สำหรับแม่ๆ ที่ต้องการจะเพิ่มน้ำนม เพื่อทำสต็อกนม แม่เฟิร์น แนะนำให้ทาน น้ำหัวปลีสกัดเข้มข้นผสมอินผลัม ของ @milkplusandmore นะ เป็นตัวช่วยบำรุงที่ดีมากๆ ... ... <看更多>

วัตถุดิบ1. หัวปลี 4 หัว2. อินทผลัม 10 ผล3. น้ำ เปล่า 2-3 ลิตรวิธีทำ1.ปลอกเปลือก หัวปลี ให้เหลือแต่ส่วนขาวๆ นำ ไปแช่น้ำเกลือ 30-60 นาที2. ... <看更多>