ใครกำลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ บ้าง ดูคลิปนี้เลยค่ะ ดูไปทำไปด้วย ดูจบอาจจะดีขึ้นเลย ท่าบริหารแก้ปวดคอบ่าไหล่ ทำง่ายๆทำทุกวันนะคะ สอนโดย อ. พญ. ... <看更多>

มหิดล จะมาสอน ท่าบริหาร คอ บ่า ไหล่ เพื่อลดอาการ Upper Crossed Syndrome # ปวดคอ #ปวด บ่า #ปวด ไหล่ #UpperCrossedSyndrome #WeMahidol #Mahidol ... ... <看更多>

คนไข้ที่มีอาการ ปวดคอบ่าไหล่ ส่วนมากมีปัญหามาจาก การ ทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน แล้วทำให้กล้ามเนนื้อทำงานไม่สัมพันธ์กัน เรามีวิธี การ ป้องกัน ... ... <看更多>

หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ซึ่งสาเหตุมาจากความเครียด การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานๆ และขาดการออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การยืดตัวเป็นประจำ ... ... <看更多>

ท่าบริหารแก้ปวดคอบ่าไหล่ ทำง่ายๆทำทุกวันนะคะ สอนโดย อ. พญ.ทรงสุดา รุ่งใสวัฒนา ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ... ... <看更多>