升大學的時，想說趁暑期最後一個月減肥，於是決定一天吃兩餐就好。沒運動，也沒戒口，就僅僅一日三餐變成一日兩餐而已，原本沒指望能真的讓體重下降， ... ... <看更多>

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不用控制飲食或斤斤計較卡路里，一樣在短短十二個月瘦了將近十公斤。 ... 如果長達一個月都處在缺乏深度睡眠的狀態下，體內未分解的熱量便有兩百大 ... ... <看更多>

不用控制飲食或斤斤計較卡路里，一樣在短短十二個月瘦了將近十公斤。 ... 如果長達一個月都處在缺乏深度睡眠的狀態下，體內未分解的熱量便有兩百大 ... ... <看更多>

這樣吃真的會飽嗎？ 王寶妹. 2018-01-09. 他老公有病. ... <看更多>

目前身高： 174 目前體重： 66 BMI：21.7 (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 一時興起，順便也想賺賺P幣，所以想分享一下兩 ... ... <看更多>

如題啦我阿翔我記得6月量體重的時候83公斤現在量體重72公斤欸哇靠默默地瘦10公斤半年瘦10公斤算厲害嗎？ 有沒有卦嘻嘻----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: ... ... <看更多>

... 三個月瘦10公斤吧」 「一年十二公斤的話， 這樣一個月才一公斤欸，太少了吧」 我說你以為在賣豬肉？ 我如果體質正常那麼好瘦還需要心情沮喪嗎？ ... <看更多>

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