「綠島-大海的贈禮」
真的很喜歡海,如果今天就是世界末日,我一定會去海邊度過最後一個傍晚。
這次跳島又更隨興些,自己搭帳篷,省得還要找住宿的地方,然後花了點錢外加一張專輯,和海和 日常・生活提案所半租半借了一台電動車,比起搭便車,有自己的車還是比較方便,看到美景隨時想停下來,就停下來。
找一個可以看到海上日出的高台紮營,有人說綠島一兩天就玩完了,幹嘛待那麼久?但如果你認真觀察,每一天海的顏色,每一次日出和日落,都是那麼的不同。
「你都拍陸地上的照片嗎?」
潛水教練阿仁看著我拍的照片問我。
我還第一次這樣被問,覺得挺有趣的!
阿仁帶我去他們開的潛店民宿,裡面有好多海底世界的照片,「陸地只佔了地球面積的三成,剩下七成都是大海的世界。」
一一介紹了許多海底世界的故事,還有自由潛水要注意的事,他也特別叮嚀,如果要潛水,一定要找個伴一起去,千萬別一個人潛,不小心被大海吃掉了,可能沒有半個人發現。
但我真的太想下水了,又怕一個不小心被大海吃掉,我前一天就先在帳棚裡把遺書寫一寫(疑,好像真的會不小心掛掉一樣),好拉,我後來還是沒有一個人去潛水,最後就在岸邊泡泡水看魚游泳,其實這樣就很滿足了。
寫遺書也很有趣,目前進度50%,下次寫完整一點,有什麼感想再跟大家分享,不過請大家放心,我現在活得很好,不小心死掉的機率應該很低的,但還是先寫著備用,免得真的掛了,身旁的人要處理後事也是挺麻煩的。還是希望別用到XD
下次去綠島的時候一定要徵潛伴一起出海,台灣的海水能見度跟綠島根本不能比,底下藏了什麼危險的海膽海星,都能看得一清二楚。
特別感謝安柏不在家介紹幾間島上的友善店家,像是一直曬太陽hostel民宿在島上推廣無塑生活,也讓旅客把綠島過量,無法處理的垃圾打包好,揹回台東。
回程的時候跟他們拿了一些資源回收帶回台東,沿途有人問我,如果幫忙揹垃圾回台東,可以交換什麼獎品,我跟他說:「交換綠島的海能夠一直美美的,讓島回到它原本的樣貌。」
想看高解析度的圖文請到方格子:https://reurl.cc/ZnQreM
#預告青原接下來的演出
9/22 台北小地方展演空間
After noon, before midnight| Windie Music x apa mini 一日餐酒館
演出|安妮朵拉anniedora / 吳青原 / 克里夫 Cliff
時間|9/22 Sun. 1330 Open / 1400 Start
票價|風光明媚午後場 400 / 限量全日票 700(含晚上場) / 現場 500
地點|小地方展演空間
9/28 下午在花蓮 彩虹大遊行
2019花東彩虹嘉年華《本是同根生》
共演:Suming 舒米恩
演出時間:暫定16:30左右
(自由入場)
10/21 雲科大吉他社
時間:暫定晚上7點左右
(自由入場)
預告青原接下來的演出 在 吳青原 Facebook 的精選貼文
「#青原的生活練習題 - 練習心安」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
上個禮拜和克里夫 Cliff約定好要各發一篇生活練習題文章,但前一陣子社會局勢和心情一起坐雲霄飛車,花了不少時間才讓自己好好回到可以寫字的狀態。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#接納自己的情緒
在心安之前,我們先試著接納自己的情緒吧!聽聽看自己現在的情緒是什麼?無力感、煩躁、焦慮、傷心、憤怒、自卑、不安或是害怕,每一個當下我們都同時存在著很多情緒,有些情緒很外顯,很容易觀察得到,但有些情緒長期埋藏在心裡深處,大家可以試著用單字,一一把自己的情緒列出來。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#有時候我們會害怕接納自己的情緒,像是有一次我在煩躁的時候,竟然打開了冥想音樂,想把煩躁壓下來,強迫自己靜心,但身體還是一樣很煩躁。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
還好粉專的華編提醒我,煩躁的時候就好好接納自己的煩躁吧,平靜是強求不來的,不如讓自己的動能釋放,抖抖腳,去旁邊蹦蹦跳跳一下,把身體的動能釋放出來,果然過沒多久身心就順暢很多。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#我們和內心的距離比想像中的遙遠
普遍社會框架裡的生活,並沒辦法接納一個人,想哭的時候就哭;想生氣的時候就生氣,大部分的人選擇壓抑自己的情緒,久而久之,只允許自己想要的情緒存在,而其他同等重要的情緒被歸類成壞小孩,不被長輩們喜愛,就應該好好待在心裡不要出來。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
找一個可以放心的地方,聽聽自己的情緒吧,試著不要用腦袋思考,關掉你的理性,關掉對自己的評價,用身體去感覺,能漸漸感受的時候,它才有機會被好好面對。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#面對自己的情緒是一輩子的事情
如果可以,每天花一點點時間好好聆聽心裡的聲音,看看鏡子裡的眼睛,在別人接住你之前,試試看用自己的雙手接住自己的心^^
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
附上文章連結 :
https://vocus.cc/live_with_Robin/5d5ff09afd8978000194dd0a
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#預告青原接下來的演出
9/22 下午在台北 小地方
9/28 下午在花蓮 彩虹大遊行
預告青原接下來的演出 在 當爸爸很開心!AKIRA升格父親後露面預告年底有好消息宣布 的相關結果
... 一些活動與一些邀約,不過現在台灣、日本國境開放,所以接下來自己、團體都希望台灣有演出機會,他也預告,「今年底有可能會有好消息跟大家宣布。 ... <看更多>
預告青原接下來的演出 在 青春本我- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
其他演員/特別演出编辑 ; 沈可欣 · 倪家廸、倪韻廸之母重男輕女,重視倪家廸,並忽略倪韻廸為治理倪家廸之先天性心瓣疾病,於第8集決定於倪家廸及倪韻廸在本我學院接下來的 ... ... <看更多>
預告青原接下來的演出 在 職男人生7-有夫之夫 的相關結果
接下來 職男人生將開啟全台的巡迴演出,邀請各位觀眾一同進入捧腹大笑的世界。 職男人生7-有夫之夫表演內容:. 搞笑救星漫才、藝術展短劇、籃球短劇、. 過敏原人漫才、 ... ... <看更多>