#希望你也在這裡 #搶先試讀 #PART5
李向榮說他們是真心彼此相愛,他一直想找機會與太太溝通,真正負起責任。女研究生的爸爸問:怎麼負責?李向榮答:我會離婚。
連美雅覺得自己應該會暈倒或是抓狂,但是都沒有發生。散會,整理記錄,下班回家,連美雅打了電話,李向榮關機。「我把我拿掉了,我只是單純想知道,到底發生什麼事?」連美雅發了簡訊。但這則訊息裡就有三個我。李向榮不讀不回。
李向榮辭職,女研究生休學,李向榮離婚,帶著女研究生一起回去美國。(那我呢?寶貝,把「我」拿掉。)茉莉也搬了家,大概是繼續去流浪,但從那天之後,茉莉的IG沒再更新過。
連美雅曾經想了幾晚,要不要把手機和電腦裡那些和李向榮的自拍合照、那些簡訊截圖波上網去,或寄給系主任,或透過IG私訊寄給茉莉,但這無疑是昭告天下我沒人愛。
寒假就要開始,除夕夜又要到了。
連美雅決定離職,倒數第二個上班日她以收拾物品為由,在辦公室待到大家都下班,天色暗下時她搭電梯上了教師研究室那一樓層。所有我職責內的垃圾都該被清理乾淨,她想。果然,李向榮辦公室門上的名牌還未被拆下,當然上面的名字不是李向榮,而是原姓原名:高永健。
連美雅再也不需要為他罩上一個掩飾的假名。桃色風波之後,高永健的惡名昭彰事蹟在其他同事和研究生之間流傳。其實他早已是慣犯,在上一所大學任教的時候,搶了別的系所教授的老婆,也就是茉莉,什麼在美國搶了哥哥的未婚妻那套說詞,可能是更上一任的故事吧。茉莉也夠狠,聽說離婚後出國避一下風頭,一回來就和高永健再婚了。
聽過這些流言後,連美雅很怪異地不再對茉莉懷有愧疚感,好像高永健從來不是誰的所有物。她把印著高永健三字的黑底白字壓克力名牌從門上的溝槽抽了出來,很快這兒就會再插進新主人的名字。
她把名牌放進自己的文件夾裡,下意識看向走廊上的監視攝影機。她想留下紀念,卻不想留下紀錄,在這整個事件裡,她更像個攝影機,知曉一切,卻從不在畫面裡出現。這不正是完美的全身而退嗎?這不正是高永健掛在嘴邊的「把我抽掉」嗎?
物理上來說,連美雅真的把寫著他名字的名牌抽掉了,她走到走廊盡頭,把那牌子丟到塑膠類回收桶,並告訴自己,不要回頭,監視器在拍,不要回頭,沒有什麼好紀念。
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電腦更新關機 在 Facebook 的精選貼文
【轉職】
因為做了podcast,其中一個上架平台是apple podcast app,但我其實根本沒有apple的手機、平板、或電腦,所以到底節目在apple上長什麼樣我壓根不知道。最近apple podcast還一直有問題,常常沒有自動更新節目,我煩惱極了。於是,大姐把她不用的一隻apple手機給了我。
結果,我不知道怎麼開機。
學會了開機之後,大姐就拍拍屁股走了,我就,一直沒有把它關機…。
就這樣兩個月了,今天我試著對那隻手機說:
「嘿!siri,要怎麼關機?」
結果手機根本不理我。小妹就過來大聲說:「ok google!!!」
我:「欸,這是蘋果捏!」
小妹回我:
「嘖!說不定它轉職。」
#有道理
#妳怎麼知道什麼是轉職
剛剛還教育我,google和siri以前在學校是同學,她們兩個是很和善的良性競爭對手。
#真的假的
#妳哪裡看來的?
這麼博學多聞的感覺,好像應該是長大成人了,為什麼睡覺還要在我床上堆那麼多娃娃。
#我說妳不要抱那麼多娃娃妳會沒地方睡
#她說所以我才要拿來妳床上放啊
#誰幫我把信不信我弄死你那張貼圖拿出來
#好了大家晚安
電腦更新關機 在 蕎希甜點 Facebook 的最佳解答
最近不知為何~
有一些烘友跑來問我,蕎希甜點是怎麼經營的?看到我越來越進步~很好奇我是怎麼做到的?
