เพราะฮัทได้น้องแป้งที่มีปัญหาอ้วนลงพุงมาก่อน จะมาเผยเทคนิค 6 ท่า ลดหน้าท้อง สร้าง ร่อง 11 สำหรับสาวๆโดยเฉพาะเลยครับ 00:00 High Light 00 ... ... <看更多>

ผู้หญิง กับโปรตีนช่วยลด นน. ได้จริงไหม แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว #ถ้าไม่เชื่อลองเปิดใจลองดูสิ๊ ร่างกายของเราต้องการโปรตีน... ... <看更多>

วันนี้เอาแนวทางมาให้สาวๆที่อยากมีหน้าท้องลีนไร้ไขมัน มีซิกแพคเลข 11 เบาๆ เป็นแนวทางให้ลองเอาไปใช้ดูนะคะ ทำจริงๆจังๆ 2 เดือน รอดูความเปลี่ยนแปลงได้ ... ... <看更多>