// 顱薦椎平衡(CST)
「 老師啊,你在做氣功嗎?看你的手都沒有在動,為什麼我覺得身體熱熱的呢?」
在做顱薦椎的時候,最常聽到個案這樣的問題了
顱薦椎平衡在施作的時候,我們的雙手會放得很輕,去感覺顱薦系統的律動(有時也會摸在四肢上)並根據評估後的結果,藉由特定的手法來釋放、與幫助平衡
身體中的各個組織都有自己的律動,就像是他們都有自己的呼吸一樣;當我們不小心跌倒、受傷,甚至是壓力過大無法宣洩、情緒張力在身體內累積的時候,便有可能造成整體系統的不平衡與扭轉,進而造成症狀的產生
常見適合施作顱薦椎平衡的對象有:
✔️睡眠問題:失眠、淺眠、睡醒還是很累
✔️情緒壓力:鮮少休息、平常壓力大、無法感受自己的情緒
✔️身體疼痛:長期不適、全身緊繃、找不到疼痛的來源
✔️手術後恢復:開刀過後、麻醉
✔️免疫系統失調:類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
啊,還有,很適合怕痛的人
/
在接觸到顱薦椎平衡這個技術後,幫助我看見了許多身體不同面向的狀態,藉由這樣的方式與個案互動,也幫助我學習了許多 ✨ 是一種輕巧、卻又有大大效用的好方法呢 (對不想出太多力氣的我來說,也很省力)
/
開放使用五倍券 👋
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,提起類風濕性關節炎,不少人會聯想到手指扭曲變形。風濕病科專科醫生余嘉龍表示,類風濕性關節炎屬自身免疫系統疾病,因免疫系統出現混亂,自我攻擊引致身體發炎;不僅影響關節,亦會影響其他器官。若長期不受控制,除了會導致關節侵蝕、變形,更有機會併發骨質疏鬆、血管病變等嚴重疾病,甚至增加心臟病及中風機率。因此治...
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風濕痛的感覺 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳貼文
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🔆土撥鼠脂肪含有類似皮質類固醇的天然物質,所以能夠緩解風濕性關節炎、間錐盤突出、肌肉痠痛。
🔆非常適合運動前後使用!(運動前使用可以保護韌帶彈性,運動後使用可以緩解乳酸不適感。)
🔆許多人會會腰酸,這個塗於腰上按摩幾下,暖呼呼的很舒服。
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動物體內會合成天然的類固醇,為膽固醇與其他物質結合,生成脂質類的化合物(類固醇),負責維持激素和調節各種生理反應。除了風濕性關節炎,類固醇對於體內抗發炎的強大功效,也讓它被廣泛地運用於臨床治療上,如自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡)、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、免疫系統疾病等等,都可以使用類固醇作為急性發病期的治療藥物。
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按摩於任何疼痛處。塗抹油膏按摩前,可先用溫熱毛巾熱敷患部,效果會更好!
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✅成分:甘氨酸大豆油、白蠟樹、Olus 油、旱獺油、薄荷油、薄荷腦、金盞花提取物、Symphytum Officinale 根提取物、迷迭香葉油、樟腦、生育酚、石竹葉油(丁香酚、檸檬烯)芳樟醇,檸檬醛 - 來自天然精油)。
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按摩於任何疼痛處。塗抹油膏按摩前,可先用溫熱毛巾熱敷患部,效果會更好!
⚠️注意:勿入眼睛並放在兒童接觸不到的地方。
風濕痛的感覺 在 果籽 Youtube 的精選貼文
提起類風濕性關節炎,不少人會聯想到手指扭曲變形。風濕病科專科醫生余嘉龍表示,類風濕性關節炎屬自身免疫系統疾病,因免疫系統出現混亂,自我攻擊引致身體發炎;不僅影響關節,亦會影響其他器官。若長期不受控制,除了會導致關節侵蝕、變形,更有機會併發骨質疏鬆、血管病變等嚴重疾病,甚至增加心臟病及中風機率。因此治療的重點,是讓患者盡快達至緩解狀態,即關節不再發炎、血液發炎指數回復正常水平,以及在超聲波影像中看不到發炎情況。
余嘉龍醫生解釋,治療類風濕性關節炎,服消炎藥只是治標,要達致病情緩解,必須採用免疫系統療法,當中的藥物主要分三大類:「第一類是類固醇,能有效抑制發炎,減輕及停止炎症對關節的侵害。但長期高劑量使用有機會引致骨質疏鬆、 血壓上升、糖尿病等副作用。第二類為改善病情風濕藥,最常用的有三種,包括強氯奎(又稱金雞鈉),藥性最溫和,能調整免疫系統,令炎症不再攻擊關節;甲氨蝶呤對混亂的免疫系統有很大幫助,但有機會出現肝酵素上升、脫髮、口腔潰瘍等副作用;還有柳氮磺胺吡啶,與甲氨蝶呤效果相若,但藥性較溫和,對肝臟的傷害較少,亦較多懷孕婦女採用。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210226/PDWPGR7AKBHMVEXOM2P7XYRRMM/
影片:
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風濕痛的感覺 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
「有人跟我說,以前那個你是灰色的,現在這個你就變了彩虹。」
患了銀屑病關節炎21年的家庭主婦曾艷貞,曾經每日以淚洗面,及後使用生物製劑控制病情,加上透過病友組織認識到一班同路人,才逐步走出陰霾。
香港人一提起風濕,就以為只是受打風落雨影響的老人病。香港風濕病基金會主席暨風濕病科專科醫生陳德顯表示,其實在西醫角度,風濕是一個統稱,包含了多種因自身免疫系統失調而影響到關節、肌肉、筋腱的毛病,發病者不乏年輕人士。常見的風濕病有十多種,如類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病及銀屑病關節炎等。
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漸漸踏入冬天,天氣越來越冷,你有沒有發現開始腰酸背痛?註冊中醫師徐澤昌指,有可能是因為身體太虛弱。
徐醫師就推介了桑寄生杜仲烏雞湯,有強腰補腎、壯筋骨和驅風濕的作用,對於因風濕而痺痛或腰痛等情況有幫助。這款湯共有四種材料,包括杞子、杜仲、桑寄生和烏雞。烏雞可補肝腎、益氣血,而烏雞相對其他雞不太燥熱,適合冬天食用;杜仲則可補肝腎、強筋骨,對於腎虛引起的腰痛有紓緩作用。徐醫師又提醒,由於此湯偏補,如果是外感例如患了感冒、發燒、喉嚨痛等,就不適宜飲用。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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