คีโตเหมาะกับใคร 在 ลดน้ำหนักแบบ "คีโต" (Ketogenic Diet) เหมาะกับคุณหรือไม่? 的評價 ลดน้ำหนักแบบ " คีโต " เป็นอย่างไร? เพราะอะไรถึงได้รับความนิยมอย่างมาก และวิธีนี้จะ เหมาะกับ คุณหรือไม่? ... <看更多>
คีโตเหมาะกับใคร 在 หลักคีโตเจนิคง่าย ๆ กับตัวช่วยในยุคปัจจุบัน - Facebook 的評價 คือให้ลดการกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลงมากๆ แล้วมาเน้นอาหารจำพวกไขมันและโปรตีนเพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายเกิดกระบวนการเผาผลาญเรียกว่า คีโต ซสิ (Ketosis) ที่ ... ... <看更多>
