ผลไม้ รถเข็น 9 ชนิด กิน ได้ ไม่อ้วน มีอะไรบ้าง | FITDESIGN 1.แอปเปิ้ล 2.สัปปะรด 3.แตงโม 4.ลูกพลับ 5.ฝรั่ง 6.มะละกอ 7.แก้วมังกร 8.สาลี่ 9. ... <看更多>

แอปเปิ้ล 2. ส้ม 3.ฝรั่ง 4.สตรอเบอรี่ 5.หม่อน(มัลเบอรี่).... กินผลไม้ ก่อน กิน ข้าว. 10:57. Go to channel · ลดน้ำหนัก ลดพุง ลดไขมัน ง่ายๆ ... ... <看更多>

⛅️กินอะไรดีให้อิ่มท้องและแคลต่ำ! ... วันนี้มาแนะนำ 4 อาหารมื้อเย็นกินแล้วไม่อ้วน! ให้สาว ๆ ... และต้องเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย อย่างเช่น แตงโม ... <看更多>