之前因為接單跟整理單忙碌中就回答的有點簡短~~今天有點時間!想來跟大家分享自己的歷程XD
其實我覺得就是問自己一個問題”我的心中到底有多想要達成這個目標?”
蕎希一直都不是特別聰明的人~我甚至懷疑我有學習障礙XD
從就學時期我就知道自己不聰明….常常別人看一遍的東西,我要看三遍才懂
這個..相信我第一個星巴克的老闆非常有感XD
當時連最簡單的糕點更新表都搞了一陣子才懂= =
沒辦法~我就是邏輯差~也不靈活
所以我可以彌補的就是用時間換。
如果我想要達到的目標,我就會很努力去做,就算花再多的時間我也願意。
在全日空受訓的時期,我是班上唯一沒有FAIL過的練習生。
每天我們搭電車到總部上課一整天~隔天就是考試。
在這樣高壓的訓練環境中,大家都很努力的想通過每一次的考試,沒有人想被淘汰回家。
我也一樣,每天都練習到半夜,就是為了在教官面前展現完美的一面。
那時候我更確定一件事情”態度”比”能力”更重要!
去年三月開始經蕎希甜點,除了到處上課找靈感,我花了海量的時間,研究行銷,研究食譜,研究自媒體經營。
我們服務業吃飯只有30分鐘的時間,我就用那30分鐘,看我昨天晚上睡前找好的學習影片。
而我認為,一個新知識是你即使只吸收到10%,那也值得!
在開始自雇傭生活的日子後,我並沒有閒下來~除了更多時間可以接更多甜點單之外,我開始了很多,以前沒有體力,沒有時間所漏掉的學習(對….以前我光是上班跟下班做甜點幾乎沒時間做其他事情)
跟大家分享我最近買的線上課程:
1) 成長思維行動營-好葉 (想改善學習的效率與更新思維)
2) 藍白托投資基本功 (不想再當股市白癡)
3) 黃偈-主廚的27道私藏甜點秘笈I 經典X台味一次上手 (增進蕎希甜點)
4) PODCAST五堂課學會基礎PODCAST -DAISY愛自學 (近期將開設自己的頻道)
5) 吳寶春冠軍麵包在家做 (增進蕎希甜點)
6) 佐編茶水間-自媒體的八大和新商業模式 (增進品牌經營)
對….很多,而且裡面有幾堂課都不便宜….
全部加起來都破萬了,我對奢侈品很捨不得花
可是對於自我成長課程與書,不太手軟~
看了價錢,心痛一秒然後快速下訂~
我知道這些都是未來能回報在我的人生上,有用的東西。
能讓自己變得更好的錢,為什麼不花呢?🤔
最近我在youtube柴鼠兄弟的書中讀到一個我100分認同的一句話
“我們的專注力是很寶貴的” 這句話聽起來很容易,要做到卻不容易。
假如你今天有滿分10分的注意力,三分拿去看八卦論壇,五分拿去看搞笑影片
此時你的注意力已經剩下兩分,兩分的生產力非常有限,非常薄弱...
練習”珍惜”你的注意力,把注意力放在你想經營的地方,很重要!
當然~~我也經常有碰壁的時候,像我最近因為要開始準備自己的PODCAST節目
開始研究Audacity這套音訊剪接軟體...整個就是研究到電腦都快被我燒掉了= =也容易暴躁起來,這個時候我就會睡覺,把頭腦關機半小時,再讓自己重新開機XD
總之~~個人覺得,與其不斷對外尋求答案,不如問問自己,你有多想要達到這個目標?
當你想達成一件事情,全宇宙都會來幫你!
相信我這是真的!!
雖然我也不厲害~但我很樂意分享我目前一路走來的經驗🤪
大家最近有買什麼線上課程嗎?跟我分享一下吧^^
PS.對了~~照片是之前參加網路創業比賽的照片^^也是一個人生新挑戰咧XD
#自我成長 #蕎希甜點 #創業 #新竹甜點 #竹北甜點 #竹北肉桂捲 #新竹肉桂捲 #宅配甜點 #甜點 #下午茶 #蘭姆夾心餅乾 #夾心餅乾 #hsinchu #sweet #cinnamon #巧克力 #抹茶
電腦更新關機 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
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課程連結:https://pse.is/H8JXH
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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
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讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。
「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」,同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。
那除了隧道效應,跟預支與透支之外,稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢?
