哥吉拉的那道光……！（望） － 來跟漢娜一起練劈腿！ （不是那個劈腿） http://ppt.cc/EbEOR ...

臉書你有事嗎？為什麼要連續下架兩次我的貼文？可以看清楚嗎？這明明就是一篇溫馨又充滿愛的文章！沒有暴力...

在下很喜歡練瑜伽(有人還記得之前瑜伽做到睡著被大王放生客廳事件嗎^^;) 畢竟，筋骨要嫩Q真的很重...

【工商時間】來跟漢娜一起練劈腿！！（✨贈書活動✨） 這本名字很長的新書《#再怎麼身體僵硬的人都可...

《大家敲碗的增肌減脂運動菜單來了！》 因為運動健身的關係，平常就一直有在喝高蛋白的習慣，尤其最近在...

有上過我的瑜珈課的同學應該都記得，我常常說，髖關節是我們情緒的鑰匙. 所以我常常開完笑跟我的學...

有上過我的瑜珈課的同學應該都記得，我常常說，髖關節是我們情緒的鑰匙. 所以我常常開完笑跟我的學生說...

#可能是倒數第三節的空瑜 突然有些捨不得， 因為我這個人不會也不想一直換老師或教練， 所以常常一路...

終於來到傳說中的一顆磚!!!!!🧱 以前看著IG圖片都總覺得怎麼可能墊磚啦不符合人體工學 即使之前...

我把青春賭明天 ！ 教練說我的協調性很好～這都歸功於我以前常常在喬代誌！ 而且柔軟度也夠！ 大...