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關於inshape專業健身的評價, 林茉晶

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前一陣子去 InShape專業健身(雙十店)體驗教練課,分享給大家我那天分別做了: 1.TRX深蹲 2.開並蹲 過了25之後,運動變得特別重要,因為代謝變差很容易在不知不覺就胖了🥺如果想要維持好身材一週至少要上兩天健身房,教練就變得相對重要,如果是運動初學者很容易會因為方式錯誤導致受傷,InShape專業健身是個專門提供教練課的健身房~大家可以參考看看😚 ❤️我的教練IG: hhhsu.com.tw

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