... ประโยชน์ เด่นๆ ของชีส ที่เพื่อนๆอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ตามมาเลยครับ ลดน้ำหนัก กิน ชีส ได้ไหม? ชีส (Cheese) เป็นอีกหนึ่งอาหารที่คนส่วนใหญชอบกิน ... ... <看更多>

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต่อย ตอน “ ประโยชน์ของชีส ” ชีส คือนมสดแท้ ๆ ที่ถูกนำมาผ่านกระบวนการให้จับตัวเป็นก้อนหรือเป็น แผ่น ... ... <看更多>

ชีส 1 แผ่น ประโยชน์แน่นเท่านม 1 แก้ว ชีส ... ๆ รวมไปถึงแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันด้วยโปรตีนในรูปของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในชีส ... ... <看更多>