「哇,你食雞翼又飲豆漿,食咁多雌激素,小心乳癌!😲」
很多人對激素食物避之則吉,實際上雌激素有分人造和天然,後者有助女性維護卵巢健康,尤其是更年期女性,應多攝取天然雌激素食物,以保年輕。👍🏻
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雌激素食物 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃? 營養師的6大提醒】
許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化,這樣的觀念正確嗎?
不想養大子宮肌瘤或復發該怎麼做⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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雌激素食物 在 more Facebook 的精選貼文
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【#MoreApp 7款市面常見雌激素食物】真係要睇清楚先好放入口呀!
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雌激素食物 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
荷爾蒙是影響我們人體健康非常重要的關鍵,荷爾蒙失調不僅讓你容易變胖,還可能會讓你老得快,甚至是身體產生很多的疾病,這次由Donna營養師-陳怡錞來跟大家聊聊,怎麼樣透過正確的飲食方式,讓我們的荷爾蒙維持平衡!
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雌激素食物 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
女生的更年期是人生中的一個階段,更年期大約發生在45-55歲,在這段期間內,卵巢功能開始退化,月經會停止,身體會開始出現一些症狀,原因就是缺乏雌激素所造成的。
#更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾,那在停經後的婦女,在 #雌激素 減少後,皮膚上會看到這些變化:
1.皮膚變薄。
2.皮下容易出血。
3.臉上會有很多黑斑。
4.不小心受傷,皮膚難癒合。
5.看起來皮膚往下掉,出現很多皺紋。
6.皮膚會非常的乾。
這些症狀不是病,是隨著年齡的增長,而自然發生的情形。
為什麼雌激素這麼的重要,因為雌激素在人體內扮演了一個非常重要的角色。
雌激素是上天賜給女人最好的禮物,它可以使骨骼好、皮膚富有彈性、新陳代謝,就連生理、情緒都很有關係。
有一些關於雌激素的問題,例如:
1.為什麼有些人看起來特別年輕,有些人看起來特別老?
2.雌激素是什麼?
3.雌激素是一種賀爾蒙嗎?
4.雌激素對於我們皮膚結構上有哪五種影響?
5.有沒有什麼辦法可以減緩雌激素的流失?
以上這些種種問題,都會由 #莊盈彥 醫師在這一集詳細為大家解說!
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