Search
出個考題給粉絲😊😊😊
成功是留給準備好的人，那馬鈴薯捲是做給誰的呢？
（👇🏻戳一下他，答案揭曉）
原來展開是一張Q軟的床墊😮
針對以下國人的睡眠問題設計
1.睡醒腰酸背痛
>無重力包覆，Q軟符貼身體曲線👌🏻
2.半夜起身上廁所都會驚動枕邊人
>抗躁中鋼獨立筒，起身床墊不晃動👌🏻
3.想改善睡眠買張好床墊，家裡搬運空間卻過小
>真空壓縮捲包設計，空間矮窄不限制👌🏻
官網註冊享會員價→https://reurl.cc/YWGn1D
蝦皮分期0利率→https://reurl.cc/ynole2
全台11家展示店，本土床墊品牌，安心購物
🏠門市資訊：https://reurl.cc/g88K5X
#買回家戳床墊本人更舒服
#馬鈴薯也叫土豆
#床墊 #KIKY #台灣製造
在大陸很多地方都很喜歡吃馬鈴薯，各式各樣的吃法都有，這道料理叫做「地三鮮」，取了名字這麼好聽但其實就是，三種長在地上的蔬菜，拿來做綜合炒蔬菜，它是比較油口味也比較重，非常配飯的一道菜。
地三鮮是哪三鮮：馬鈴薯、茄子、辣椒，會配一些蔥蒜跟一些豆瓣醬、甜麵醬去炒，因為有茄子然後還有馬鈴薯，它會比較吃油，馬鈴薯切稍微厚片一點點，炒的時候比較不會散掉。
#農家菜 #素三鮮 #土豆 #素食
關注吳恩文的快樂廚房YouTube
開啟小鈴鐺通知 https://goo.gl/p7SmmD
吳恩文的快樂廚房粉絲專頁 https://goo.gl/jJdSPD
很多人不知道為什麼，外面賣的醋溜土豆絲這麼好吃，自己在家裡炒就沒有這麼好吃，台灣人叫做馬鈴薯、洋芋，大陸的朋友叫它叫做土豆。
土豆絲要脆它最重要的一個要訣就是，切絲之後要記得泡水，當然希望你可以切細一點，如果你覺得刀工沒有辦法粗一點也OK，當然越細澱粉容易洗出來就比較多，但如果切的比較粗的話澱粉保留就會比較多在這個馬鈴薯裡面，基本上可以直接用壓切，直接從上面往下壓，因為它是脆的東西，真的覺得不好切，就稍微往前滑一點點就會很好切。
爽脆訣竅就是要洗水，要把澱粉洗掉之後，這個馬鈴薯才會脆，大約要洗到三到四趟，這時候手進去摸，你會發現第一趟馬鈴薯是軟的，用水一洗把澱粉一洗掉之後，它整個就是變的像火柴棒一樣這麼脆硬。
#醋溜 #醋溜馬鈴薯
關注吳恩文的快樂廚房YouTube
開啟小鈴鐺通知https://goo.gl/p7SmmD
吳恩文的快樂廚房粉絲專頁 https://goo.gl/jJdSPD
掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。
「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在高溫裏，味道才品得出來，生活中的熱水會把我們泡出高血壓，但也會讓我們品味出生活的智慧。
精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」
西醫把血壓高叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不和，肝火太旺。西藥針對的是血壓，所以血壓高的人終身服藥，降壓藥是擴張血管的，也無端使前列腺肥大，這就多了一個病；女人吃降壓藥的，很多有尿滴漏，隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟，內臟復原，血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。
1.晚餐時，用甜青椒（不是辣的，又叫燈籠椒）和長形的茄子，洗乾淨，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C，英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現，維生素 C含量愈高的人，動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實：飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人，發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上，鈣只能從曬太陽和從植物中補充，洋葱的含鈣量極高，英國權威《自然》刊，洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯（薯仔）生汁。如果每周平均吃五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%。
5.戒口：晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶，改喝豆漿，豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡，運動，最好每天晚上用熱水泡腳。（關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法，請參考《嚴浩秘方集》。）
這樣開始飲食以後的一個星期，要定時量血壓，看血壓是否下降。專家建議，血壓慢慢降下來以後，降壓藥應該相對減少，目標是停止藥物，轉成用食物調整血壓。要知道，降壓過度會中風，美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢，這些病例，多是同時應用兩種以上降壓藥，或先用某一種，後見效果不理想又加用另一種；或未聽從醫囑，自己隨意加大用藥劑量。
（原文刊於2012年864期《飲食男女》）
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
涼拌青椒茄子
材料：
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量
做法：
洗乾淨甜青椒和長形的茄子，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站：http://etw.hk
Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
為什麼台灣叫花生為土豆？好奇怪，土豆不應該是馬鈴薯嗎？請台灣的朋友解答一下。小弟廣西這的，比較鍾愛台灣美食，現在也來越方便，這邊有不少台灣 ... ... <看更多>
馬鈴薯 在各地引種後，很快融入本地風土，形成很多別名，彼此混淆。中國東北稱土豆、華北稱山藥蛋、中國西北稱洋芋、江浙一帶稱洋番芋或洋山芋，廣東及香港 ... ... <看更多>
馬鈴薯也叫土豆 在 [問卦] 講土豆=馬鈴薯的是在中國長大的嗎- 看板Gossiping 的推薦與評價