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110臺北市青年盃田徑賽🔥
雖然兩週前在訓練中膝痛舊傷復發。
但是在賽前評估自己的狀況恢復良好，就以每圈74-76進行配速。
過程也很順利的照著計畫完成✅
最終以15分33秒獲得第二名🥈
為自己在隨後的大運會、全運會打下強心針❤️💉
Photo by 陳嘉郁
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瘦了
力量也是要努力調整
運動員辛苦了！
陳宜助黃諾亞👍
#110台北市青年盃田徑賽
#培育體育運動賽事人才
2021年東京奧運喚起國人對體育賽事的關注，然而要邁向國際大賽殿堂，無法一蹴可幾，必須札根體育人才培育。
澎湖運動人口多達八成以上，全國第二高。我上任後，為培育更多具發展潛力的基層運動選手，縣府特別補助925萬元在國中小學設立「基層運動選手訓練站」，改善訓練環境，並添購專業器材、設備，重點發展棒球、田徑、羽球、桌球、游泳、武術、風帆等項目。
在教育處與各級學校合作下，近期澎湖體育競賽成績亮眼：
1.講美國小棒球榮獲110年卦山盃全國少棒錦標賽、第3屆君美盃、第23屆嘉義諸羅山盃、110年桃城盃等棒球比賽冠軍。
2.110全國運動會許智凱選手奪下RSX風浪板金牌；澎湖風箏浪板好手侯佳玲
創下風箏跳高世界紀錄。
3.吉貝國中參加109年全國陶瓷盃跆拳道錦標賽榮獲6個第1名、109年全國中山盃國（武）術錦標賽獲得7個第1名。
4.馬公國中参加110年臺北市春季全國田徑公開賽、2021年港都盃全國田徑錦標賽、110年新北市全國青年盃田徑公開賽榮獲4個第一名。
另為推廣全民運動，縣府向教育部爭取1,177萬元辦理「運動i臺灣計畫」，定期在各社區及多功能綜合體育館舉辦活動，培養民眾良好運動習慣，打造運動大縣。
#部分照片拍攝時間在疫情二級警戒前
#IDidItMyWay謝幕下台一鞠躬
因為疫情以為畢業前沒有比賽可以比了，前面*One Moment in Time*已是國小跑步田徑總結，還好後來有青年盃這個告別戰可以上場，跑了100*200*4x100*4x200四個項目，這也是映葶的第16場田徑盃賽，從4年級內湖盃60公尺第一名開始，5年級跟北市代表隊一起訓練時100公尺跑出13秒8實力，至今畢業前夕認識了很多田徑場上的好朋友，接下來國中擊劍跟課業要多加油了。經典告別曲*My Way*(奪標-忠於自己-我的路-我的方式) VS. 文化風速一姐隊長映葶。
【舉重不再是年輕人的專利｜素人65保羅阿公台北舉重青年盃比賽精華｜中高齡訓練】
保羅阿公曾認為偶爾爬爬山就是運動，「重量」是專屬於年輕人的訓練，但保羅阿公做到了。
經過一年的訓練，從只能空手深蹲到站上比賽舞台，阿公從來沒想過自己在這把年紀還能做這種事
65歲沒有理由，只為突破過去，創造更好的自己。你還在等什麼呢？
－年齡不會限制你，而是你的心，限制了你自己。
#舉重 #保羅阿公 #青年盃 #練健康 #中高齡訓練 #銀髮族訓練 #特殊族群訓練
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看起來好像很有競爭力加油。
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約半年後2020-1127這組學妹以54.28(金牌)破了台北市北區運動會女童4x100的紀錄。
(還有半年可拼)
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2021-0225 於高雄港都盃以53.44破了文化田徑校史女童4x100的紀錄。
(好像還有很大潛力很恐怖)*成員新增一位小學妹*
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2021-0308 跑出53.16(金牌)破了台北市小學運動會女童4x100的紀錄。
(不可思議破破破連三破繼續精彩)
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因為疫情青年盃延期,破紀錄之旅也就此打住(都是映葶*河馬隊長*很好的學妹)----曾經瘋狂。
P.S.***映葶5年級百米13秒8是文化校史最快5年級女生***
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