รู้หรือไม่ว่าอาหารมีทั้งเพิ่มและลด ภูมิคุ้มกัน ในร่างกายของเราได้ ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จึงสำคัญมาก ... ... <看更多>

เกลือที่อยู่ในอาหาร ขนมกรุบกรอบต่าง ๆ รวมไปถึงอาหารแช่แข็ง และเบเกอรี จะสามารถเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการอักเสบ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิต้านทาน ... ... <看更多>