阿庄酥酥最近常常覺得怎麼睡都睡不飽 上班總是被同事說帶著黑眼圈 有時候睡久一點起來還會腰酸背痛 一定是因為床不合適造成的 絕對跟我的年紀沒關係!!! 經朋友介紹說 #sealy席伊麗 的床墊 號稱躺...

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今天是 #記者節，齡予也來跟大家分享，會入行當記者甚至走到現在，其實是陰錯陽差。 不能否認我從小在家人面前很愛發表，是個求關注、表演慾很強的小孩(笑)，齡爸媽常覺得我很煩，一有學到什麼新招，總是第一時...

「你住過艾麗了沒？」是天龍國頗紅的話題，難怪文章點閱率一直衝高。查了七月平日，還是有2K多價格，週末貴一些但是泳池開放。 每房有浴缸、免治馬桶、SONY 40吋電視，好好睡的席伊麗床墊，微風松高樓上...

#好市多黑色購物節 🥳🥳 (11/25-12/1) 一年一度的 Costco 盛事 #黑色購物節 又來啦！從去年的3天活動延長到今年的一週，還主打優惠不提前曝光，限量商品天天搶，這是要逼大家天天去...

這次盛裝打扮就是為了要去今年夏天大家都超級期待的 #置地廣場桃園 的新光影城、Cozzi blu 和逸旅館，還有X-park 水族館啦！！！ 我真的覺得這裡一天根本玩不完😂 光是體驗新光影城有席伊麗...

＃桃園將成為大型的娛樂勝地 你們可以計劃來桃園了，桃園要開全新的海洋主題飯店、遊樂園、頂級影城、大型購物中心、絕美美術館、流行音樂劇場，桃園準備成為全台最大型的娛樂天堂。 ＃海洋主題國際觀光飯店 ...

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齋主建議如果可以，還是買席夢思或席伊麗這種價位等級(7~12萬)的床吧，再上去恐怕就不是常人能負擔的了。很多人會覺得這種價位的床很貴，但你或許該反過來想想，人的一生中有大概三分之一以上的時間會在床上...

今天來跟大家聊聊睡眠品質的問題 我本身比較淺眠，起床有時候還會腰酸背痛 為了改善睡眠，最近養成 「每天至少運動20分鐘」的習慣 增進新陳代謝（一開始不要給自己設立太難的目標，才能持之以恆） ...