接下來談第三個影響哦!第三個影響就是,稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕,也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。
其實你不妨想一下,為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累?
其實回到真實的生活現場裡,如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下;花一點時間都要考慮再三,這個時間用在別的地方會不會更有效?
這樣的一個思維,直覺上看起來好像都是很審慎評估的,但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話,那會讓你造成很龐大的心智負擔。
而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力,進一步又強化了你的「隧道效應」,因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了!
這種感覺就好像是,你使用手機或者使用電腦,你裡面預備要執行的程式太多,你都沒有去把它刪掉的時候。
有沒有發現,每一次開機、每次關機,或者是每一次執行新的程序,花很長、很長的時間。
甚至於你有一種好像覺得自己的手機,自己的電腦跑不動的感覺!那為什麼會跑不動?就是因為你的不管是記憶體,還是CPU,它都沒有餘裕啊!
就像我們開車在路上,以一般的交通研究來說,如果一個道路的佔有率,超過了85%,它會塞車的幾率是100%的。
因為當車子多到一定的程度的時候,只要其中有一個司機,腳踩了一下剎車,那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。
你可能有過那種經驗,開車在高速公路上,然後塞車塞了一陣子,你覺得前面一定是有什麼問題,或者是一定有什麼事故。
結果呢你慢慢開,開到了某個階段,你就可以盡情的踩油門,你也沒看到有什麼事故,沒有什麼意外呀!
對呀,因為當那一個區段的車子的佔有率,超過了一定的比例,其實根本不用有任何的事故,就會導致整體的速度放慢下來。
那麼你想想看,在你的生活裡不管是時間、不管是金錢,是不是也是如此?
就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣,你平常沒有做時間規劃安排的習慣,特別是幫自己安排休息的時間。
是不是任何的意外,都會導致你的時間或財務,整體的崩潰,這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊!
那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕,到底是因還是果呢?其實我會覺得它是互為因果的。
因為有很多時候,比如說工作來講好了,你總覺得要把時間塞滿,才叫做有做事;可是呢,我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡,我有特別提醒!
千萬記得哦,不要以為把時間塞滿叫做「有效率」,真正有效率的人,反而要把自己的休息,把自己的放空,有意識的排進自己的行事曆。
因為我雖然這種時間的餘裕,看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高,但是它帶來的整體的正向回饋,是非常高的。
因為你心中覺得自己可以休息,它就是一種很奢侈的心理感受,它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。
隨之而來的就是,我們會感覺更放鬆、更自在;就算犯錯了也沒有關係,這是一種心理上的奢侈呀!而這樣的享受感、奢侈感,對於一個人的主觀幸福是非常重要的!
其實金錢也是一樣,今天你可以花一筆錢,不用太考慮它的CP值,或者是不用太考慮它的對價關係;在合理的範圍裡,這樣的感受,是不是會讓你覺得自己很棒呢!
所以呢,如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡,這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕;而這裡面最凸顯的,就是從小到大我們接收的信念。
好像有些人會覺得休息是不好的,或者是好像買一些對自己好的東西,就叫做浪費錢!你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢,而是你的信念,導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊!
而第四個稀缺心態影響的部分,這一點也是最重要的一點,就是它會引發我們認知頻寬的不足,什麼叫「認知頻寬」呢?
它就是我們所有、所有認知能力的總和,包含我們去計算權衡,包含我們去關注一件事,包含我們決策去執行,甚至於是抵抗誘惑的能力,這些都是我們的認知頻寬。
就像是前面舉的例子一樣,你可以把它想像成我們心智的CPU。
你可以感受一個情境噢,你手上正在忙一件事,同時有人找你講話,而這個時候旁邊的電話又響了;然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音,也發出了煮沸的聲音,請問一下這個時候,你能夠同時做好這些事嗎?
可是呢,有很多時候,我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢,你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕,然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼?
然後腳呢,同時往後走,你會發現這樣的狀況就是,你每一件事情感覺上都做了,但是沒有一件事情做得好!
