✨防疫在家給孩子看什麼書?
👉機會教育!讓孩子透過【#防疫必備書】認識疫情吧!
🙁為什麼要戴口罩?為什麼要洗手?
😩為什麼不能去上學?
🤔病毒和傳染病是什麼?
🦠疫情正值高峰的此時,正好是爸爸媽媽機會教育的好時機,透過這些防疫必備書,與孩子認識傳染病、病毒與細菌,並且好好養成防疫觀念吧!
✨#NEW✨
《病毒不是故意的?!──認識傳染病大小事》➡ https://bit.ly/3hEFnZH
🔹專門為少兒撰寫的防疫知識書,讓孩子了解傳染病的大小事!
🔹病毒也是地球上的一分子,學習如何和病毒和平相處,將會是我們維持地球永續的生存之道
《不要舔這本書》➡ https://bit.ly/3hESHgP
🔹給學齡前孩子認識微生物最俏皮、互動性最高的繪本!
🔹動畫感十足的微生物角色帶領孩子逐步認識微生物的特性,把自己的身體當作探險場景!
《神奇酷科學19:對抗傳染病大作戰》➡ https://bit.ly/3yquUXJ
🔹綜合知識小檔案、小測驗、趣味漫畫,以及易懂好讀的文字,讓科學變得有趣!
🔹透過幽默生動的圖文解說,讓大孩子進一步認識傳染病
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#臀部訓練 #翹臀 #微笑線 XiUPER彈力帶開賣摟👉🏻https://bit.ly/3naOnIS 現在購買 XiUPER彈力帶 你可以得到: ✅ 4條不同磅數的彈力帶 ✅ 1條專用熱身帶 ✅ 專屬電子書(超過30個動作教學) ✅ 一週訓練菜單 ✅ 蜜桃絨收納袋 ✅ 3堂線上教練指導課(早買...
防疫必備書 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#臀部訓練 #翹臀 #微笑線
XiUPER彈力帶開賣摟👉🏻https://bit.ly/3naOnIS
現在購買 XiUPER彈力帶 你可以得到:
✅ 4條不同磅數的彈力帶
✅ 1條專用熱身帶
✅ 專屬電子書(超過30個動作教學)
✅ 一週訓練菜單
✅ 蜜桃絨收納袋
✅ 3堂線上教練指導課(早買早卡位)
很多女生花了很多時間在練臀,不知道為什麼臀型好像離完美總是還差一點點!但...妳真的了解妳的屁股嗎?其實臀部有3塊肌肉 臀大肌、臀中肌、臀小肌,而且每一塊都會影響到妳的臀型,練錯可就糟糕啦😭
所以今天我就要來分享練臀前必學的知識,到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀,還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣!
【重點】
0:00 本集預告+快樂Q&A時間
0:36 開場
1:39 臀大肌介紹-微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹-3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹-完美蜜桃臀的最後拼圖
3:43 測看看妳的臀中肌夠不夠
4:15 為什麼要漸進性超負荷+彈力帶翹臀圈
5:09 訓練下臀推薦動作
5:54 訓練上臀推薦動作
7:24 訓練全臀推薦動作
8:07 臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣
9:18 隱藏版的超好禮物資訊在這裡
想買 Inbody家用版體脂機
H20B,折扣碼【Ashleeinbody】👉🏻
https://pulling.page.link/ashlee_regular
#新手必學 #健身 #重訓 #彈力帶 #改善臀型 #蜜桃臀 #臀大肌 #臀中肌 #臀小肌
-
📍 待在家防疫的時候,也要記得運動長肌肌
👉🏻https://bit.ly/3hzb6eb
📍不能讓尚氣專美於前!我們要當神力女超人
👉🏻https://bit.ly/3nhvQuf
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3hi5wwy
-
更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我:
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
防疫必備書 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的最佳貼文
使用中華電信網路門市 申辦/申裝業務,防疫期間安全、方便又快速!
HiNet光世代上網優惠方案:https://reurl.cc/MAgmLp
同時申請Wi-Fi全屋通,0門檻一起施工裝到好,上網不受限!
透過網路門市新申請/升速,加碼HamiPoint抵帳單,還贈「中華電信”獨家版”可口可樂®奧運紀念罐一箱」以及「看中華挺中華」好禮抽
指定方案還有Hami Video電視館首兩月0元優惠現在申請超划算,讓我們一起幫台灣英雄加油 !
