การยิ้มทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้อย่างรวดเร็วแล้ว การยิ้มยังทำให้ความเครียดลดลงได้อีกด้วย 2.ทบทวนสิ่งดีๆในชีวิต เปิดอ่านบันทึกของวันดีๆ เปิดดูภาพถ่าย/ ... ... <看更多>

เราออกแบบชะตากรรมของตัวเองให้ดี ได้ ด้วยการรู้จักคิดเป็น คิดถูก คิดบวก คิดดี และคิดมีประโยชน์ (ท่าน ว.วชิรเมธี)We can give a good design to ... ... <看更多>