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懷孕媽媽真係好辛苦架!
雙腿🦵容易抽筋、腰背痛、手腳麻痺、失眠、掉髮、牙齒鬆,又容易出現胃脹胃頂,無胃口,便秘,又擔心出現妊娠紋!🙈
原來呢d問題都同與缺鈣有莫大關係!
若唔夠鈣,仲會同bb“爭鈣”,影響胎兒骨骼發育,遲出牙、身材矮小、遲長高、細粒
自己若唔夠葉酸,影響胎兒腦部神經系統及脊椎正常發展,胎兒”唔足月”、”唔足磅”!😖
為左解決以上🤰孕媽媽嘅所有問題,
所以我由懷孕開始都都一直食呢隻
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🔸️增加全身肌肉強度->保持體態線條
🔸️對胎兒的骨骼和肌肉成長都有幫助
⭐葉酸
🔸️有助促進懷孕健康及胎兒腦部神經系統及脊椎正常發展
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指甲無咁易斷
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同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,中國國民黨將於本周9/25進行黨主席選舉,然而,面對近期以黑馬之姿竄升的孫文學校總校長-張亞中,國民黨內則呈現了兩派不同的聲浪,一派認為張亞中當選會導致亡黨,但另一派人馬則是認為張亞中若能當選,是能夠讓國民黨徹底脫胎換骨。而韓粉這次大張旗鼓轉向支持張亞中,這會讓朱立倫的主席大夢破碎嗎? 面對外界諸...
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生BB陀BB不停流失骨膠原、仲有大量嘅鈣.. 好多身體上面嘅營養都已經俾晒BB..去到尾段BB越嚟越重關節仲要赤赤痛....而家湊住三個小朋友成日要抱BB..夜晚仲要餵人奶..基本上都唔係好夠時間瞓搞到個人都好似老咗幾歲年咁...
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長骨又長胎 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
中國國民黨將於本周9/25進行黨主席選舉,然而,面對近期以黑馬之姿竄升的孫文學校總校長-張亞中,國民黨內則呈現了兩派不同的聲浪,一派認為張亞中當選會導致亡黨,但另一派人馬則是認為張亞中若能當選,是能夠讓國民黨徹底脫胎換骨。而韓粉這次大張旗鼓轉向支持張亞中,這會讓朱立倫的主席大夢破碎嗎?
面對外界諸多的質疑與提問,今天風傳媒邀請到了張亞中校長本人來到「打擾幾分鐘」的節目當中,讓他親口來聊聊自己為何要參選黨主席的選舉?以及他若能當選,將要做出哪些改革來整頓國民黨。此外,面對中國國民黨這幾年的選戰失利,張亞中又是如何解讀其問題?
另外,面對蔡政府的執政,張亞中更是直接點出國民黨之所以選不贏的原因!直批國民黨只會內鬥內行,對於兩岸政策一點也自己的立場,直批國民黨現在就是個「跟風仔」的政黨。到底,在張亞中的眼中,現在的國民黨藏著什麼致命的缺點,讓他不得不決定參選到底。又是什麼原因,讓他不放心把黨主席交給朱立倫或是江啟臣呢?更多的內幕秘辛,都將在這集的打擾幾分鐘,完整揭密給大家知道。
*本次拍攝全程依拍攝防疫管理措施進行
#張亞中 #韓粉 #韓國瑜
00:00 精采預告
00:31 正片開始
01:27 張亞中參選竟還有這原因?
03:22 張亞中民調急漲理所當然?
05:29 收服韓粉的心真是韓國瑜第二?
06:38 怎麼看超低迷的國民黨支持度?
08:42 張亞中用這招挽回年輕人的心!
11:57 台灣人?中國人?兩者不能並存?
