[鳥媽’s孕中期分享］ 默默孕期來到28週了，大家還記得生光光時，我是個奶來得很慢的媽媽嗎？在月中的時候，我真是使盡了吃奶的力氣”追奶”，親餵完又搭配每小時一次的擠奶頻率，兩隻手都快斷了，才讓光光...

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經歷過第一胎的塞奶地獄😫​ 這一胎在孕期中​ 我當然要超前部署​ 除了飲食清淡、多喝水之外​ 卵磷脂...

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下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣，既期待又怕受傷害！延長了那麼久的寒假終於要結束了，小孩們要...

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#母奶媽媽怎麼補充營養🍼🥛 很多人問我怎麼把小珍珠養的肉肉的？ 有時可能是體質的關係，每個寶寶吸收...

昨晚洗澡發現居然已經有一點乳汁了✨ 還好上個月就開始勤快吃「#珍珠卵磷脂」 一天一包，已經吃完一整盒...