วิธีแก้ ปวดคอบ่าไหล่ ด้วยตัวเองใน 5 นาที# ปวด คอบ่าสะบัก #ออฟฟิศซินโดรม #รักษาให้ตรงจุดกกับบัณฑิตโทร. ... <看更多>

นอนแล้ว ปวดคอบ่าไหล่ ทำอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุด Ep.112. บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก. บัณฑิตกายภาพ ... ... <看更多>

10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง ... หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ซึ่งสาเหตุมาจากความเครียด... ... เอามือขวาเอื้อมไปด้านหลัง มือซ้ายจับที่เข่าขวา ... <看更多>