你知道最難戒除的物質是什麼嗎？酒精、大麻、安非他命、海洛因？都不是，是尼古丁（nicotine），也就是我們所熟悉的香菸成分。
不管你是多年的老菸槍，還是試圖戒菸但卻總是失敗的革命人士，都應該看看這部影片。因為影片內容除了告訴你香菸是如何影響我們的身體之外，他還告訴我們一旦開始戒菸，那些曾經被破壞的部位，都會再生！
焦油讓吸菸者牙齒變黃，弱化牙齒的琺瑯質，導致蛀牙；吸進去的煙會使鼻子的神經末梢受損，使味覺失靈；同時也會傷害氣管中的纖毛（用來保持氣管乾淨暢通，排除異物）造成支氣管炎或是肺氣腫；原本運送氧氣的血紅素也會被一氧化碳搶去（一氧化碳和血紅素的結合力是氧氣的200-250倍）所以吸菸的人很容易呼吸短促、咳嗽。
當你開始戒菸，十二個小時後體內一氧化碳濃度開始下降；兩天之後鼻子末梢神經開始恢復；一個月會肺部變健康了，咳嗽和呼吸短促減少；纖毛則會在九個月後復原。覺得心動了嗎？的確戒菸很困難，但是搭配咀嚼錠劑、貼片、支持團體，以及規律運動，人人都可以成功戒菸！哇賽小編關心大家的健康：）
#勇敢向香菸說不
#心動不如馬上行動
#尋求醫院的戒菸門診更有效喔
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