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「體態控管」的推薦目錄:
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- 關於體態控管 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
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- 關於體態控管 在 結婚前SO身必備!每天一杯體態控管超輕鬆! - YouTube 的評價
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體態控管 在 小橘的花漾愛美誌 Facebook 的最佳貼文
5分鐘料理上桌🍲
備餐沒煩惱 一餐不到150大卡‼️
體態控管的低卡首選💯
不需提前解凍,即可直接微波、拌炒料理。
也可另外添加喜愛的調味
如辣醬、起司🧀️等搭配,美味又方便。😋😋😋
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將白花椰菜🥦切碎成米粒狀,熱量僅白飯🍚的1/9😚
富有咀嚼感與飽足感,成為取代白飯的新主食。
再搭配上不同的嚴選食材,有菜🥬有魚🐟,滿足想吃飯,又想控制體態的你。☺️
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體態控管 在 懂你想吃的營養師Grace Facebook 的最佳解答
前陣子居家防疫,健身房不敢去、活動量大減…
回歸辦公室發現褲頭很卡,甚至拉鍊拉不上該怎麼辦?!
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除了找回先前的運動習慣,還能搭配專利代謝輔助~
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要介紹這款產品前,一定要好好發揮營養師的專業
#特別用放大鏡嚴格檢視 ⭕成分 ⭕效果 通通過關
就是 美体專科 Dr. Calorie 的打卡錠!
小小一顆藏著兩大超級配方【日本納豆與玄米萃取】
⭐納豆酵素:含有維生素B群加強燃燒代謝
⭐專利玄米:高量纖維減少油膩吸附、預防囤積
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獨創 #3階段 依照困擾打造專屬劑量!精準控管卡路里!
1️⃣EX+(最強劑量):針對重度囤積、順暢排負擔
2️⃣EX(中等劑量):加強全身循環、代謝體內水氣
這款很推薦外食族跟上班族OL,常吃重油重鹹的便當
加上久坐…代謝力越坐越差~下午很容易拋拋漲一圈
它有微分子肽增強代謝,幫忙消水氣 #吃的除濕機 💦
3️⃣Light(輕度劑量):溫和維持代謝、提升飽足感
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重拾運動習慣後,也會在運動完搭配 #打卡奶昔
有植物蛋白、胺基酸補充能量!還有超級藤黃果加強代謝
而且一杯不到80卡 #私心推可可跟抹茶
還有草莓跟紅茶拿鐵口味(一定要試試,真心超喜歡!)
幫大家擬好體態控管對策 #跟著吃就對了
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陪你一起排除囤積、加強代謝力!解封後穿回XS❤️
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體態控管 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
◤跟奶茶和可可一樣好喝的蛋白飲,你相信嗎!!😲◢
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維持運動&體態控管已經很辛苦了,更要來杯超~好喝的
#M2輕次方超能奶昔 來犒賞自己和補充營養🤤
★京燕當然喝 #金燕姊姊代言 同款
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當我把「每天喝超能奶昔」放入體態控管的待辦事項後
有種「被推一把&有教練盯著」的感覺🤣
你可以在運動前後喝、當早餐喝、睡前小餓喝,都👌
這不就~規律補充營養了嗎 ( #每包熱量只有100大卡
而且選擇多又超好喝!! 體態控管ing也不會挨餓!!
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大家可以檢視自己的需求
從不同口味中挑選最適合的奶昔唷!!
★分享我選的口味和原因 :
🍓草莓優格 | 酸甜風味很適合當早餐喝
🍫榛果可可 | 可可多酚幫助嗯嗯更順暢
👆這兩款除了植物性蛋白、蔬果酵素、維生素礦物質外,
還有飽足感upup的藤黃果和魔芋纖維、順暢乳酸菌
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♠黑絲絨奶茶 || 想喝手搖時就來一杯取代
❄巧克力薄荷 || 調控代謝,運動喝超爽口~
👆後面兩款是 #新推出Plus+版
蛋白質&BCAA中鏈脂肪酸含量比上面兩款多1.5倍!
而且選用 #分離乳清蛋白 ,推薦跟我一樣乳糖不耐者🤝
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別再辛苦自調蛋白飲了(有聽過加咖啡、捏鼻子壓味道喝😰
真心喜歡超能奶昔,好喝又方便攜帶(忘記喝就功虧一簣了
下次我還要試試官網上其他不同口味💕
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▋合作夥伴 : M2輕次方超能奶昔
▋執行 : Y.C.、小燕(授權音樂: Artlist)
▋小燕FB : https://www.facebook.com/melody908yen/
▋小燕IG: https://www.instagram.com/melody908yen/
▋聯絡信箱:melody520lee@gmail.com
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