#懶人蔬食譜 | 蒟蒻涼麵 |低卡|低碳
這幾天天氣熱到不想吃熱食🥵
我還連續吃了三天波可碗 😂
有時候會想吃涼麵來消暑☀️
但一想到涼麵沒什麼蛋白質,又高碳水高脂肪 😳
(一份600大卡左右,最高還可以到900大卡😵
我就不太會吃它🙅🏻♀️
而 Ladywan旺小姐 即食燕窩寄來正是時候✨
解決我想吃涼涼的食物的慾望👅
用蒟蒻粄條來代替油麵🍝
大大減少熱量、碳水🙌
如果想要更減少脂肪和卡路里的攝取
胡麻醬也可以改成和風醬~🧂
我以前有買過傳統的蒟蒻麵來吃
那時的經驗蠻糟的 🤣
除了味道很臭之外😵
也不好消化
每次吃完隔一兩天 上廁所都會拉出來一絲絲的蒟蒻麵...💩
(抱歉各位打的這麼有畫面 但這種💩真的上的很痛苦
是一個難忘且再也不想再經歷的回憶😅
之後就再也沒碰蒟蒻麵了🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
遇到LadyWan時我想說 「好吧 我再給蒟蒻麵一次機會!」
幸好我再次相信它🤩
因為它跟以往吃過的完全不一樣☝️
口感很Q嫩,不像傳統的太韌咬不斷🥰
從拆封到入口完全沒有臭味😙
閉上眼睛吃真的不會覺得自己在吃蒟蒻 很像Q的粄條👏
LadyWan的食品都不用煮,打開來就可以直接吃了😬
冰冰涼涼的 太適合當夏天的正餐了~😎
重點是 連續兩天吃一碗之後 過了兩三天 上廁所都正常!!!(感動
LadyWan的蒟蒻麵口感、味道、方便性 都很推👍
我會食用蒟蒻麵、花椰菜米等來減少碳水的攝取
但我一整天下來的飲食還是保持均衡🥚🥗🍙
我還是會攝取好碳水、好油脂喔!
所以這邊我要提醒大家⚠️
身體健康最重要的依然是保持均衡的飲食✨
蒟蒻麵應該是用來輔助你減少過多的碳水及熱量攝取!😊
-
🛒低卡蒟蒻麵哪裡買:
https://reurl.cc/mL107M
💰省錢密碼: W777
-
-
-
#ladywan #旺小姐 #低卡蒟蒻麵
#素食 #純素 #蔬食 #自己做 #好吃 #吃貨 #美味
#夏天 #健康
#運動 #訓練 #健身 #健身女孩
#vegetarian #vegan #foodie #homemade
#exercise #fitness #fitnessgirl
#healthy #active
「食物沒消化就拉出來」的推薦目錄:
- 關於食物沒消化就拉出來 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最佳解答
- 關於食物沒消化就拉出來 在 貓與工程師 Facebook 的精選貼文
- 關於食物沒消化就拉出來 在 花向東 Facebook 的精選貼文
- 關於食物沒消化就拉出來 在 吃什麼拉什麼,只是消化不好嗎? - PTT新聞 的評價
- 關於食物沒消化就拉出來 在 《一吃就拉!中醫治療腸躁症》 28歲的C小姐從小 ... 的評價
- 關於食物沒消化就拉出來 在 [問卦] 吃完會最快拉的正常食物? 的評價
- 關於食物沒消化就拉出來 在 [問卦] 吃完會最快拉的正常食物? PTT推薦- Gossiping 的評價
- 關於食物沒消化就拉出來 在 食物在胃裡會停留多久? - YouTube 的評價
食物沒消化就拉出來 在 貓與工程師 Facebook 的精選貼文
貓咪常常嘔吐怎麼辦?
