健身的人為什麼都會吃花生醬? 我也不例外..... 原因是很好吃啊!!!哈哈哈但除了好吃之外，花生醬裡還有許多健身的你(妳)需要攝取的成分大概說明一下 ... ... <看更多>

文章的最後我還是會分享這12周備賽減脂期間我最常選擇的食物清單，以及 ... 脂肪的部份除了宵夜會特別攝取堅果、花生醬外，其餘就是來自正餐的牛肉、 ... ... <看更多>

Evolete Apparel (輸入折扣碼享有9折優惠：hotdogking)http://bit.ly/ifbbjackMARS戰神乳清(輸入折扣碼享有 ... ... <看更多>

... 到備賽該做的七項去實行， 比賽前一兩個禮拜大量攝取鈉含量高的食物， ... 上果醬、花生醬把腹肌往外撐起來， 還有，記得吃電解質片藥局有賣唷！ ... <看更多>

無糖的花生醬原料只有花生跟鹽贈送原因：開始備賽時買太多，吃不完在新竹福源買的原價180 有三罐https://i.imgur.com/d9ItCna.jpg. 一月初買的，但是有效期限只到2/24 ... ... <看更多>