和許多台式麵包比起來，貝果的成分相對單純、油脂含量也低，是健康的選項喔。 但因為現在的市售的麵包變化性滿高，所以吃之前還是有幾個地方值得留意一下。 ... <看更多>

如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身，因此做了很多功課，所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ... ... <看更多>

吃 貝果 是不是最 健康 的選擇？加入豆渣豆乳在 貝果 ，降低碳水提升蛋白質的豆渣豆漿 貝果 ，現在才是更低卡的選擇唷～ 貝果 是烘焙裡面低糖低油的烘焙， ... ... <看更多>

最近瘋狂愛上貝果越吃越香而且有咬勁他雖是熱量低的澱粉類但如果把三餐的主食 ... 貝果的原料是高筋麵粉糖（一個約半匙） 鹽酵母溫水蛋白所以是很健康滴而且又有咬勁＆ ... ... <看更多>