之的社交途徑是為牠提供狩獵機會可以逐漸獲得牠對你的忠誠。從那以後,我想我知道,一群超級聰明、為戰鬥而生的傷齒龍所帶來的好處,可能給部落帶來足夠的勇氣,去贏得這些聰明的食肉動物的青睞。
已知信息:
如果傷齒龍的聰明沒有使牠強大,那麼牠的強大是來自戰術和生態學。牠特別在我們最脆弱的夜間進行群體狩獵,並將人類看作牠的主要獵物。這種膽量是特別危險的,因為牠鋸齒狀獠牙的毒,會消耗生物的體力,會徹底癱瘓人類。幸運的是,傷齒龍是相當小。如果牠體型更大,牠可能會成為牠的生態系統之中的皇者。
外觀
作為島上的迅猛龍較小的親戚,傷齒龍也沒有較少的危險性。牠有大眼睛,在致命的夜裡完美地暗中偵察獵物,鋸齒狀的牙齒能製造帶有嚴重傷害的不幸受害者。更糟的是,牠是帶有毒性的(在牠們的化石祖先中看不見的特征)。 傷齒龍也有一層羽毛,與島嶼上其他相對“裸體”的小肉食恐龍形成對比。
物種:托斯特巨魷
時間:白堊紀
飲食:肉食
性情:侵略性
捕捉:可
騎乘:可
特性:首隻吸血攻擊能回復生命的生物、受傷逃跑時會噴墨遮蔽攻擊者的視線、能生產高階油墨煉成汽油
野生:
托斯特巨魷是一種非常有攻擊性的水生捕食者。大約30英尺長,托斯特巨魷是深海的夢魘。一旦抓住了獵物,牠會用觸手上的爪吸取和排干受害者的血液,慢慢地強迫獵物就範!
馴養:
馴服托斯特巨魷的主要好處之一是收穫其墨水。與正常油墨不同,托斯特巨魷的油墨非常油膩,甚至可以精煉成如汽油等燃料。這個加上托斯特巨魷獨特的戰鬥能力,使牠能成為極佳的水中馴服寵物,儘管游泳速度緩慢。
已知信息:
托斯特巨魷是一個可怕的對手有幾個原因。首先,牠的抓握使其受害者慢慢失去知覺,所以死亡不是第一顧慮。其次,牠的吸血性即使在戰鬥中也可吸收血液立即復原。最後,如果托斯特巨魷正在一場戰鬥敗北,牠會噴灑一團墨水到周圍的水中,遮蔽攻擊者的視線作掩護以偷偷逃跑。
外觀
一種怪異的吸血鬼魷魚,托斯特巨魷與巨型魷魚非常相似,但卻比那膽小的親戚更加更加可怕。托斯特巨魷具有強大的觸手與帶鉤吸盤,能夠吸取血液和令甚至是巨齒鯊都沒法逃離這可怕的命運。鸚鵡般的喙隱藏在那扭動的團塊中心,把肉、殼和骨撕開成容易吞嚥的小塊。托斯特巨魷也具有在危險中噴吐油性墨水的能力。海裡令人可怕的是滄龍,但托斯特巨魷才是真正深海的夢魘。
物種:強頜龍
時間:早侏羅紀
飲食:草食
性情:防禦性
捕捉:可
騎乘:不可
特性:能收集非常大量的種子和漿果、精於收集稀有的鮮花、蘑菇等烹飪材料
野生:
在島上的恐龍食物鏈的底部有一種叫強頜龍的小型食草動物。牠會獨自花上一整天,狼吞虎咽地進食比你所合理地期望中,這擁有細小身體的生物所能進食的更多的食物。牠的喙似乎是完美地進化成從植物收集食物時,能同時避開不可消化的纖維杆。
馴養:
雖然不漂亮,太小而不能騎乘,部落經常保留強頜龍作務農之用。牠的排取能力意味著牠能收集非常大量的種子和漿果,同時還能輕鬆地收集稀有的鮮花、蘑菇和其他所需材料以烹飪不尋常的調劑。
已知信息:
強頜龍可能會忽略任何附近的生物並繼續覓食,除非牠受到了攻擊。受攻擊時,牠會變成了一種非常具侵略性(雖然不大能成為威脅)的對手,尖叫的聲量遠遠超過其實際的威脅級別。你會期望這個弱小的生物生活在群體中,但是強頜龍似乎本質上相當孤僻。
物種:鐮刀龍
時間:晚白堊紀
飲食:草食
性情:侵略性
捕捉:可
騎乘:可
特性:高效採集資源生物
野生:
我不完全確定鐮刀龍是怎樣維持牠在島上的數量。以體型而言牠是驚人地慢,而且是一種孤僻的生物(所以沒有同伴支援)。我猜想事實上是因為牠那能媲美暴龍的絕對性力量,是唯一原因令這種非常具侵略性的中型草食動物在島上茁壯成長。
馴養:
馴服的鐮刀龍是倖存者可以擁有的最多才多藝的座騎之一。牠可以訓練成粗暴或細緻地使用牠的爪,允許騎手優先收集他或她所需要的特定種類資源,而且是異常極端的有效率。在戰鬥中,這些爪子可以直接穿過最堅韌的盔甲。這種靈活性彌補了牠無法如島上大部份草食馱獸的大負載量。
已知信息:
鐮刀龍的爪子是我所遇到的最萬能生物性工具之一,由擅於清除路上的樹木和樹叢,以致回到戰鬥中穿破島上最具防禦性生物那厚厚的殼和毛皮。
外觀:
鐮刀龍是生存者將在島上遇到的最奇怪的生物之一。雖然牠的形體像一隻暴龍或特異龍,但這種生物是草食動物,使用牠的鐮刀爪拉下枝葉茂盛的植物作食用。巨大的爪子在戰鬥中對削減敵人同樣有效,可以恐嚇除了最飢餓的掠食者以外的所有生物。這種野獸也覆蓋著厚厚的羽毛,很像牠現實生活中的對應生物:龜型鐮刀龍。
來源:http://bit.ly/2hyMpxi
來源2:http://bit.ly/2i07WQv
鎮靜劑種類 在 除了安眠藥之外,鎮靜劑、助眠劑、抗組織胺 - Facebook 的推薦與評價
嚴謹地說,#安眠藥(Hypnotic)是指特定種類的藥物,針對睡眠產生作用,而不僅僅是 ... 臨床上,針對病人失眠的成因與型態,安眠藥或鎮靜劑都可能協助病人失眠的問題。 ... <看更多>