17:10 張亞中當選會讓柯文哲很憂心
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長骨又長胎 在 Marc TV Youtube 的精選貼文
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《玉樓春》
這部劇是由白鹿 王一哲 金晨領銜主演的,故事上一部爽劇風格的宅鬥劇。講述了戲班出身,為人八面玲瓏的林少春(白鹿 飾)因機緣巧合嫁給了當朝首輔之子孫玉樓(王一哲 飾),起初因出身卑微而在孫家備受排擠,然而聰明內斂的林少春卻憑藉敏鋭的頭腦和沉穩的處事風格,不僅幫助婚後不睦的兄嫂重歸於好,更是讓四分五裂,各懷鬼胎的孫家上下團結起來,最終收穫圓滿人生的故事。
《暗格里的秘密》
這部劇是由陳哲遠 徐夢潔領銜主演的,講述了一段暖心又治癒的青蔥校園情,成績優越卻有點不覊的校園男神周斯越(陳哲遠 飾)與性格倔強的轉學生丁羡(徐夢潔 飾)陰差陽錯成為了同桌。因初到這個新的城市,丁羡還一時無法融入新的學習生活,而每當丁羡遇到挫折,周斯越都是第一個出來維護,這讓丁羡倍感溫暖,在緊張又快樂的高中生涯,兩人彼此陪伴,相互成長,懵懂的愛情也悄悄萌芽。
《周生如故》
這部劇是由任嘉倫 白鹿領銜主演的,改編自墨寶非寶的《一生一世美人骨》,因原著男女主有前世今生兩世情緣,《周生如故》講述的是兩人的前世糾葛,小南辰王周生辰(任嘉倫 飾)年少成名,戰功顯赫,立誓終生不娶一生效忠國家。名門崔氏之獨女崔時宜(白鹿 飾)在出生時便被指腹為婚成為了未來的太子妃,因崔家與南辰王府是世交,於是崔時宜便被送去王府拜周生辰為師,在相處的過程中崔時宜深深愛上了周生辰,奈何命運捉弄,周生辰最終戰死沙場,傷心欲絶的崔時宜從城樓跳下殉情,雖然在前世兩人BE了,但是在9月上線的現代篇《一生一世》中兩人將再續前緣,是Happy Ending,所以大家就不用擔心會意難平了。
《時光與你別來無恙》
這部劇是由陳宥維 徐藝洋領銜主演的,故事上是一部高甜姐弟戀。講述了被全校女生趨之若鶩的學霸校草姜顛(陳宥維 飾)一次偶然邂逅了因意外而不得不放棄舞蹈夢想的書吧老闆程逢(徐藝洋 飾),姜顛雖表面上是備受追捧的校草,但是卻背負著家庭的壓力,而程逢因受過創傷而喜歡將自己包裝成一個難以靠近的刺蝟。原本毫無交集的兩人卻格外投緣,程逢起初因年齡差異對姜顛的追求有些抗拒,最後卻發現自己早已對這個弟弟動了真心。該劇定檔於7月26日首播。
《循環初戀》
這部劇是由施柏宇 陳昊宇領銜主演的,故事上跨越了兩個不同的平行時空,講述了葉佑寧(施柏宇 飾)和夏文希(陳昊宇 飾)本是一對從校服到婚紗的戀人,卻因一次意外導致夏文希重傷,傷心欲絶的葉佑寧因一次偶然通過一台神秘的時光機穿越回到了高中時代,並與夏文希再次相遇,然而此時的兩人還是一對不折不扣的歡喜冤家,那麼這段重新開啟的初戀能否改寫兩人未來的結局呢?該劇定檔於7月29日首播。
長骨又長胎 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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因為我很難孕,所以一直以來我都萬分期待懷孕,而且大家都說懷孕期間的媽媽是最美的
!
身邊的人也總是說懷孕生子很幸福,滿滿都是愛跟幸福感~
但是懷孕之後我發現跟我所想的落差極大,而這些事從來沒人跟我說過~
身體真的產生極大變化!
以下是我懷孕到現在的崩潰點QAQ
1.孕吐.暈車
我知道會孕吐,但我真的沒想到會那麼嚴重!
嚴重到聞到任何味道都會吐。
當時先生很可憐,因為他出門回來身上會沾到外面的味道(汽機車廢氣味、煙味、香味之
類的)。
所以他必須進家門前先電話通知我,我先進到房間,然後他再進門洗澡換衣服。
而且洗澡的沐浴乳洗髮乳都不能有味道!
家裡完全不能開伙,有香味的食物要在外面吃掉~以前聞到香噴噴的炸物都很開心,那段
時間真的只覺得噁心。
我本來是不容易暈車的人,沒想到我居然在捷運上暈車(昏倒)
捷運耶!平穩的捷運!
如果是以前有人跟我說在捷運上暈車我一定翻白眼不相信!
但現在我信了....
孕吐的下場就是我請了3個月安胎假,中間營養不良+脫水瘋狂進出醫院。
2.腋下、外陰變黑
我本來也知道會有色素沉澱,但沒想到那麼嚴重啊!(崩潰)
某一天發現腋下好像沒洗乾淨黑黑的,用力的刷洗發現還是一樣。我還去了角質喔~
然後很悲痛的發現洗!不!掉!
上網查了之後發現是色素沉澱,只是我特別黑...(掩面)
至於外陰部是我做完巴西全除後才發現的...
一直以來我就不是白皮膚的人,所以暗沈真的難免。
那一天做完巴西全除,回家興奮跟先生分享全除的爽快感,然後我跟他說很乾淨順便鼓勵
他也去除毛。
然後先生很驚訝的問我:你的下面也太黑了吧!!
我想說是能有多黑啦!
我拿了鏡子自己照了一下,真的黑到不行!
先生說他看了這麼多年我的下體(?),之前雖然有毛髮,但他發誓絕對沒有現在黑!
而且因為血液循環的關係,陰唇也變得超肥大......
大到下樓梯可能可以表演海豹拍手吧(哭)
3.乳暈變黑變大
這真的也是很崩潰~
洗澡時照鏡子發現乳暈變黑,本想說變黑也是正常,但我低估我的乳暈了!