然而久而久之呢,這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」?
在財務上面,就包含有意識的儲蓄,有意識的去理財,然而對個人而言,就是有意識的去學習,去運動、去健身。
可當你的認知頻寬還不夠的時候,你可能都會在忙於這些表面的事物,所以那些投資未來的事情,要麼你就根本不在乎,要麼就是你理論上知道要在乎,但是你實際上根本沒有去做。
所以呢,它會造成一個很矛盾的現象,理論上來說對一個窮人就是沒有錢,可是你會發現,他們要麼就是太過在乎錢,要麼就是太過不在乎錢,而且我遇到蠻多的是太不在乎錢!
怎麼說呢,先不管他們表面上的認知如何,回到他們的行為,你會發現這些進入財務惡性循環的。
常常是透支他們的信用,常常是衝動消費、衝動購物,常常是把錢花在短期的享受,而不是長期的投資!這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天,而且是惡性循環,越來越糟。
那如果體現在時間的管理上,你會發現這樣的人,他們理性上都知道,他們要專注在最重要的事。
可是他們通常在實務上,就會關注太多的事情,而關注太多的事情,因為自己的恐懼,而恐懼就是稀缺心態,又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。
所以呢,在他們的心中,再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的,或者是很急迫、有壓力的那些事,這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。
那些事情一直縈繞在他們的心中,那也因為如此,他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。
於是更容易出現錯誤的決定,然而在錯誤的決定之後,又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。
聽出來了沒有,其實當你沒有給自己餘裕,當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後,那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺,就像我常說的,你無論做任何事情,你不能讓自己只是很努力而已。
你要讓自己很清楚知道,你為什麼做、你為何而做?而當你做它能得到什麼,並且去檢核是不是真的能夠得到。
然而這一切的動作,都需要你在心中要先「留有餘裕」,而且要能夠留下你的認知頻寬。
然而當你聽到這裡,你可能也發現了,這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。
沒有錯!其實我們的信念,都受到我們過去的經驗,還有原生家庭的影響。
尤其是我們在面對財務的時候,原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念?這個是你需要好好的認真看待的。
如果你沒有發現這些,或者是你沒有好好的覺察這些的話,你會發現你可能很看不慣自己父母親,面對財務的方式,然而你很有可能就複製了他們的行為。
又或者是你的父母親真的很有錢,可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越,你會反其道而行,從此討厭錢。
可是你的理性上,又知道自己必須要好好的看待錢,然而你的行動怎麼樣就是做不到,我相信置身其中的你一定很辛苦吧!
所以呢,這些稀缺心態,導致我們信念跟行為的因果關係,我覺得它們真的很重要!
然而更重要的是,你能不能給自己一個機會去看看,自己在面對金錢面對財物的時候,你的核心信念到底是什麼,而又怎麼來的?
並且從中找到適合自己調整的方法,用很實際的,不管是記帳啊,財務規劃,讓自己活出一個更富有的人生。
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本期聊電Jing教學重點:
◾️如何進入BIOS
◾️華碩、微星、技嘉 三大板廠BIOS使用教學
1.EZ Mode介面功能講解
2.Advanced Mode介面功能講解
◾️常用BIOS功能講解:
1.開啟XMP 記憶體一鍵超頻
2.開啟獨顯+內顯功能
3.開啟VT-X和VT-D (模擬化技術)
4.關閉CPU風扇錯誤偵測
5.關機時關閉RGB燈光效果
6.改完BIOS無法開機解決方法
◻️學習重灌/超頻之前 先來認識BIOS吧! UEFI 又是甚麼? | 聊電Jing
https://youtu.be/ZNW3fAvURkg
◻️為什麼電腦的主機板上都會有電池? | 聊電Jing
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◻️6個新手最想知道的超頻問題! 看完馬上學會超頻SOP | 聊電Jing
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目前網路上的BIOS教學大部分都已經是10年前的文章
雖然現在的UEFI已經很好上手,但相信還是很多新手不了解
故特別製作此影片讓大家熟悉各大廠商BIOS介面!
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拍攝器材:Sony RX100 M5
剪接軟體:Adobe Premiere Pro + After Effects
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