... เราถอยได้ง่ายๆ R U OK ขอเป็นกำลังใจ ให้ ทุกคนที่กำลังก้าวผ่านอุปสรรค ได้โปรดเชื่อมั่นในจุดแข็งของตัวเองว่าเราสามารถใช้มันผ่านเรื่องยากๆ ... ... <看更多>

เมื่อต้องเจอกับเรื่องผิดหวัง ไม่ว่าจะเป็นปัญหาส่วนตัว ปัญหางาน ปัญหาจากคนใกล้ตัวหรือถูกคนรอบข้าง พูด ไม่ดีใส่ จนทำให้เสียกำลังใจ ... ... <看更多>

หลายครั้งเราพยามหาความรู้สึกดีๆ จากคนอื่นมาเติมเต็ม แต่ลืมไปว่าคนที่สามารถ ให้ กำลังใจได้ดีที่สุดคือตัวเราเอง ... ... <看更多>

ลักษณะของผู้ฟังที่ดี 1. มีสมาธิรับฟังสิ่งที่ผู้ พูด สื่อ ทั้ง คำพูด (verbal) และภาษากาย (non verbal) 2. ให้ ผู้ พูด ได้ระบายสิ่งที่อยู่ใน ใจ 3. ... <看更多>

เราพูดทุกคำที่เอ่ยในนี้ เจอหน้าก็กอดด้วย ส่งสติกเกอร์กอดให้กำลังใจกันรัวๆ อบอุ่นหัวใจ เพื่อนสาวทุกคนก็ทำเหมือนกัน เราว่าน่าจะแล้วแต่คน อย่างเราไม่ชอบเศร้าคน ... ... <看更多>