คือ ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วแดง และถั่วดำ พบว่า ถั่วเหลืองมี โปรตีน วิตามินบีสอง แคลเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก สูงกว่าถั่วทั้งสี่ชนิด โดยมีแคลเซียมสูงกว่าถั่ว ... ... <看更多>

"เทมเป้" อาหาร เพื่อสุขภาพ ที่ทำจาก ถั่วเหลือง หมัก ช่วยลดอาการวัยทอง ลดไขมันในเลือด มารู้จัก อาหาร ชนิดนี้ไปพร้อมกับ ผศ. ดร. ... <看更多>