從2012第1次奧運開始，到了2021…我參加了3次奧運。 第3次奧運還相隔了5年，中間碰到了疫情改變了我一直飛來飛去參加比賽的生活。 也讓我在這忙碌的比賽期間裡，有了一些喘息的空間。 到了今年27歲...

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我有一些話，想對在外地工作、求學的朋友說： 　　 今年端午節，為了防疫，很多人都配合指揮中心的呼籲，避免跨區移動，把好不容易買到的返鄉車票退掉，真的謝謝大家，也向大家說聲不好意思。 　　 我知道對出門...

給體育選手更好的訓練環境，我們說到做到！ 　　 今天是 #東京奧運 倒數一百天，我來為備戰中的選手、教練們加油打氣，也視察了 國家運動訓練中心 National Sports Training Cen...

誰要跟我一起穿情侶衣😍😍😍 🎉歐嗨呦OhHiYo紅色logo紀念T開賣嘍🎉 快呼朋引伴一起穿歐嗨呦情侶衣吧～ #一件五百元，雙面都有OhHiYo的logo，尺寸從XS-XL都有唷（留言處有尺...

在家運動還是要好好打扮一下 #儀式感很重要 #不能老是在床上發懶 我家已經變居家健身房 #客廳快要擺不下😂 TAKASIMA高島按摩椅(官方) 佔滿我家 #3D手感按摩椅 #三明治跑步機 #超手感4...

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#產後瘦身 #這個夏天瘦了多少？？？ 艾立克7個月了 沒錯！也正式邁入產後7個月的日子 靠Ｘ！怎麼瘦回從前那麼難啊？！🤬🤬🤬 我知道瘦身是女人一輩子的課題～ 但過去我真很放任自己，對自己容忍度頗高...

#歐陽靖怎麼變得那麼胖 不少人對孕婦／產婦的生理現象知識為『零』，然後就酸言酸語、妄加批評⋯如果你媽媽知道你這樣，她一定很難過（無誤）  有位新手媽媽網友在IG私訊跟我說：她現在正經歷嚴重的 #...