他黑還要更黑啊啊啊~隨著懷孕週數推進,它越來越黑、越來越大!
我還跑去問我妹她之前懷孕有沒有這樣,當我把奶掏出來給她看,她也嚇到!怎麼這麼黑
啦!
看到她的反應我是蠻想哭的...
4.腳變大
這個我始料未及~
平常我穿24號的鞋子還略鬆,有一天上班我腳伸進我的跟鞋(低跟的),結果我怎麼穿居
然都穿不進去!!
腳超緊的~然後我想說換別雙來穿好了,一樣塞不進...
唯一進得去的只有球鞋,穿了一陣子球鞋上班後,到後期我發現我的腳變豬蹄了QQ
跟學長吃飯的時候,學長恥笑我說:你的腳也太誇張,根本豬蹄ㄟ!
我反駁說哪有!
結果我回家仔細照鏡子發現我開始水腫了~然後再接下來我只穿得下拖鞋了~
後來爬了板上的文跟詢問生過小孩的朋友,他們都說有的腳會恢復,有的不會,大多會大
個半號。
5.恥骨痛
從沒體會過什麼叫做恥骨痛!
懷孕初期是尾椎痛,到後面就是恥骨痛~而且隨著週數推進越來越痛~
現在我37週,那個痛法感覺就是有人從我的下面硬要把我整個人掰成兩半的感覺!
上下床、起立坐下全部都痛苦到不行!
因為肚子很大,坐下都腳張超開~
我的形象呢?我的老天啊~
因為恥骨疼痛,只要上下床跟起身,我都會發出哀嚎聲~
6.妊娠紋
其實我前期體重控制很不錯,所以根本沒料到妊娠紋會發生在我身上。
沒想到後期寶寶長大的很快~快到我措手不及!
其實洗澡時我只能看到正前方的肚子,下方早就看不見很久了!
32週拍孕婦寫真還被誇獎肚皮很乾淨沒長紋路。
結果在34週時把肚子抬起來照鏡子,發現肚子下方居然有妊娠紋,不過不嚴重,我還安慰
自己沒關係,數量不多ok的~
37週的現在,那個妊娠紋像有生命一樣一直往上爬!!爬到我的肚臍附近了啊啊啊!
最後也只能眼神死,每天看著蔓延的妊娠紋過日子!
7.流鼻血
我從小到大流鼻血的是次數5根手指的數得出來。
懷孕後沒想到3、5天就流一次鼻血!
有一次是在吃麻辣鍋,覺得鼻子好像有鼻涕流下來,我趕快拿了衛生紙擦。擦完就繼續吃
~
結果同行的朋友看到我就說:你的鼻子下面都是血痕啊!
我才知道我流鼻血而不是鼻涕....
之後就常常在睡夢中鼻塞,我也都以為是鼻子過敏,起來擤鼻涕之後發現那都是血...
而且因為躺著,鼻血會倒流,常常被自己的鼻血嗆到....
逛夜市也流鼻血、看電影也流鼻血......
還被笑說是不是看了什麼不該看的東西
真的有夠冤枉~如果是看了養眼的流鼻血我就認了!可是並沒有啊!
什麼都沒看到還要被誤會
綜合以上
其實在孕期我蠻絕望的XDD
我變得討厭打扮、討厭出門,別人誇我沒胖很多或是身形除了肚子都沒什麼變化,我都認
為那是安慰~
懷的是男寶寶,大家也都誇我皮膚沒有變差
但我完全聽不進去
我整個人都超邋遢,也不喜歡照鏡子~
看著以前的衣服都不能穿,鞋子每一雙都塞不進去,走路還不得不外八(因為肚子的關係
)
坐下時腳還張超開的~
完全沒想過自己會變成這樣~
我常跟我先生靠腰說生個孩子好像全身整組都壞光了~還不知道能不能恢復原狀!
不過雖然是這樣啦,我不會要求孩子將來要多感恩我或是要回報我什麼。
畢竟我也是心甘情願的~他願意來當我的孩子我就很感恩他了~
但我跟先生說,叫他真的要好好對待我!
為了我們愛的結晶,這些身體上或是心態上的變化都是我在經歷的~
現在胎頭太大還可能要剖腹 囧
經過這一次之後,他也嚇到我也嚇到,直說生一個就好,整個過程真的太折磨了啊!
什麼懷孕的孕婦最美,都騙人的啦!
有朋友說產後還有一波身體變化,不知道我能不能不崩潰的撐過去
我妹是產後變臭,臭了好一段時間才恢復....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.253.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1619967814.A.13F.html
我問她介不介意看,她說不介意我就掏了,結果她的反應令我傷心....
對同事的jo malone香水感到抱歉......
我聞到就吐了
請問你是產後還呈現狗鼻子狀態嗎?
我妹說她有,但有朋友說她就是這樣臭到底了(搭配絕望眼神)
到底還有什麼關要過啊QAQ
... <看更多>