ปัญหาการ นอนไม่หลับ ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่ใหญ่มากจนกระทบต่อชีวิตประจำวัน [0:22] อาการ นอนไม่หลับ มีอยู่ 3 รูปแบบ1. ลักษณะการเข้านอนหลับยาก2. ... <看更多>

หลาย ๆ อย่างที่เกิดขึ้นในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็น วิกฤต COVID-19 หรือ ปัญหาด้านการเงิน คงทำให้หลายคนเกิดความเครียดความกังวล และเกิดอาการหลับยากในตอนกลางคืนด้วย พอนอน ... ... <看更多>