#留言抽獎
在本篇下方留言「HiNet光世代智慧生活」
我們將會在8/5(四)抽出兩名
贈送光世代代言人Lumina抱枕 (僅限配送台灣,不配送海外)
#中華電信 #HamiVideo #可口可樂 #奧運紀念罐 #看中華挺中華
成為這個頻道的會員:
https://www.youtube.com/channel/UCmPxUduEw4oLFvzidCaRuTg/join
加入我們臉書 https://www.facebook.com/mensgametw
Men's Game Talk Show|頭殼秀 各Podcast平台
Apple Podcast:https://bit.ly/APPLEMG
✩ Men's Game副頻道 http://bit.ly/2NEKLfA
快加入 Men's Game的Telegram頻道,只要下載 Telegram app後,點擊 https://t.me/mensgametw ,即可加入,可以收到我們的抽獎訊息,還有更多的Men's Game資訊哦。
更多影片歡迎參考我的頻道分類清單
雲南探險之旅 http://bit.ly/2PU7bdM
川西之旅 全集 http://bit.ly/2UkCX74
台 灣 人 行大陸 http://bit.ly/2KYvB2f
型 男 飛型日記 http://bit.ly/2H7WX5w
電 競 開 箱 http://bit.ly/2E6FZCM
美 味 人 間 http://bit.ly/2GVjdB1
開 箱. 系 列 http://bit.ly/2LEfUke
Men's Talk 系列 https://goo.gl/ggoy29
型 男 養 成 日記 http://bit.ly/2McGr4o
Travel 旅遊系列 https://goo.gl/nTwvTK
English subtitles http://bit.ly/2PCXYXb
在Men’s Game 官方商店
(台灣) http://mensgame.tw/
買單記得要輸入折扣碼 MensGame95ever 全店可打95折,指定商品除外
其它Men's Game影音平台
✩ 微博 - http://www.weibo.com/5098991826 ( 官方 )
✩ Twitter https://twitter.com/mensgametw ( 官方 )
✩ FaceBook https://www.facebook.com/mensgametw/ ( 官方 )
✩ Instagram https://www.instagram.com/mensgametw/ ( 官方 )
✩ Men's Game 後花園 http://bit.ly/2NEKLfA
✩ Telegram https://t.me/mensgametw (官方)
其它未寫到之上架平台皆非Men's Game官方直營或授權,Men's Game 於台灣及大陸皆申請註冊商標,所有合作相關事宜請與本工作室聯絡,如有侵權行為,Men's Game將提出法律途徑以保障權益。
✩ 如果您有信件需要寄送給我們請寄到以下收件地址
Men’s Game Studio 工作室 (郵件收發地址)
Email: mensgametw@gmail.com
新北市新莊區中正路213號7樓 +886-2-25230234
7F., No. 213, Zhongzheng Rd., Xinzhuang Dist., New Taipei City, Taiwan (R.O.C.)
防疫必備書 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最佳貼文
EP19大來賓:吳汶芳
︱ 別人可能也沒看到你那麼多缺點 很多時候都是自己想太多︱
防疫期間J格不能停! 線上錄製本集大來賓:吳汶芳~
同是牡羊座,生日只差兩天的兩人的感情觀一不一樣?
才女汶芳的理想型條件開出來,不論你陽光或宅,這點都必備!
也曾失聲沮喪的她是靠什麼走出來的?
00:00 片頭
00:42 歡迎大來賓-吳汶芳
01:15 J格喝奕杯-各位觀眾!J格來尬聊的第一杯酒精終於出現啦
02:42 新歌《我沒錯》背後故事
06:30 對純友誼改觀?
09:50 J格徵友社-汶芳條件開起來
10:40 快挑脫性別刻版印象的框架
14:06 新歌《D逃》拆穿職場老鳥的狐假虎威
20:15 J格版Tutor 告嘎D來囉!
27:46 台語粵語雞同鴨講教室上課啦
29:01 網友們職場趣事這件超誇張(慎入)
31:10 獨立製作更帥氣的吳汶芳
32:23 曾經經歷失聲又如何找回自己?
35:50 環保手作品牌-"無垃不作"支持起來!
38:06 從最想接近的大樹中測出你是那種“豬隊友”?汶芳二話不說直接選了這裏?
44:27 J格問奕下-影響人生最深的一件事是什麼?因為這件事曾經家庭革命?
48:51 J格唱奕首░-是《D逃》不是D槽,超好聽的unplugged版本送給大家職場上討厭的豬隊友吧
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
---
數位收聽”我沒錯”| https://www.soundscape.net/a/14435
數位收聽”D逃” |https://www.soundscape.net/a/15860
“我沒錯” MV|https://youtu.be/QytxpqK8GYY
”D逃” MV|https://youtu.be/Lu4958zJuCo
Podcast廣告合作聯繫Email|[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道|https://janiceyan.fanlink.to/sub
J格來尬聊 S2|Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice
Special Thanks :
吳汶芳YouTube頻道 https://www.youtube.com/channel/UClm7xPsRLw420QiJi5Yhc1w
吳汶芳Facebook粉絲專頁https://zh-tw.facebook.com/FangWuOfficial
吳汶芳Instagram https://www.instagram.com/wenfang_
無垃不作 Instagram https://www.instagram.com/asagarbage/
防疫必備書 在 居家防疫看起來📚5本2021上半年推薦電子書!用HyRead ... 的推薦與評價
在居家防疫時除了變小當家外也可以來看看好書今天影片分享上半年看到的五本不錯的書 也有針對在唉配上用HyRead看電子書 ... iPhone必備掃描電子書軟件APP ... ... <看更多>
防疫必備書 在 【 #防疫閱讀音樂包】新生活必備組合只要$996💁♀️就能無限 ... 的推薦與評價
... 防疫閱讀音樂包✨ NO.1 電子書閱讀&Podcast暢聽APP NO.1 音樂下載&手機鈴聲APP ➖現在首月付$996➖ #Gt電子書和#Gt鈴聲+ 就可以無限享用6個月❗️ 手機簡訊輸入 ... ... <看更多>