... สัปดาห์นี้ พาไปลงแปลงผักอินทรีย์ เก็บ ผักกาดเขียว ปลีกอใหญ่ๆ ที่ อ.ลำปลายมาศ จ.บุรีรัมย์ ก่อนเข้าครัวทำเมนูต้มจืดผักกาดดอง และป่นปลาย่าง ... ... <看更多>

ปลูก ผัก สวนครัว #ปลูก ผัก กินเอง #ปลูกดอกไม้ ขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาติดตาม รับชม กดไลค์ กดแชร์ นะคะ ขอให้ทุกท่านมีแต่ความสุขความเจริญ ... ... <看更多>

ผักกาดเขียวปลี คนไทยนิยมทำผักดอง มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ ซึ่งผักกาดดอง อุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ช่วยในการขับถ่าย ... ... <看更多>