其實嘔吐是貓咪在野外的基本生存技能
他們是天生的掠食者
難免會吃到不能消化的異物
就會用吐的方式弄出來保命
站長整理4種貓咪常常嘔吐的原因與解決方法:
1.吐毛球
貓咪吐毛球是正常的,尤其到了春秋換季時刻
我們可以使用一些排毛粉、貓草、天然的化毛食物來幫助貓咪吐毛球(拉出來)。
2.吐異物
很多貓咪會因為好奇而吃了不少東西,站長朋友的貓就因為吃下了地毯的縫線,最後因為線纏住腸子而走了Q__Q
吃下異物會吐出來,但是難保體內有沒有殘留
最好的方法是帶去醫院做檢查。
3.吐寄生蟲
有些寄生蟲入侵貓體導致貓咪嘔吐出來,只要看到嘔吐物裡有白白的蟲,一樣必須立刻送醫
沒有例外,然後定期驅蟲確保不再發生。
4.吐未消化的食物
其實少量多餐才是貓咪在野外的天性
家貓在吃飼料時都是用吞的,一下吃太多或是飯後奔跑太劇烈就會導致嘔吐。
建議改用少量多餐或是慢食碗的方式改善此情形。
推薦TAILTALK寵物工學設計翻轉碗
主打防蟻×慢食×不挑食 @pettofund
※側邊注水防止螞蟻爬到剩餘飼料
※因為注水,所以碗會浮動,造成慢食效果
※有深與淺盆,讓扁臉貓可以確實的吃到食物
※乾溼分離,濕食用淺盆,乾食用深盆
現在官網有寵愛月活動任2件商品95折優惠!
https://www.pettofund.com.tw/products/tailtalk-flipbowl-petbowl-%E5%AF%B5%E7%89%A9%E9%98%B2%E8%9F%BB%E7%A2%97-1
#貓 #白貓 #寵愛月 #PETTOFUND #貓繪圖 #療癒 #貓飼料 #貓主食罐 #貓碗 #翻轉碗
食物沒消化就拉出來 在 花向東 Facebook 的精選貼文
乾兒子的媽媽傳簡訊:跳跳今天在學校拉兩次,接回來家裡了,精神滿好的,怎麼辦?
我說:摸摸看,冷的還熱的?
媽媽說:冷的
我:寒氣。Bbb益生菌兩顆,黑胡椒精油抹抹,如果有暖暖包 就貼在衣服外,提高溫度但小心別燙傷
後來小孩到晚上都沒再拉了,我跟他媽討論原因
我說:吹冷氣?吃西瓜了嗎?
她說:都沒有。但剛剛問了,學校今天吃了火龍果。以前挑嘴不吃都沒事,今天突然願意吃,就拉了😆
所以中醫都會倡導涼的食物不要吃太多,火龍果是寒的,☆子也凍住,無法消化,就拉出來了
是否是因為受寒而拉的,摸摸涼不涼就知道了。很容易判斷
生活小常識跟大家分享❤️
食物沒消化就拉出來 在 《一吃就拉!中醫治療腸躁症》 28歲的C小姐從小 ... 的推薦與評價
中醫治療腸躁症》 28歲的C小姐從小就容易拉肚子,總是吃完飯沒多久就拉, ... 肝和胃的藥物重振消化道機能,使腸胃蠕動正常,能夠有效率地消化食物、 ... ... <看更多>
食物沒消化就拉出來 在 [問卦] 吃完會最快拉的正常食物? 的推薦與評價
有些食物吃了便秘有些食物吃了通腸之前吃個白火龍果結果沒幾個小時就跑廁所扣掉 ... 還是根本沒消化完就拉出來了,如果是這樣,根本就是浪費食物! ... <看更多>
食物沒消化就拉出來 在 吃什麼拉什麼,只是消化不好嗎? - PTT新聞 的推薦與評價
今天,我們就來聊一聊哪些情況或者疾病狀態下,可能讓糞便中出現未消化完全的食物。 日常原因. 高纖維食品. 纖維素是植物性食品中不能消化的成分。 因為 ... ... <看更多>