【紫蘇籽油優點】 紫蘇籽油含有人體需要攝取的必需脂肪酸ω-3，其中ω-3和ω-6的比例，達到了人體吸收必需脂肪酸的最佳比例4：1 ... 請問紫蘇油和亞麻仁油哪個比較好啊? ... <看更多>

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人體要把亞麻籽油內的omega3脂肪酸轉換成人體可利用的營養素效果很差大約只要 ... 睡眠品質變好， 睡醒隔天會發現原本乾裂發癢的皮膚收口比較有水份。 ... <看更多>

主要以紫蘇油為主，醫生說紫蘇油的omega3-次亞麻油酸含量最高，另外輔以亞麻仁籽油和南瓜籽油之類的油類，不知道是不是加了亞麻籽油的關係， ... ... <看更多>

紫蘇 籽油是目前自然界中ω-3脂肪酸含量最高的食物，其次是亞麻籽油。ω-3有清除「血管垃圾」的能力，它的主要成分是α-亞麻酸，在人體內可生成DHA（腦 ... ... <看更多>

不知道台灣買得到的品牌有沒有比較推薦的？ ... 怎麼知道什麼是真的苦茶油或者是真的亞麻仁油呢. ... 要吃亞麻仁油倒不如喝紫蘇油。 ... <看更多>