少吃多動 減肥無效 在 「少吃多動」減肥無效 ♂️ 關鍵在"血糖" 水 →肉 →菜 →飯 ... 的評價 「少吃多動」減肥無效 ♂️ 關鍵在"血糖"❗ 水 →肉 →菜 →飯 懂得吃才是王道 親身減重2⃣0⃣公斤7⃣年不復胖的秘訣❎ 減重名醫宋晏仁的~~ 減重人生身心靈 就在 ... ... <看更多>
少吃多動 減肥無效 在 [討論] 少吃與多動- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 關於少吃與多動我認為在減肥時1. 少吃點很好少吃也並非不健康2. 吃的多又多動的效果不一定比的上少吃的效果最近看了一本書叫body by science. ... <看更多>
